ትዳሬን እንዴት የተሻለ ለማድረግ - 4 ፈጣን ምክሮች

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

• በተለየ መንገድ መግባባት ይማሩ
• ይቅርታ መጠየቅ ይማሩ
• ስለ ጓደኛዎ ጥሩ ነገሮችን ያስታውሱ
• የሚወዱትን ነገር ይፈልጉ እና ያድርጉት

ብዙ ያገቡ ሰዎች “ትዳሬን እንዴት የተሻለ ማድረግ እችላለሁ?” ብሎ የሚጠይቅ አማካሪን ለመጠየቅ ይመጣሉ ፡፡ እና ብዙዎች በሚያሳዝን ሁኔታ ግንኙነታቸው ማለቂያ በሌለው ምሬት ፣ ጠብ እና ቂም ከቀደመ በኋላ በጣም ዘግይተው ይመጣሉ። ለዚያም ነው ነገሮች ወደዚያ እንዳይሄዱ በመከላከል ትዳራችሁን በቅጽበት የተሻሉ የሚያደርጉ ጥቂት ቀላል ግን አስፈላጊ ለውጦችን ተግባራዊ ማድረግ ያለባችሁ ፡፡

በተለየ መንገድ መግባባት ይማሩ

አብዛኛዎቹ ደስተኛ ያልሆኑ ጋብቻዎች አንድ ጎጂ ድክመትን ይጋራሉ - በደንብ እንዴት መግባባት እንዳለባቸው አያውቁም ፡፡ ይህ ማለት በአጠቃላይ አፍቃሪ አስተላላፊ ነዎት ማለት አይደለም ፡፡ ከጓደኞችዎ ፣ ከልጆችዎ ፣ ከቤተሰብዎ ፣ ከሥራ ባልደረቦችዎ ጋር በጣም ጣፋጭ ነገር ሊሆኑ ይችላሉ። ግን ብዙውን ጊዜ በመሠረቱ በባልና ሚስት መካከል በተደጋጋሚ ተመሳሳይ ክርክርን የሚቀሰቅስ አንድ ነገር አለ ፡፡

ከፍቅረኛዎ ጋር እንዴት በተለየ መንገድ ማውራት መማር ወሳኝ የሆነው ለዚህ ነው ፡፡ ምን ማለት ነው የመግቢያ ሐረግዎን ማለስለስ ያስፈልግዎታል (አንድ እንደ ሆነ እናውቃለን ፣ ለምሳሌ “በጭራሽ እና hellip;”) ፡፡ ተከላካይ ወይም ጠበኛ ከመሆን መቆጠብ ያስፈልግዎታል። ልክ እንደ ሁለት አዋቂዎች ይናገሩ ፡፡ ሁልጊዜ ጥፋትን ከመጣል ይቆጠቡ; በምትኩ በአመለካከትዎ ላይ ግንዛቤን ለመስጠት ይሞክሩ ፣ እና እንዲያውም በጣም አስፈላጊ - የትዳር ጓደኛዎን አመለካከት ለመረዳትም ይሞክሩ።

በመገናኛዎ ውስጥ ያሉትን ቅጦች በማስተዋል ይጀምሩ ፡፡ ማን የበላይ ነው? ጩኸቱን የሚቀሰቅሰው ምንድነው? መደበኛውን ውይይት ወደ መካከለኛው ዘመን ሰይፍ ውጊያ የሚለውጠው ምንድነው? አሁን በተለየ መንገድ ምን ማድረግ ይችላሉ? ራስዎን እና የትዳር ጓደኛዎን ከሰርፎች እንዴት አውጥተው እርስ በርሳቸው እንደሚዋደዱ ሁለት ሰዎች ማውራት ይጀምሩ?

ይቅርታ መጠየቅ ይማሩ

በቀድሞው ምክር ላይ ከሚገነቡት አማራጮች አንዱ ይቅርታ መጠየቅ እንዴት መማር ነው ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ብዙዎቻችን በቀላሉ ይቅርታ መጠየቅ አንችልም ፡፡ አንዳንድ ጊዜ አንዳችን አናጉረመርምም ፣ ግን ይቅርታ የምንጠይቀውን በእውነቱ እምብዛም አናጤነውም ፡፡ ምንም እንኳን በግዳጅ ይቅርታ አሁንም ከማንም የተሻለ ቢሆንም ፣ ከቃላት በላይ መሆን አለበት።

ይቅርታ ለመጠየቅ በጣም የተቸገርንበት ምክንያት በእኛ ጎሳዎች ምክንያት ነው ፡፡ አንዳንዶች እንዲያውም እኛ አንድ ነገር ስለምናገኝ መጎዳታችን እና ሌሎችን መጎዳታችን ያስደስተናል ይላሉ ፡፡ ግን ፣ እኛ ያን ያህል ተላላኪዎች ባንሆንም እንኳ መብቶችዎ እንደተጎዱ ሲሰማዎት “አዝናለሁ” ማለቴ በዓለም ላይ በጣም ከባድ ነገር ሊሆን እንደሚችል ሁላችንም መስማማት እንችላለን።

ሆኖም በአብዛኛዎቹ የጋብቻ ክርክሮች ውስጥ ሁለቱም ተጎጂዎች እና አንዳቸው ሌላውን የመጉዳት አዝማሚያ ስላላቸው ሁለቱም አጋሮች ይቅርታ መጠየቅ አለባቸው ፡፡ እርስዎ የሕይወት አጋሮች ፣ ቡድን ፣ እና ጠላቶች አይደሉም። ድርጊቶችዎ ሌላውን ወገን እንዴት እንደሚጎዱ በርህራሄ እና በመረዳት ይቅርታ ከጠየቁ ፣ ምን እንደሚከሰት የትዳር ጓደኛዎ በእርግጠኝነት እጃቸውን ለመጣል ወደ አጋጣሚው ዘልለው እንደገና ወደ አፍቃሪ እና አሳቢነት ይመለሳሉ ፡፡

ስለ ጓደኛዎ ጥሩ ነገሮችን ያስታውሱ

ብዙ ጊዜ ፣ ​​በግንኙነት ውስጥ ለረጅም ጊዜ ስንቆይ መጀመሪያ ላይ እንዴት እንደነበረ እንረሳለን ፡፡ ወይም ስለ ባልደረባችን የመጀመሪያ ግንዛቤዎችን እናዛባለን እናም ለብስጭት እንሸነፋለን-'እሱ ሁል ጊዜ እንደዚህ ነው ፣ በጭራሽ አላየሁም' ፡፡ ምንም እንኳን እውነት ሊሆን ቢችልም ፣ ተቃራኒው እንዲሁ ትክክል ሊሆን ይችላል - ያኔ በትዳር ጓደኛችን ውስጥ መልካም እና ቆንጆን አይተናል ፣ እናም በመንገዱ ላይ ረስተነው ነበር። ቂሙ እንዲረከብ እናደርጋለን ፡፡

ወይም ፣ ድንገት ብልጭታውን ያጣ በትዳር ውስጥ ልንሆን እንችላለን ፡፡ ቁጣ ወይም የምንምነት ስሜት አይሰማንም ፣ ግን ደግሞ ከእንግዲህ ስሜታዊ እና ፍቅር አይሰማንም። ትዳራችሁ እንዲሠራ እና ለሁለታችሁ ደስታን ለማምጣት ከፈለጉ ትዝታውን ይጀምሩ ፡፡ በመጀመሪያ ከባልዎ ወይም ከሚስትዎ ጋር ለምን እንደወደዱ ያስታውሱ ፡፡ አዎ ፣ አንዳንድ ነገሮች ተለውጠው ሊሆን ይችላል ፣ ወይም ያኔ ትንሽ ብሩህ አመለካከት ነበራቸው ፣ ግን በሌላ በኩል በእርግጥ እርስዎ የዘነጉዋቸው ብዙ ታላላቅ ነገሮች በእርግጥ ይኖራሉ ፡፡

የሚወዱትን ነገር ይፈልጉ እና ያድርጉት

ስለ ግንኙነቶች ተቃራኒ ከሆኑት ነገሮች መካከል አንዱ እኛ ራሳችን ለመጠበቅ በምናስተዳድረው መጠን የተሻሉ አጋሮች እንሆናለን ፡፡ ያ ማለት ምስጢሮችን መጠበቅ ወይም ታማኝነት የጎደለው እና ሐቀኛ መሆን በጭራሽ አይደለም! ግን ይህ ማለት ነፃነትዎን እና ትክክለኛነትዎን ለማስጠበቅ መንገዶችን መፈለግ ያስፈልግዎታል ማለት ነው ፡፡

ብዙዎቻችን መንገዶቻቸውን ሙሉ በሙሉ በመለወጥ እና ጉልበታቸውን በሙሉ ለጋብቻ በመለየት ፈጽሞ ሊሆኑ የሚችሉትን ምርጥ የትዳር አጋሮች ለመሆን እንጥራለን ፡፡ ምንም እንኳን ይህ በተወሰነ ደረጃ የሚያስመሰግን ቢሆንም ፣ እራስዎን የሚያጡበት እና አጋርዎ እንዲሁ በኪሳራ የሚጎዳበት አንድ ነጥብ አለ ፡፡ ስለዚህ ፣ ለማድረግ የሚወዷቸውን ነገሮች ይፈልጉ ፣ የሚወዱትን ያድርጉ ፣ በሕልምዎ ላይ ይሰሩ እና ተሞክሮዎን ከህይወት አጋርዎ ጋር ይጋሩ። ያስታውሱ, የትዳር ጓደኛዎ እርስዎን እንደወደደች, ስለዚህ ራስህን መሆንህን ቀጥል!

አጋራ: