ረዥም የተጋቡ ጥንዶች ሚስጥሮች-ዘላቂ የትዳር ባሕሪዎች

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

• ስምምነትን ይረዱ
• ስሜትን ያሳዩ እና ተጋላጭ ይሁኑ
• በትዳር ጓደኛዎ ላይ ሙሉ በሙሉ ይመኑ
• አካላዊ ፍቅርን አሳይ - የቅርብ ይሁኑ!
• እርስ በርሳችሁ ተከባበሩ
• አብረው ያሳለፉትን እያንዳንዱን እና እያንዳንዱን ጊዜ ያደንቁ
• ምርጥ ጓደኞች ይሁኑ
• ትዳርዎን በሕይወትዎ ውስጥ ቅድሚያ ይስጡ

የተሳካ ትዳር ከቀላል ፍቅር ፣ አካላዊ መስህብ እና የተለመዱ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች የበለጠ በከፍተኛ ሁኔታ ይጠይቃል። ብዙዎቻችን የምናውቀው ፍጹም ጋብቻ ወይም በአጠቃላይ ፍጽምናን ማግኘቱ ተጨባጭ አይደለም። ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ ጋብቻዎች በቀላሉ የጋራ ፍላጎቶችን ከመጋራት የበለጠ ጥልቀት ያላቸው ጥረቶችን ይፈልጋሉ ፡፡

ጋብቻ አስደሳች ፣ ፈታኝ ፣ ፈታኝ እና ማራኪ ነው; አንዳንድ ጊዜ ሁሉም በአንድ ጊዜ ፡፡ ፍጹም ጋብቻ ፍቺ ለሁሉም ሰው የተለየ ሊሆን ስለሚችል ለረጅም ጊዜ ጋብቻ የሚሰጡት መልሶች ሁል ጊዜም እንዲሁ ቀጥተኛ አይደሉም ፡፡ ሆኖም ጋብቻን የሚያረካ እና ዘላቂ ጋብቻ ላላቸው ጥንዶች ሲመጣ ሁሉም ሰው በራሱ ግንኙነቶች ሊጠቀምባቸው የሚችሉ ባህሪዎች አሉ ፡፡

ለ 20+ ዓመታት በትዳር የኖሩ እነዚያ ደስተኛ ፣ የተወደዱ እና እርካቶች ሆነው እንዴት እንደሚቆዩ በጭራሽ አስበው ያውቃሉ? የዚህ ዓይነቱ ጋብቻ ምን ይመስላል? ዛሬ በተግባር ሊተገብሯቸው የሚችሏቸው ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ጋብቻ 8 ባሕሪዎች እነሆ ፡፡

1. ስምምነትን ይረዱ

በሕልው ውስጥ ያሉ እያንዳንዱ ባልና ሚስት በግንኙነታቸው ሁሉ ግጭት ወይም አንድ ዓይነት እንቅፋት ይኖራቸዋል ፡፡ አንዳንዶቹ ከሌሎቹ የበለጠ ከባድ ናቸው ፡፡ በችግር ጊዜ መቋቋም የሚችልበት አንደኛው ነገር እንዴት መግባባት እንዳለበት መረዳትን ነው ፡፡ ችግሮችን በጋራ መፍታት መቻል ለጽናት ጋብቻ ወሳኝ ነው ፡፡ ይህ ማለት የባልደረባዎን ፍላጎቶች እና ቅድሚያዎች ማወቅ እና በግልፅ ለመግባባት እና የጋራ መግባባት ለማግኘት ማለት ነው ፡፡ “ለማሸነፍ” ብቻ ፎጣውን አይጣሉ። እውነተኛ ስምምነቶች እያንዳንዱ ሰው እንደተሰማ እና እንደተረዳ እስኪሰማው ድረስ እርስ በእርስ በክፉ ልብ መቀመጥ እና ማዳመጥ ነው ፣ ከዚያም በጋራ ውሳኔ ማድረግ ነው።

2. ስሜትን ያሳዩ እና ተጋላጭ ይሁኑ

ወንዶች ስሜታቸውን የሚደብቁባቸው ቀናት አልፈዋል ፡፡ ከስሜትዎ እና ከስሜትዎ ጋር መግባባት እና መጣጣም በግጭቶች ጊዜ ለባልደረባዎ ርህራሄ ለማሳየት ይረዳዎታል ፡፡ ለባልደረባዎ ርህራሄ በማሳየት ጓደኛዎን እንደሚንከባከቡ እና እንደሚያከብሩ ያሳያል ፡፡ ተጋላጭነቱ ሰዎችን የሚያስተሳስር እና ለረጅም ጊዜ የዘለቀ ግንኙነት መሰረታዊ ትስስር እንዲፈጠር የሚያግዝ ነው። ተጋላጭ ካልሆንን እኛ አልተገናኘንም ፡፡ ካልተገናኘን ደግሞ በእውነተኛ ግንኙነት ውስጥ አይደለንም ፡፡

3. በትዳር ጓደኛዎ ላይ ሙሉ እምነት ይኑሩ

መተማመን ጠንካራ የመቋቋም ጋብቻ ዋና አመላካች ሲሆን በትዳር ውስጥ ጠንካራ ሆኖ ለመቆየት በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ነገሮች አንዱ ነው ፡፡ እምነት ከተሰበረ ወይም ከተወሰደ ግንኙነቱን ለማስመለስ የረጅም ጊዜ ሥራ መሰራት አለበት ፣ እናም አመኔታው በጭራሽ ላይመለስ ይችላል። መተማመን ስለ ክህደት ብቻ አይደለም ፣ ደህንነትዎ የተጠበቀ መሆኑን ፣ ጥልቅ ሀሳቦችዎ የተጠበቁ እንደሆኑ እና የትዳር ጓደኛዎ ምንም ይሁን በረጅም ጊዜ ውስጥ እርስዎን ለመውደድ እና ለመደገፍ እዚያ እንደሚገኙ ማወቅ ነው ፡፡

4. አካላዊ ፍቅርን አሳይ- የቅርብ ይሁኑ!

በትዳራችሁ ውስጥ ለመከሰት የምትፈልጉት የመጨረሻው ነገር የፕላቶኒክ የክፍል ጓደኞች እንደሆንዎ ሆኖ መሰማት ነው ፡፡ አካላዊ ቅርርብ ለደስታ ጋብቻ ጠንካራ መሠረት ነው እናም ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ ሲሄድ ትስስርዎ እንዲዳብር እና እንዲያድግ የሚያደርገው ነው ፡፡ ቅርርብ በባልና ሚስት በእውነት እንደተወደዱ እና እንደተቀበሉ እንዲሰማዎ እና እርስ በእርስ ታማኝነትን ፣ ሐቀኝነትን እና አድናቆትን እንዲያሻሽል ይረዳዎታል ፡፡ አካላዊ ቅርርብ እርስዎን እርስዎን ለማገናኘት ይረዳል እና በባልደረባዎ እንደተፈለጉ እና እንደወደዱ እንዲሰማዎት ያደርግዎታል።

5. እርስ በርሳችሁ ተከባበሩ

በትዳር ጓደኛዎ የተከበረ ሆኖ ከተሰማዎት እና በተቃራኒው በትዳራችሁ ላይ ደህንነትን እና መተማመንን ያሳድጋሉ ፡፡ በአስቸጋሪ ጊዜያት እና በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ (በግንኙነትዎ ውስጥም ሆነ ውጭ) የትዳር ጓደኛዎን ማክበሩ የትዳር ጓደኛዎ በእውነት አድናቆት እና ፍቅር እንዲኖራት ይረዳል ፡፡ ለሌሎች ስናስብ ለእነሱ አክብሮት እናሳያለን ፡፡ ስለዚህ የትዳር ጓደኛዎን የማያከብሩ ከሆነ ለእነሱ ደንታ እንደሌለው መልእክት ይልካል ፡፡

6. አብረው ያሳለፉትን እያንዳንዱን እያንዳንዱን ጊዜ እናደንቃለን

ይህ ማለት ጥንቃቄን መለማመድ እና መገኘት ማለት ነው። ይህ በምግብ ወቅት ስልክዎን በማስቀመጥ ፣ ቴሌቪዥኑ ሳይበራ አብሮ በመብላት እና ስለ ቀንዎ ማውራት ፣ ለትዳር ጓደኛዎ አብረው ሲሆኑ ሙሉ ትኩረትዎን መስጠት እና በአካል ብቻ ከጎናቸው ከመሆን ይልቅ ለእነሱ እንደነበሩ ማሳየት ነው ፡፡ ሙከራን ይሞክሩ-በእውነቱ ከባልደረባዎ ጋር ለመኖር በየ 1 ሳምንቱ በየቀኑ ቢያንስ 15 ደቂቃዎችን ይውሰዱ - ምን እንደሚከሰት ይመልከቱ ፡፡

7. ምርጥ ጓደኞች ይሁኑ

ከባለቤትዎ ጋር ጠንካራ ወዳጅነት መመሥረት ለደስታ ጋብቻ መሠረት ነው ፡፡ የቅርብ ጓደኞችዎን ከሚያውቁት በላይ እርስ በርሳችሁ ታውቃላችሁ ፣ እርስ በእርሳችሁ መሳቅ ትችላላችሁ እና በወቅታዊ ጀብዱዎች መደሰት ትችላላችሁ ፣ እና እንደ ምርጥ ጓደኞች እንደሚያደርጉት ብዙ አስደሳች ትዝታዎችን ማካፈል ይችላሉ ፡፡ የትዳር ጓደኛ ጓደኛ በመሆን ግንኙነታችሁን ለረጅም ጊዜ ያጠናክራሉ እናም ምንም ይሁን ምን አንዳችሁ ከሌላው ጎን እንደምትሆኑ ያውቃሉ ፡፡ ሚስጥሮችን ያጋሩ ፣ ታሪኮችን ይንገሩ ፣ አብረው ይስቁ ፣ አብረው አለቅሱ እና አብረው ያስሱ።

8. ትዳርዎን በሕይወትዎ ውስጥ ቅድሚያ ይስጡ

ትዳራችሁ ጠንካራ እንዲሆን ከፈለጉ ትዳራችሁን ማስቀደም ያስፈልግዎታል ፡፡ የትዳር ጓደኛዎ አፍቃሪዎ ብቻ ሳይሆን የሕይወት አጋርዎ ነው እናም በመላው ህይወትዎ ከጎንዎ ይሆናል። ህይወታቸውን ለእርስዎ የወሰነ አንድ ሰው ለእርስዎ ቅድሚያ የሚሰጠው ጉዳይ መሆን አለበት ፡፡ አንዳችሁ ለሌላው ቅድሚያ በመስጠት እርስ በእርሳችሁ የመከባበር ጥበብን ተግባራዊ እያደረጋችሁ ነው ፣ በዚህ ጊዜ ውስጥ ናችሁ ፣ እና ከላይ የተብራራውን እያንዳንዱን ባህሪ። ምንም እንኳን ልጆች እና “ሕይወት” ወደ ምስሉ ሲገቡም እንኳን ትዳራችሁን ቅድሚያ መስጠቱን መቀጠል ለረጅም ጊዜ በጋብቻ ውስጥ ወሳኝ ነገር ነው ፡፡

አጋራ: