የጋብቻን መለያየት ለመቋቋም የሚያስችሉ 5 ውጤታማ መንገዶች
በጋብቻ መለያየት ላይ እገዛ / 2025
ጋብቻ አንዳንድ ጊዜ ፈታኝ ሊሆን ይችላል እናም ትዳሩን ጠንካራ እና ጤናማ ለማድረግ ብዙ ስራ እና ጉልበት ይጠይቃል ፡፡ ብዙ ባለትዳሮች በአንድ ወይም በሌላ ጊዜ ትዳራቸው መዳን ይቻል እንደሆነ ወይም እንዳልሆነ አስበው ነበር ፡፡ ያን በጣም ጥያቄ ከግምት ውስጥ በማስገባት ወደ ምክር የሚሄዱ ብዙ ባለትዳሮች አሉ ፡፡ የግንኙነት መፍረስም ይሁን ዋና የሕይወት ክስተት ፣ የልደት መወለድ ወይም የባልደረባዎ የሚንከራተተ ዐይን ፣ የአንድነትን መሠረት የሚጥሉ እና ሙሉ በሙሉ የሚናወጡ ብዙ ክስተቶች አሉ ፡፡
እዚያ ተቀምጠው ፣ ስለራስዎ ጋብቻ እያሰቡ እና በራስዎ ማዳን ይችሉ እንደሆነ እያሰቡ ከሆነ ፣ ይህ ጽሑፍ ሊረዳ ይችላል።
አንድ አጋር በራሳቸው ጋብቻን ማዳን ይችላል? አንድ አጋር በትጋት ከሠራ ፣ በትዳሩ ውስጥ ላሉት ለሁለቱም ሰዎች ይበቃ ይሆን? አንዳንድ ሰዎች ይህንን ቅasyት እንደሚይዙ አልጠራጠርም ፣ ግን ይቻላል የሚል እምነት የለኝም ፡፡ ባልደረባዎች ይህንን ስኬት ያለምንም ውጤት ሲሞክሩ አይቻለሁ ፡፡
መልካም ፣ መልሱ በትዳር ተፈጥሮ ላይ ነው ፡፡ ጋብቻ አጋርነት ፣ ቡድን ነው ፡፡ የቡድን ስራ ስኬታማ ለመሆን መግባባትን ይጠይቃል ግንኙነቱ የሁለት መንገድ መንገድ ነው ፡፡ በእርግጥ እያንዳንዱ አጋር ትዳራቸውን ለማዳን ለመስራት የራሳቸውን ድርሻ ሊወጡ ይችላሉ ፣ ግን በመጨረሻም የእያንዳንዱን ባልደረባ ጥረት ማዋሃድ ይጠይቃል።
ከባለትዳሮች ጋር በምሠራበት ጊዜ በተወሰነ ደረጃ የሚቆጣጠሩት ብቸኛው ነገር የራሳቸው እምነት ፣ ስሜት እና ባህሪ መሆኑን ብቻ ቀደም ብዬ አስተምራቸዋለሁ ፡፡ በጋብቻ ውስጥ ያሉት አብዛኞቹ ብጥብጦች የሚመጡት ከእውነተኛ ያልሆኑ ፍላጎቶች እና በግትርነት ከተያዙ እምነቶች ሲሆን በአብዛኛው ፍሬያማ እና ውጤታማነት የጎደለው ነው ፡፡ የባልደረባዎ ባህሪ በማይሠራበት ጊዜ እንኳን ፣ አሁንም ስለእነሱ ባህሪ ምክንያታዊ ያልሆኑ እምነቶችን ይዘው መቆየት ይችላሉ ፣ ለምሳሌ “ያንን ማድረግ አልነበረባቸውም” እና “ስላደረጉ ፣ እነሱ ለእኔ እንደማያስቡ ያረጋግጣል”።
ተጨማሪ አንብብ: - የ 6 እርምጃ መመሪያ ለ-የተሰበረ ጋብቻን እንዴት ማስተካከል እና ማዳን
አሁን ፣ አንዳንዶቻችሁ ይህንን የሚያነቡት ምናልባት ለራስዎ “የትዳር አጋርዎ ሲያታልልዎትስ?” ማለት ሊሆን ይችላል ፡፡ አንድ አጋር እንደ ማጭበርበር ያለ ግንኙነቱን የሚነካ ነገር በእርግጠኝነት ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ነገር ግን የተዳኑ እና እንዲያውም የትዳር ጓደኛን ካጭበረበሩ በኋላ የተሻሉ ብዙ ጋብቻዎች አሉ ፡፡
አንድ አጋር ሲያጭበረብር ፣ ሌላኛው አጋር የሚሰማቸውን መንገድ እና ስለሁኔታው የሚያደርጉትን የሚመሩ የተለያዩ እምነቶች ሊኖሩት ይችላል ፡፡ አንድ የትዳር አጋር “የትዳር ጓደኞች ማጭበርበር የለባቸውም ፣ እና እነሱም ቢሆኑ ጥሩ አይደሉም” የሚል እምነት ካለው ፣ የድብርት ስሜቶች ፣ ጤናማ ያልሆነ ቁጣ እና መጎዳት አይቀርም። እነዚህ ጤናማ ያልሆኑ አሉታዊ ስሜቶች ከተከሰቱ ጤናማ ያልሆኑ ባህሪዎች መከሰታቸው አይቀርም እናም የጋብቻ የመኖር እድሉ አነስተኛ ነው ፡፡
ሆኖም የትዳር አጋሩ “የትዳር ጓደኛዬ አላጭበረበረም ነገር ግን እነሱ ያጭበረብራሉ የሚል እምነት ካለው ፣ እነሱ እነሱ ጥሩ አይደሉም ማለት አይደለም ፣ እነሱ ጥሩ እርምጃ ወስደዋል ማለት ነው” ፡፡ ይህ እምነት እንደ ሀዘን ፣ ጤናማ ቁጣ እና ሀዘን ያሉ ጤናማ አሉታዊ ስሜቶችን የመስጠት ዕድሉ ሰፊ ነው ፡፡ እነዚህ ጤናማ አሉታዊ ስሜቶች እንደ ቴራፒን መፈለግ ፣ ይቅርባይነት መስራት እና ግንኙነቱን ማዳንን የመሳሰሉ ውጤታማ እርምጃዎችን ያስከትላሉ ፡፡
አሁን አንድ ሰው ጋብቻን በራሳቸው ማዳን መቻል አለባቸው ብሎ ያምናል እንበል ፡፡ ይህ ፍላጎት ካልተሟላ ብዙ የማይሰሩ ተዋጽኦዎች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡ እንደዚህ ዓይነቶቹ ተዋጽኦዎች “የእኔ ጥፋት ሁሉ ነው” ፣ “እኔ ጥሩ አይደለሁም ምክንያቱም ግንኙነቱን ማዳን ስላልቻልኩ” ፣ “ሌላ አጋር በፍጹም አላገኝም” ፣ “እኔ ብቻዬን ለመሆን ተፈርጃለሁ” ሊመስሉ ይችላሉ ፡፡ አንድ ሰው ይህን የሚያምን ከሆነ በስራ ላይ ማዋል የድካም ስሜት ፣ የመረር ቁጣ ወይም ከባድ የጥፋተኝነት ስሜት ሊሰማቸው ይችላል ፡፡ አንድ ሰው በዚህ መንገድ ከተሰማው ወደ አዳዲስ ግንኙነቶች የመግባት ዕድላቸው ዝቅተኛ ነው እንዲሁም ብዙም የማይጠቅሙ አስተሳሰባቸውን የሚያጠናክር ተጋላጭነትን አደጋ ላይ ይጥላሉ ፡፡
ወደ መጀመሪያው ጥያቄ ስንመለስ-
'ትዳራችሁን ብቻዎን ማዳን ይቻል ይሆን?', እሱ እንደማይቻል እምነቴን በጥብቅ እጠብቃለሁ
ስለ ጋብቻዎ ያለዎትን እምነት ማዳን ግን ይቻላል።
ጓደኛዎ የሚያደርገውን ወይም የማያደርገውን መቆጣጠር አይችሉም ነገር ግን የትዳር ጓደኛዎ ስለሚያደርገው ወይም ስለማያደርገው ነገር ለራስዎ የሚናገሩትን መቆጣጠር ይችላሉ ፡፡ ስለ ትዳራችሁ አጋዥ እና ፍሬያማ እምነት ካላችሁ በግንኙነቱ ውስጥ የበኩላችሁን እየተወጣችሁ ነው እናም ጋብቻው በሕይወት የመኖርን ምርጥ እድል ይሰጠዋል ፡፡
አጋራ: