ፕሮጀክትን ማቆም እና አስደሳች ጋብቻን እንዴት መገንባት እንደሚቻል

ግምቶች ሙሉ በሙሉ ሊወገዱ አይችሉም ነገር ግን በግንዛቤ አማካኝነት እርስዎ ትንበያዎችን ትልቅ ማድረግን ያቆማሉ እና ውይይቱን እና ግንኙነታችሁ በቀላሉ እና ያለምንም ጥረት እንዲፈስሱ ያደርጋሉ።

ፕሮጄክት ማድረግ ከፈቀዱ ለራስዎ በሚናገሩት ሁሉም ታሪኮች ውስጥ ሰለባ ያደርገዎታል ፡፡

በትክክል ምን እየሰራ ነው?

ፕሮጄክቲንግ በተለምዶ በባልደረባዎ ውስጥ ‘ውስጣዊ ልጅ’ በመባል በሚታወቀው የስነ-ልቦናዎ ጥላ ውስጥ የሚኖርውን የአንዱን ክፍል በኃይል የማየት ተግባር ነው እና እርስዎም ለእነሱ ተጠያቂ ያደርጋሉ ፡፡

ይህ ክፍል አብዛኛውን ጊዜ ከሌሎች ጋር የተደበቀ ነው ፣ ምክንያቱም የሃፍረት ፣ የደህንነት እና ወይም የ embarrassፍረት ስሜት ያመጣልዎታል።

ይህ የእናንተ ክፍል በውስጣችሁ ያለ ጎልማሳ ሙሉ በሙሉ ስለእነሱ የማያውቅ ሆኖ ሊበስል የሚችል ባሕርያችሁ ነው። እነሱን ሲገነዘቡ እነሱን መካድ ይመርጣሉ ፡፡

እንደ አለመታደል ሆኖ ፣ ‹ውስጣዊ ልጅዎን› ለመደበቅ የቱንም ያህል ጥረት ቢያደርጉ ብቅ ይላል!

ይህ ያልበሰለ የእርስዎ ክፍል ፣ አሁን በግንኙነትዎ ላይ ከፍተኛ ጥፋት ሊያስከትል የሚችል የእርስዎ አካል ነው።

ፐሮጀክት የውስጥ ልጅዎን ስሜቶች የሚጠብቅ ለእርስዎ ያለዎት የመከላከያ ዘዴ ነው ፡፡

ነገሩ ከራስዎ እና ከባልደረባዎ ጋር ጤናማ ግንኙነት እንዲኖርዎት በተቻለ መጠን ብስለት እንዲሆኑ ሁሉም ክፍሎችዎ ያስፈልጋሉ ፡፡

ፕሮጀክት እየሰሩ መሆኑን እንዴት ያውቃሉ?

እርስዎ እንዴት ፕሮጀክት እንደሚያወጡ ማየት እንዲችሉ ሁለት ምሳሌዎችን ላንሳ ፡፡

አንድ ባልና ሚስት በመግባባት ችሎታቸው ላይ ለመስራት ወደ ቴራፒ መጡ ፡፡ ስለ መጨረሻ አለመግባባታቸው እንዲነግሩኝ ጠየቅኳቸው ፡፡ ሁለቱም ወደ አውሮፓ ለመሄድ ስላቀዱት እቅድ ይነግሩኝ ጀመር ፡፡ ወደ እስፔን ፣ ጣሊያን ወይም ፈረንሳይ መሄድ እንደሚፈልጉ ይነግሩኝ ነበር ፡፡ ስለጉዞው በተናገሩ ቁጥር ፣ ስለእሱ የበለጠ ተደስተው ፣ የበለጠ ተደስተዋል ፣ መቋረጥም ሆነ።

ባል እስኪዘጋ ፣ እጆቹ እስኪሻገሩ እና ሁሉም እስኪሆኑ ድረስ እርስ በእርሳቸው ተቋርጠዋል ፡፡

ረጅም ክፍለ ጊዜ አጭር ፣ ባል ልክ እንደ ልጆች ቁጣ ይጀምራል ፡፡ ውስጠኛው ልጅ ለመጫወት ወጣ ፡፡ አንድ አዋቂ ሰው እንደልጁ የሚሠራ አስቂኝ አይደለም ፣ ማራኪም አይደለም እናም ግንኙነቱን ሊያጠፋ ይችላል። ቤተሰብ ይቅርና ግንኙነትን የሚያካሂዱ ‘ውስጣዊ ልጆች’ ሊኖሩዎት አይችሉም ፡፡

ብዬ ጠየቅኩ ፣ ‘ሁል ጊዜ እርስዎን የሚያስተጓጉል እና ራስዎን ሙሉ በሙሉ ለመግለጽ በጭራሽ ያልሰጠዎት ሰው ማን ነበር? ባልየው ‹ወላጆቼ› አለ ፡፡

ከዚያ ለባለቤቱ ሙሉ በሙሉ ለመግለጽ በማይችልበት ጊዜ በዚያው ቅጽበት ወላጆቹን በውስጠኛው ልጅ በኩል ለእርሷ እንዳሳየ ማየት ችሏል ፡፡

በተጨማሪም ስለ መሄድ ሲነጋገሩ ሚስቱ እያዳመጠች መሆኗን መረዳቱ ችሏል እናም ሁለቱም በጣም እንደተደሰቱ ብቻ የሚፈልጉት አንዱ ከሌላው ከመነጠል ይልቅ እርስ በእርሳቸው ታሪኮች ላይ መገንባት ነው ፡፡ ላለመጥቀስ ባልየው ሚስቱ በቃ የሄደችውን እራሱን እያደናቀፈ ነበር ፡፡

ሌላ ምሳሌ ልጥቀስ ፡፡

አብረውኝ የሠሩ ሌሎች ባልና ሚስት ፡፡ እነዚህ ባልና ሚስት የመጡት ባለቤታቸው ፋይናንስዎቻቸውን በቅደም ተከተል ለማግኘት ቴራፒ (ቴራፒ) ያስፈልጋቸዋል ብለው ስላሰቡ ነው ፡፡ ባለቤቷ ባለቤቷ ‘እውነተኛ’ ሥራ እንደሌለው ነገረችኝ። ባልየው በዶናት ሱቅ ውስጥ ይሰራ ነበር ፡፡ ሚስት የፖሊስ መኮንን ነች የጎንዮሽ ሥራም አላት ፡፡

አብረን መስራታችንን ስንቀጥል ባሏ ምንም እንኳን ለአብዛኛው የቤት ወጭ የሚከፍል ቢሆንም እርሷ ቅር ተሰኘችበት ምክንያቱም ‘እውነተኛ’ ሥራ ካለው በዶት ሱቅ ውስጥ በመስራት አታፍርም ፡፡

እንደገና ፣ ረዥም ክፍለ ጊዜ አጭር ፣ ሚስቱን ስጠይቃት ‘እውነተኛ ሥራ አለህ? ወደ ሕግ ትምህርት ቤት ስላልሄድኩ አፍሬያለሁ እና ተቀመጥኩ ፡፡ እንደገና ፣ የተጎዳው ‘የውስጠኛው ልጅ’ ተናገረ ፡፡ የባለቤቷ አለመተማመን ባልየው ስለራሱ እና ስለ ግንኙነታቸው አለመተማመን እንዲሰማው እንዴት እንደቻሉ ማየት ችለዋል ፡፡

እነሱ የሚፈልጓቸው ፋይናንስዎቻቸው አልነበሩም ፣ ሚስቱ እየመረመረች ያለችው ቂም ነበር ፡፡

ፕሮጀክትን እንዴት ማቆም እንደሚቻል

ስሜትዎን እና አስተሳሰብዎን ባልደረባዎ ላይ ጥፋተኛ ማድረግ እንደሚፈልጉ ከተሰማዎት ያ ፕሮጀክትዎን ሲያውቁ ያኔ ነው ፡፡ ከራስዎ ጋር ያረጋግጡ ፡፡ በባልደረባዎ ላይ የሚናደዱ ከሆነ እራስዎን ‘ምን እያበድኩ ነው?’ ብለው ይጠይቁ። ጣቱን ወደ እርስዎ ይመልሱ።

እርስዎ ፍጹም እንዳልሆኑ እና የተቻለውን ሁሉ እንደሚያደርጉ ያስታውሱ። የበለጠ የሚያልፉበት የበለጠ ውጥረት አሁን እየተከናወነ ባለው ነገር ላይ ለማንፀባረቅ የበለጠ ከባድ ነው። በኋላ ላይ ማንፀባረቅ ሊኖርብዎት ይችላል እና ያ ጥሩ ነው ፡፡

የትዳር ጓደኛዎ በእርሶዎ ላይ ፕሮጀክት ሲያደርጉ ቀለል ባለ ሁኔታ በአክብሮት ይለዩ ፡፡

እንደ እብድ መስራት ይሰማል። እርስዎ ወይም እኔ እሱ ይህ ነው ብለው እያሰቡ ከሆነ ፣ ተለያይተው ቆይተው ወደ ውይይቱ ተመልሰው ይምጡ እና ተስፋ እናደርጋለን ቴራፒስት ቢሮ ውስጥ ፡፡

አጋራ: