በአስቸጋሪ ጊዜያት ትዳርዎን እንዴት ይታደጉ?

በአስቸጋሪ ጊዜያት ትዳርዎን እንዴት ይታደጉ

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

ማግባት እንደ ሙያ መጀመር ወይም ከዩኒቨርሲቲ ወይም ፖሊቴክኒክ ድግሪ ለማግኘት መሞከር ወይም ያነሰ ነው ፡፡ ለማግባት ቀላል ነው ፣ ግን በትዳሩ ውስጥ ተግዳሮቶች እንደሚኖሩ እርግጠኛ ነው እናም ለረዥም ጊዜ በጋብቻ ውስጥ መቆየት እና ስኬታማ ማድረግ አለብዎት ፡፡

በትዳሩ ውስጥ በእርግጠኝነት አለመግባባቶች ፣ ክርክሮች ፣ አለመግባባቶች እና ግጭቶች ይኖራሉ ፡፡ ጋብቻው እንዲሳካ ለማድረግ ጥረት ለማድረግ ምን ያህል ፈቃደኛ እንደሆኑ የሚያረጋግጥዎት በእነዚያ ሁኔታዎች ውስጥ እርስዎ የሚያስተናግዱት እና እርስዎን ያቀናጀው መንገድ ነው ፡፡ በትዳሩ ውስጥ መሰናክሎች እና ማዕበሎች ሊኖሩ ይችላሉ ፣ ግን እነሱን ማሸነፍ አለብዎት ፡፡ ትዳርዎን ለማሸነፍ እና ለማደስ የሚያስፈልጉዎት ስልቶች ከዚህ በታች ናቸው-

የሚመከር - የትዳሬን ኮርስ አስቀምጥ

1. ከአሁን በኋላ ቁጥጥር እንደሌለዎት ይቀበሉ

ጋብቻን በሚመልሱበት ጊዜ መጀመሪያ መደረግ ያለበት ሽንፈትን አምኖ መቀበል ነው ፡፡ በማዕበል ውስጥ መሆንዎን መቀበል አለብዎት እና ምንም ማድረግ አይችሉም ፡፡ አቅም እንደሌለህ እና መውጫህን ለመዋጋት መቀጠል እንደማትችል ሀቅህን ተቀበል። የጋብቻ ችግሮችዎን እና ጉዳዮችዎን በራስዎ ማስተዳደር እንደማትችሉ ይመኑ ፡፡ ይህ ማለት የአንተን እና የትዳር ጓደኛዎን ስህተቶች ለመለወጥ ያደረጉት ሙከራ ውጤታማ አለመሆኑን መገንዘብ አለብዎት ማለት ነው ፡፡

የትዳር ጓደኛዎን ፣ ስህተቶቹን እና ሌሎች በትዳራችሁ ውስጥ የሚከሰቱትን ብዙ ነገሮችን ለመቆጣጠር ወይም ለመለወጥ በመሠረቱ አቅም እንደሌላችሁ ወደ እውነታው ትመጣላችሁ ፡፡

ተጨማሪ አንብብ የተሰበረ ጋብቻን ለማስተካከል እና ለማዳን የ 6 እርምጃ መመሪያ

2. የሚጠብቁትን እንደገና ያስተካክሉ

ሁሉም ጋብቻዎች ማለት ይቻላል ችግሮች ይገጥማሉ እናም ይዋል ይደር ፡፡ አንዳንድ የጋብቻ ችግሮች እና ተግዳሮቶች ሊተነብዩ እና ሊወገዱ የሚችሉ ሲሆን ሌሎቹ ግን ሊተነብዩ የማይችሉ ሲሆኑ እንደነሱም መፍትሄ እና መፍትሄ ማግኘት አለባቸው ፡፡

የጋብቻ ችግሮች እና ተግዳሮቶች ውስብስብ ናቸው እና ምንም ቀላል መንገዶች ወይም ፈጣን መፍትሄዎች የሉም ፡፡ ችግሮቹ ረዘም ላለ ጊዜ ከተከሰቱ ጋብቻው በችግር ጊዜ ሊሆን ይችላል ፡፡ በችግር ውስጥ ያለ ጋብቻ ማለፍ በጣም ያሳምማል ፣ ግን ያ ግንኙነቱ መቋረጥ አለበት ማለት አይደለም ፡፡

ተጨማሪ አንብብ ደስተኛ ያልሆነ ግንኙነትን ለመጠገን ጠቃሚ ምክሮች

ደስተኛ ባልሆነ ትዳር ውስጥ የደስታ ምንጭ መሰረትን ያለ አንዳች ፍቅር እና አንዳቸውን ለሌላው መቀበል አለመቻል ነው ፡፡ የትዳር ጓደኛዎን ማን እንደሆነ መቀበል በማይችሉበት ጊዜ ደስተኛነት በግንኙነት ውስጥ ይከሰታል ፡፡ ከባለቤትዎ መቆጣጠር ፣ መጠየቅ እና ከእውነታው የራቁ ተስፋዎች ደስታን የሚያስከትሉ ምልክቶች ብቻ ናቸው ፡፡ ጋብቻን የምንጠብቅበትን እና ምኞታችንን ለመሙላት እንደ አጋር ያለንን አጋር ማየትን ስናቆም እና የትዳር ጓደኛችንን ለማን እንደ ሆነ ለመቀበል እንደ እድል ሆኖ ስናየው ደስታ እንደገና እንደሚመለስ ዋስትና ተሰጥቶታል ፡፡ ግንኙነትን ወይም ጋብቻን ለማደስ በጋብቻ ውስጥ የሚጠብቁትን ፣ የሚፈልጓቸውን እና የሚፈልጓቸውን ነገሮች እንደገና ማስተካከል አለብዎት ፡፡

3. አጋርዎን ሳይሆን ራስዎን በመለወጥ ላይ ያተኩሩ

ሌላ ሰው መለወጥ እንደማይችሉ ማወቅ አለብዎት። ራስዎን ብቻ መለወጥ ይችላሉ ፡፡ የትዳር ጓደኛዎን ለመለወጥ መሞከር በግንኙነትዎ ውስጥ ውጥረትን እና ሀዘንን ይፈጥራል እናም በእውነቱ እሱ እንዳይቀየር ተስፋ ያስቆርጣል ፡፡ ምንም እንኳን የትዳር ጓደኛዎ ቢለወጥም ፣ እርስዎ እራስዎ አንዳንድ ለውጦች እስኪያደርጉ ድረስ እሱ ወይም እሷ በግንኙነቱ ላይ በጣም ደስተኛ አይሆንም።

በግልዎ ፣ ግፊት እንዲደረግ ፣ እንዲስተካከል ፣ እንዲመራ ፣ እንዲቆጣጠር ወይም እንዲለወጥ አይወዱም ፡፡ የትዳር ጓደኛዎን ለመለወጥ መሞከር ምናልባት እሱ / እሷ በሀዘን ፣ ተስፋ እንዲቆርጥ ፣ በጭንቀት እና በንዴት እንዲሰማው ሊያደርግ ይችላል ፣ ይህም ከእርስዎ እንዲርቅ እና እርስዎን እንዲቋቋም ያደርገዋል።

ትዳራችሁን እንደገና ለማደስ ከፈለጉ በትዳር ጓደኛዎ ላይ ጥፋተኛ ከመሆን እና የትዳር ጓደኛዎን እንዲለውጥ ከመጠየቅ ይልቅ በግንኙነቱ ውስጥ ለራስዎ ስህተቶች ፣ ድርጊቶች ፣ ግፊቶች ፣ ባህሪዎች ሀላፊነትን መቀበል በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

4. የድጋፍ ፍላጎት

ቀደም ሲል እንደተነገረው በራስዎ ግንኙነትዎን መለወጥ ወይም መመለስ አይችሉም ፡፡ በእርግጠኝነት ከጓደኞች ፣ ከቤተሰብ ባለሙያዎች እና ወዘተ እርዳታ ያስፈልግዎታል ፡፡ ጋብቻው እንዲሳካ ለሚያስፈልጉዎት ነገሮች ሁሉ ከቤተሰብ ፣ ከጓደኞች ፣ ከቤተክርስቲያንዎ አባላት ፣ ከሠራተኞች እና ከሌሎች የሚረዱትን ይቀበሉ ፡፡

በተሃድሶ ሂደት ውስጥ እርስዎን ለማስገባት ሁለታችሁም ወደ ጋብቻ ቴራፒስት ለመሄድ መወሰን ትችላላችሁ ፡፡ ለእርዳታ ወደ ቴራፒስት መሄድ የበለጠ የሚመከር ነው ምክንያቱም በትዳር ሕክምና ወቅት ስለ የትዳር ጓደኛዎ የበለጠ ማወቅ ይችላሉ ፣ በግንኙነቱ ውስጥ ያሉትን ችግሮች ማወቅ እና እንዴት መፍታት እንደሚችሉ ያውቃሉ እናም ከሁሉም በላይ ከቴራፒስት ጥበብን ይቀበላሉ ፡፡ .

5. እምነት እንደገና መገንባት

በጋብቻ ግንኙነት ውስጥ መተማመን በጣም አስፈላጊው ንጥረ ነገር ነው ፡፡ አንድ ሰው ለእርስዎ ያለውን እምነት ለማጥፋት እና እሱን ለመገንባት በጣም ረዘም ያለ ጊዜን ለማጥፋት በጣም አጭር ጊዜ ይወስዳል። መተማመንን እንደገና መገንባት እርስ በርሳችሁ እንዴት እንደምትከባበሩ በጣም ጠንቃቃ በመሆን ባህሪዎን በተከታታይ መከታተል ይጠይቃል ፡፡ ግንኙነትን ለማደስ ቁልፍ ባልሆነ ደስተኛ ትዳር ላይ መተማመን እንደገና መገንባት ነው ፡፡ ትዳራችሁን መመለስ ከፈለጉ ቁልፉ ያስፈልገዎታል!

6. የትዳር ጓደኛዎን በጣም አስፈላጊ ስሜታዊ ፍላጎቶች ያሟሉ

ጋብቻን እንደገና ለማደስ ለትዳር ጓደኛዎ ትኩረት መስጠት ፣ በአክብሮት መያዝ ፣ ከልብ የመነጨ አድናቆት ማሳየት ፣ ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት የእርሱን ይሁንታ መጠየቅ ፣ የጾታ ፍላጎቱን ማሟላት ፣ ድጋፍ መስጠት ፣ ማረጋገጥ አለብዎት ፡፡ ምቾት እና ደህንነት.

አጋራ: