እውነተኛ ፍቅር መቼም ይሞታል? 6 ምልክቶች እውነተኛ ፍቅር ነው

እውነተኛ ፍቅር መቼም ይሞታል?

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

በግንኙነትዎ መጀመሪያ ላይ የኢሮስ ፍቅር ደረጃዎች ጠንካራ ናቸው ፡፡ ኤሮስ የሚያመለክተው ከአዳዲስ ባልደረባዎ ጋር ባልተለመደ ሁኔታ እንዲሳቡ እና እንዲወዱ የሚያደርግብዎትን ተወዳጅ ቡችላ-ፍቅርን ነው ፡፡ ይህ የመጀመሪያ ኬሚስትሪ ከአንድ ወር እስከ ሁለት ዓመት ሊቆይ ይችላል ፣ ግን አንዴ ከሄደ እና ከባልደረባዎ ጋር መደበኛ የሆነ አሰራርን ካዳበሩ ነገሮች ብዙም አስደሳች አይመስሉም።

በዚህ ጊዜ ውስጥ አንድ ባልና ሚስት አዲስ ነገር የማግኘት አባዜን ለማግኘት በመለያየት ሊመርጡ ይችላሉ ፡፡ ግን ፣ ይህ የሚያበቃበት መንገድ መሆን አለበት? በእርግጠኝነት አይሆንም!

ባለትዳሮች ጊዜያቸውን ፣ ጥረታቸውን እና ከባልደረባው ጋር አብሮ ለመኖር ፈቃደኛ ከሆኑ ፍቅራቸውን ዕድሜ ልክ እንዲቆይ ያደርጋሉ ፡፡

እውነተኛ ፍቅር መቼም ይሞታል? ሁለታችሁም አጋሮች ጥረትን ለማድረግ ፈቃደኛ ከሆናችሁ አይሆንም ፡፡

1. ተውላጠ ስም ጉዳይ

እርስዎ “እኛ” ባልና ሚስት ወይም “እኔ” ባልና ሚስት ናችሁ?

ባለትዳሮች ግንኙነታቸውን የሚገነዘቡበት መንገድ ፍቅራቸው ይኑር ወይም አይቆይ ከሚለው ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ አንድ ጥናት የታተመ ሳይኮል እርጅና የግል ተውላጠ ስም በትዳር ግጭት ላይ ትልቅ ተጽዕኖ ሊያሳድር እንደሚችል አገኘ ፡፡

እነዚያ “እኛ ለእረፍት እያሰብን ነው” ወይም “ቤታችንን በጣም እንወዳለን!” ፣ “ከባለቤቴ / ባለቤቴ ጋር ለእረፍት እሄዳለሁ” ወይም “ቤቴን እወዳለሁ” የሚሉ ሀረጎችን የተጠቀሙት ”የሚፈለጉ ግንኙነቶች ጭማሪ ነበራቸው ፡፡

ጥናቱ “እኛ” የቃላት ቃላቶች ያሏቸው ሰዎች የበለጠ አዎንታዊ እና ዝቅተኛ አሉታዊ ስሜታዊ ባህሪ ያላቸው እና ዝቅተኛ የልብ እና የደም ቧንቧ መነቃቃት የነበራቸው ሲሆን ስለራሳቸው ብቻ የተናገሩት ግን የበለጠ መጥፎ ስሜታዊ ባህሪን ያሳዩ እና ዝቅተኛ የጋብቻ እርካታ አላቸው ፡፡

እውነተኛ ፍቅር የሚሞተው ባልደረባዎች እርስ በእርሳቸው እንደቡድን ሲያስቡ አይደለም ፡፡

2. ተገኝ

በ 243 ባለትዳሮች ላይ በተደረገ ጥናት በስልክ ላይ ብዙ ጊዜ የሚያሳልፉ የትዳር አጋሮቻቸው የትዳር አጋሮቻቸውን ችላ ማለታቸውን አረጋግጧል ፡፡ ይህ አሁን “ፉቢቢንግ” ተብሎ ይጠራል። ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ፉባንግ ከድብርት ጭማሪ እና ከቅርብ ጋር የተቆራኘ ነው የጋብቻ እርካታ መቀነስ .

በሚቀጥለው ጊዜ እንደ ባልና ሚስት ለመግባባት በሚሞክሩበት ጊዜ ፣ ​​አንድን ጉዳይ ለመፍታት ወይም አብረው ስለሚኖሩበት ቀን ብቻ ለመነጋገር ሲሞክሩ ስልክዎን በማስቀመጥ የትዳር ጓደኛዎ ያልተከፋፈለ ትኩረት እንዳላቸው ያሳዩ ፡፡

ፉቢንግ ተራ ነገር መስሎ ሊታይ ይችላል ፣ ግን አንድ ጊዜ ለባልደረባዎ ምንም ያህል ቢቀራረቡም እውነተኛ ፍቅር እንዲሞት የማድረግ አቅም አለው ፡፡

3. እርስ በእርስ መተዋወቅዎን ይቀጥሉ

አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያሳዩት አንድ ባልና ሚስት ናቸው ከስምንት ዓመት በኋላ የመፋታት ዕድሉ ሰፊ ነው የጋብቻ. ይህ ለምን ሆነ?

በመግቢያው ላይ እንደተጠቀሰው በአዲሱ የግንኙነት የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ፍቅር ዶፓሚን የተባለውን የነርቭ አስተላላፊውን ምልክት ያሳያል የአንጎልን ደስታ ማዕከል ያነቃቃል . ይህ ከሴሮቶኒን ጋር ተደምሮ ወደ ፍቅር ወዳድነት ስሜት ውስጥ ያስገባዎታል።

ነገር ግን ጊዜ እያለፈ ሲሄድ የዶፖሚን ውጤቶች ማሽቆልቆል ይጀምራሉ ፡፡ በግንኙነቱ ውስጥ ይህ መሰላቸት ሊያስከትል ይችላል ፡፡

በግንኙነትዎ ውስጥ ብልጭታውን በሕይወትዎ ማቆየት የሚቻልበት አንዱ መንገድ የትዳር ጓደኛዎን ለማወቅ መቀጠል ነው ፡፡ አንድ የሃርቫርድ ዩኒቨርሲቲ ጥናት ስለ ጓደኛዎ ጉጉት መያዙ ጤናማ እንደሆነ አገኘ ፡፡

ጓደኛዎን ጥያቄዎች ይጠይቁ. መልሶችን ከዚህ በፊት ሰምተህ ይሆናል ፣ ግን በእውነተኛ ፍላጎት ይጠይቁ እና የትዳር ጓደኛዎን እንደገና ያውቁ ፡፡ በተማራችሁት ነገር ትደነቁ ይሆናል ፡፡

እርስ በእርስ መተዋወቅዎን ይቀጥሉ

4. በመኝታ ክፍሉ ውስጥ እና ውጭ አብረው ጊዜ ያሳልፉ

ብልጭታውን በሕይወት ለማቆየት ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ጥራት ያለው ጊዜ ማሳለፍ በጥልቀት አስፈላጊ ነው።

ብዙ ባለትዳሮች መደበኛ የቀን ምሽት በማግኘት ይጠቀማሉ ፡፡ ይህ ባለትዳሮች ሥራን የሚለቁ እና ከልጆች የሚርቁበት አንድ ምሽት በሳምንት አንድ ምሽት ነው (ወይም ቢያንስ በወር አንድ ጊዜ) ፣ አብረው የሚኖሩት ወይም “እናትና አባት” ብቻ ሳይሆኑ በጣም የሚፈለጉ የጥራት ጊዜን እንደ የፍቅር አጋሮች አብረው ለማሳለፍ ፡፡ . በትዳር ውስጥ ልጆች ሲኖሩ ሁሉም ነገር በልጆች ላይ ያጠነጥናል ፡፡ በእውነት ያስገርመዎታል ፣ ልጆች ወደ ምስሉ ሲመጡ እውነተኛ ፍቅር ይሞታል? በቂ ግንዛቤ ከሌለህ ይችላል ፡፡

ላይ ጥናት ተደርጓል የቀን ምሽት ጥቅሞች መደበኛ የቀን ምሽት ያደረጉ ጥንዶች የመፋታት እድላቸው አነስተኛ መሆኑን አገኘ ፡፡ እንዲሁም ከፍ ያለ የፍቅር ስሜት ፣ ደስታ ፣ ወሲባዊ እርካታ እንዲሁም የመግባቢያ ችሎታቸውን አሳድገዋል ፡፡

ባለትዳሮች ቀኖቻቸው ከመደበኛው “እራት እና ፊልም” በሚበልጡበት ጊዜ ጥንዶቹ በጣም ተጠቃሚ መሆናቸውን ጥናቱ አመልክቷል ፡፡

አዳዲስ ነገሮችን በጋራ መሞከር ባልና ሚስቶች በደስታ እና በተገናኙበት ትልቁ መንገድ ነበር ፡፡

አንድ ላይ የጥራት ጊዜ ማሳለፍ እንዲሁ በመደበኛነት አብሮ መቀራረብን ያጠቃልላል። ይህ ብቻ እንደ ስፍር ቁጥር የሌላቸው የጤና ጥቅሞች አሉት የተሻሻለ የካርዲዮቫስኩላር ጤና ፣ ዝቅተኛ ጭንቀት እና የስሜት ከፍታ ፣ ግን ጥናቶች እንደሚያሳዩት ስለ ወሲብ የሚነጋገሩ ጥንዶች አላቸው ከፍ ያለ ወሲባዊ እርካታ ተመኖች እና የተሻሉ የጋብቻ ጥራት።

5. ራስዎን ይንከባከቡ

የትዳር ጓደኛዎ እርስዎን ሲያይ ለእርስዎ ከፍተኛ የእሳት ስሜት እንዲሰማቸው ይፈልጋሉ ፡፡ በውስጥም ሆነ በውጭ ወደ እርስዎ እንደሳቡ እንዲሰማዎት ይፈልጋሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ ላለፉት ዓመታት የባልደረባዎን ፍላጎት ማቆየት ከፈለጉ እራስዎን መንከባከብ ላይ ማተኮር እንዳለብዎ ሳይናገር መሄድ አለበት። እንደነዚህ ያሉ ነገሮችን ያድርጉ

  • በመደበኛነት ይታጠቡ
  • አብራችሁ ስትወጡ ይልበሱ
  • ከግል ማጎልበት ይቀጥሉ
  • ዲዶራንት ይጠቀሙ
  • ለአፍ ንፅህና ከፍተኛ ትኩረት ይስጡ
  • በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ

መልክዎን መንከባከብ መሰረታዊ እነዚህ ናቸው ፣ ግን እራስዎን መንከባከብ ማለት በአእምሮ እና በስሜታዊ ጤንነትዎ ላይ ማተኮር ማለት ነው ፡፡

ጥንዶች በእርግጠኝነት ጥራት ያለው ጊዜ አብረው ሲያሳልፉ በእርግጥ ይጠቀማሉ ፣ ግን ጊዜ ብቻ እኩል አስፈላጊ ነው ፡፡

ሰዎች ብቻቸውን ጊዜ ሲጣበቁ እውነተኛ ፍቅር ይሞታል ማለት አይደለም።

አልፎ አልፎ ጊዜን ማሳለፍ የራስዎን ስሜት ለማጠንከር ይረዳዎታል ፡፡ ደስተኛ የሚያደርጉዎትን ነገሮች ለማድረግ ይህንን ጊዜ ይጠቀሙበት። በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችዎ ፣ በወዳጅነትዎ ላይ ያተኩሩ እና ምኞቶችዎን ይከተሉ። እነዚህ ባህሪዎች መጀመሪያ ሲገናኙ የትዳር ጓደኛዎ እርስዎን እንዲወደድ ያደረጉ ተመሳሳይ ናቸው ፡፡

6. የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን በጋራ ያጋሩ

ለቤተሰብ ጥናት ተቋም እንደገለጸው እ.ኤ.አ. ለፍቺ በጣም የተለመዱ ምክንያቶች ክህደት ፣ መጠጥ ወይም አደንዛዥ ዕፅ መጠቀም ፣ መለያየት ማደግ እና አለመጣጣም ናቸው ፡፡

ጥንዶች እንዳይለያዩ ለመከላከል አንዱ መንገድ ዘወትር አብሮ ጊዜ ማሳለፍ ነው ፡፡ በአንድ ቀን ምሽት ላይ ብቻ ሳይሆን አዳዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች በጋራ በመፍጠር እና በመፍጠር ፡፡ ተመሳሳይ ነገሮችን ሲወዱ እና አብሮ ጊዜ ማሳለፍ ሲወዱ እውነተኛ ፍቅር ሊሞት ይችላል? በፍፁም አይደለም!

SAGE መጽሔቶች በዘፈቀደ የተመረጡ ባለትዳሮች ለ 10 ሳምንታት በሳምንት ለ 1.5 ሰዓታት አብረው እንቅስቃሴዎችን እንዲያደርጉ ይመደባሉ ፡፡ ድርጊቶቹ እንደ ወይ አስደሳች ወይም አስደሳች ተብለው ተተርጉመዋል። ዘ ውጤቶች ባለትዳሮች አብረው የሚሰሩ እና በ “አስደሳች” ተግባራት ውስጥ የሚሳተፉ ‘አስደሳች’ ተግባራት ከተመደቡት የበለጠ የጋብቻ እርካታ አሳይተዋል።

ውጤቶቹ ግልጽ ናቸው የጋራ ተግባራት የጋብቻ እርካታን ያበረታታሉ ፡፡

በትዳራቸው ውስጥ ብልጭታውን በሕይወት ለማቆየት የሚፈልጉ ሁሉ የጠበቀ ቅርርብ እንዲመረምሩ ይበረታታሉ ፡፡ ይህ ሳምንታዊ የኦክሲቶሲን መጠን እርሶ እና የትዳር ጓደኛዎ ተገናኝተው ለመግባባት ይረዳዎታል ፡፡ ባለትዳሮች ለቅርብ ሥነ-ሥርዓታቸው ጊዜ እና ጥረት ባያደርጉ እውነተኛ ፍቅር ይሞታል ፡፡

ስለ ባል / ሚስትዎ ጉጉት መጠበቁ ፣ አብረው ጊዜ ማሳለፍ እና አዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን እንደ ባልና ሚስት መሞከር ፍቅርዎን በሕይወት ለማቆየት ሌሎች ሦስት ሌሎች ጥሩ መንገዶች ናቸው ፡፡

አጋራ: