ትዳራችሁን ጠንካራ ለማድረግ 8 አስደሳች ስልቶች

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

• ጠንከር ያለ ትዳርን ማስቀጠል ቀዳሚ ጉዳይዎ ያድርጉ
• እርስ በእርስ የፍቅር እና የመከባበር ዕለታዊ መጠንን ጠብቁ
• በመጀመሪያ ደረጃ ለምን እንደ ተጋቡ በጭራሽ አይርሱ
• በራስዎ ላይ የ ‹ራስ› ሥራዎን ይንከባከቡ ፣ ፍላጎትዎን ያስተካክሉ
• አንዳችሁ የሌላውን ፍላጎት አክብሩ
• ግልጽ የግንኙነት ወሰኖችን ያዘጋጁ
• ከአጋሮችዎ ቤተሰብ ጋር ባለዎት ግንኙነት ላይ ኢንቬስት ያድርጉ
• አንዳችሁ ለሌላው ጊዜ ሰጡ

ጋብቻዎች እና የረጅም ጊዜ ግንኙነቶች የረጅም ጊዜ ግንኙነትን እንደወደዱት እያንዳንዱ ግለሰብ ልዩ እና አስደናቂ ናቸው ፡፡ ሆኖም ፣ ጠንካራ ጋብቻን ለመጠበቅ ሁልጊዜ ቀላል አይደለም - ሥራን ይጠይቃል ፣ ያለማቋረጥ።

ነገር ግን ጠንካራ ትዳርን ለመጠበቅ ትኩረት መስጠት ከቻሉ እና ስራውን ለመቀጠል ፈቃደኛ ከሆኑ ከዚያ አስደሳች ሕይወት ያገኛሉ እናም ለሚያደርጉት ጥረት ያለማቋረጥ በረከቶችን ያጭዳሉ ፡፡

ጋብቻዎን የበለጠ ጠንካራ ለማድረግ (እንዲሁም ለረጅም ጊዜ ግንኙነቶች ፣ ባሎች እና ማግባት ለሚፈልግ ማንኛውም ሰው ጠቃሚ ነው) አንዳንድ ሀሳቦች እዚህ አሉ ፡፡

1. ጠንከር ያለ ትዳርን ማስቀጠል ቀዳሚ ጉዳይዎ ያድርጉ

ለእያንዳንዱ ነጠላ ቀን ለትዳርዎ ትኩረት መስጠቱን ያረጋግጡ - አዎ በየቀኑ ፡፡ በዚህ መንገድ በጭራሽ አይለዩም ፣ ምክንያቱም ሕይወት ትዳራችሁን በየቀኑ ጠንካራ እንዲሆኑ ለማድረግ መሥራት እንዲረሱ እንዲፈቅድልዎ አይፈቅድም ፡፡

2. እርስ በእርስ የፍቅር እና የመከባበር ዕለታዊ መጠንን ጠብቁ

ደግነትን እና ይቅርታን ይለማመዱ ፡፡ ሁለታችሁም ፍቅርዎን ፣ ርህራሄዎን እና አንዳችሁ ለሌላው አክብሮት የምትገልፁ ከሆነ እና አንዳችሁ ለሌላው ቸር ከሆኑ ፣ አፍቃሪ ፣ አክብሮት እና ደግ ከመሆን በቀር በጭራሽ ምንም ማድረግ አትችሉም። እና ያ በጣም ልዩ ነው። ትዳርዎን የበለጠ ጠንካራ ለማድረግ ይህንን ስትራቴጂ ለመጠቀም ፣ እራስዎን በየቀኑ ይህንን እንዲያደርጉ ማሳሰብዎን ያረጋግጡ ፡፡ ቺፖቹ ሲወርዱም እንኳ ፡፡

3. በመጀመሪያ ደረጃ ለምን እንደ ተጋቡ በጭራሽ አይርሱ

ባልዎን ወይም ሚስትዎን ለምን እንዳገቡ በየቀኑ ለራስዎ ያስታውሱ ፣ ለምን ትንሽ ብልሃቶቻቸውን እንደሚወዱ ያስታውሱ - ምንም እንኳን በአሁኑ ጊዜ እርስዎን እያበዱ ቢሆንም ፡፡ እነዚህን ነገሮች ለማስታወስ ማስታወሱ በተለይም በፍቅር ሁኔታ ውስጥ ሲሆኑ ከማንም ሰው መራቅ የማይቻል ያደርገዋል (በተለይም ሁለቱም ወገኖች ይህንን ስትራቴጂ እየተለማመዱ ከሆነ) ፡፡

ለፍቅር እና ለግንኙነትዎ አመስጋኝ ይሁኑ እና በዚያ ላይ ይንጠለጠሉ ፡፡ በየቀኑ እንዲህ ማድረግ ትዳራችሁን በየቀኑ ያጠናክረዋል - ምንም እንኳን የበለጠ ጠንካራ ሊያደርጉት ይችላሉ ብለው ባያስቡም ፡፡

4. በእራስዎ ላይ የ ‹ራስ› ስራዎን ይንከባከቡ ፣ ፍላጎትዎን ያስተካክሉ

እኛ በአካል ብቻ ሳይሆን በስሜታዊ እና በአእምሮም ማለት አይደለም ፡፡ ግን ያንን ፍላጎቶች ለማሟላት ወደ ባልዎ ወይም ሚስትዎ መፈለግ አለብዎት ማለት አይደለም ፡፡ በምትኩ ፣ እራስዎን ይመልከቱ እና እነዚያ ነገሮች ለምን እንደሚያስፈልጉዎት ለመረዳት ይፈልጉ ፡፡

ጠለቅ ያለ ምርመራ ከተደረገ በኋላ ከእንግዲህ አንዳንዶቹን እንደማያስፈልጓቸው ሊያገኙ ይችላሉ ፡፡ እና ለምን የሚያስፈልጉዎትን ነገሮች ለምን እንደፈለጉ ለመረዳት ይችላሉ ፡፡ ለባልዎ ወይም ለሚስትዎ ለምን እንደሚፈልጉ ለማስረዳት ቀላል ማድረግ ፡፡ ጓደኛዎ ለእርስዎ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ እና ለምን እንደሆነ ለመረዳት እንዲረዳዎት ፡፡

አንዳንድ ጊዜ ፣ ​​አንድን ነገር ስንፈልግ ግን ሊኖረን ካልቻልን ይህንን የጎደለ ስሜት በአቅራቢያችን ላሉት በማቅናት እኛን ዝቅ ስላደረጉ ልንወቅሳቸው እንችላለን ፡፡ እንደ ‹ደስተኛ የቤተሰብ ሕይወት› ህልም ማለም ፣ የ ‹ደስተኛ የቤተሰብ ሕይወት› እውነታ እኛ ካሰብናቸው ተረት አቅራቢያ የትም እንደማይገኝ በመረዳት ከዚያ በኋላ ባለቤታችን ወይም ባለቤታችን ስለወረዱን እና ባለመወጣታችን ጥፋተኛ ነው ፡፡

ወይም ፣ ከቤተሰብ ቤት ርቆ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ ፣ ምክንያቱም ባልዎ ወይም ሚስትዎ እኛን የሚያደናቅፈን ስለመሰላችሁ እና ቦታ ይፈልጋሉ። በእውነቱ ፣ እርስዎ ለማስታረቅ የሚፈልጉትን ቦታዎን ስለማካፈል የግል ጉዳይ አለዎት።

እነዚህን ጉዳዮች በአጠገባችን ላሉት ለማቀድ ማለት አይደለም ፣ ይህ የተፈጥሮ ክስተት ብቻ ነው። ስለእሱ በትኩረት መከታተል እና መቼ እንደሚከሰት መገንዘብ ፣ በተለይም ፍላጎቶችዎን እና ግምቶችዎን ለማስተዳደር በሚመጣበት ጊዜ በዚህ ዓይነቱ ትንበያ ምክንያት ሊመጣ ከሚችለው ግጭት በመራቅ ትዳራችሁን የበለጠ ጠንካራ ለማድረግ ይረዳዎታል ፡፡

5. አንዳችሁ የሌላውን ፍላጎት አክብሩ

በፍቅር አፍቃሪ ጋብቻ ውስጥ ከሆኑ እና አጋሮችዎ ትዳራችሁን የበለጠ ጠንካራ ለማድረግ በሚያደርጉት ሙከራ በእራሳቸው ልማት ላይ ሰርቷል እናም የሚያስፈልጋቸው አንዳንድ ነገሮች እንዳሉ ገልፀዋል ፡፡ ምንም እንኳን ‘ለምን’ ሙሉ በሙሉ ባይረዱዎትም እንኳ የሚፈልጉትን ለማድረግ የሚያስችል ቦታ ይስጧቸው (ከግንኙነትዎ ድንበሮች ጋር የሚስማማ እስከሆነ ድረስ - በኋላ የተወያየ)። ባልደረባዎ የተዛባ ስለሆነ በሆነ መንገድ የጎደሎነት ስሜት እንደሚሰማዎት ከተገነዘቡ ነጥቦችን 1-4 ይመልከቱ! እናም በራስዎ ላይ ለመስራት ይጀምሩ ፡፡

6. ግልጽ የግንኙነት ወሰኖችን ያዘጋጁ

ስለ እርስዎ የሕይወት ገፅታዎች ለእርስዎ ስምምነት ምን እንደሆነ በመጀመሪያ ይወያዩ። ሁለታችሁም መስመሮቹ የት እንዳሉ እንድትገነዘቡ በ ‹ስምምነት ሰጪዎችዎ› ዙሪያ የድንበር ስብስብ ይስማሙ ፡፡

ይህ ሳያውቁ ወደ ችግር ውስጥ ስለማይገቡ ትዳራችሁን የበለጠ ያጠናክረዋል ፣ እና በተመሳሳይ ፣ እያንዳንዱ አጋር አንድ ችግር እንደነበረ የማያውቁትን ሰበብ አይጠቀሙም (የግል ሃላፊነትን በመፍጠር)። ይህ ማንኛውንም የግንኙነት ድንበር መጣስ ፣ እና የማንኛውም ጥሰት እንድምታዎች እርስ በርሳቸው ምን ማድረግ እንዳለባቸው ለመረዳት የበለጠ ግልጽ እና ቀላል ያደርገዋል። ፍንጭ! በሀሳብ ደረጃ ፣ ድንበሮችን መጣስ አይፈልጉም! በተለይም ጠንካራ ግንኙነትን ለማቆየት ከፈለጉ ፡፡

7. ከአጋሮችዎ ቤተሰብ ጋር በሚኖርዎት ግንኙነት ላይ ኢንቬስት ያድርጉ

እና ከጓደኞች እና ከቤተሰብ ጋር ካለው ግንኙነት ርቆ ለሌላው ጊዜ ፍላጎትን ያክብሩ ፡፡

8. አንዳችሁ ለሌላው ጊዜ መድቡ

በአንድ ቀን ምሽት ይደሰቱ ፣ ጥቂት የቤተሰብ ጊዜዎን ያውጡ ፣ በእግር ይራመዱ ፣ ምግብ ይበሉ እና ውይይቱ ሊደርቅ በሚችልበት ጊዜ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ስልቶችን ያዘጋጁ ፡፡

በመጨረሻ

ልጆች በሚኖሩበት ጊዜም እንኳ በግንኙነትዎ ላይ መዋዕለ ንዋይዎን ይቀጥሉ ፡፡ እርስዎ ቤተሰብ ነዎት ፣ ግን እርስዎም በቤተሰብ ውስጥ ከሚኖሩት ግንኙነት የተለየ ግንኙነት ያላቸው ባልና ሚስትም ናቸው። ልዩነቶችን መረዳትና በሁለቱም ላይ መሥራት ሁለታችሁንም እንደ ባልና ሚስት ጠበቅ ያደርጋችኋል እንዲሁም ትዳራችሁን ያጠናክራል ፡፡

አጋራ: