8 የአስፐርገር የትዳር ምክር ለትዳር ጓደኛዎ ከአስፐርገር ሲንድሮም ጋር

አስፐርገር ሲንድሮም ካለበት የትዳር አጋር ጋብቻን እንዴት መትረፍ እንደሚቻል

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

አስፐርገር ሲንድሮም ካለበት የትዳር ጓደኛዎ ጋር በትዳርዎ እንዴት እንደሚተርፉ ማሰብ? ጤናማ እና ደስተኛ ጋብቻ ለመኖር ይፈልጋሉ?

ከመጀመርዎ በፊት ያንን ውስጥ እራስዎን ያስታውሱ መልካም ጋብቻ , አጋሮች የራሳቸውን ባህሪ ብቻ መቆጣጠር እና የራሳቸውን ማንነት መለወጥ የሚችሉት የባልደረባ አይደለም ፡፡

አስፐርገር ሲንድሮም

አስፐርገር ሲንድሮም በማህበራዊ ግንኙነቶች እና በቃላት አለመግባባት ችግሮች በተገደበ እና በተደጋገመ የባህሪ እና የፍላጎት ዘይቤዎች የታየ መታወክ ነው ፡፡

በብሔራዊ የኒውሮሎጂካል መዛባት እና ስትሮክ (ኒንዴስ) ተቋም መሠረት አስፐርገር ሲንድሮም ማለት-

አስፐርገር ሲንድሮም (AS) የልማት ችግር ነው ፡፡ የቋንቋ እና የግንኙነት ክህሎቶች ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ የአካል ጉዳተኝነት እንዲሁም ተደጋጋሚ ወይም ገዳቢ የአስተሳሰብ ዘይቤዎች ተለይተው ከሚታወቁ የተወሰኑ የነርቭ በሽታዎች ቡድን አንዱ የሆነው የኦቲዝም ስፔክትረም ዲስኦርደር ነው ፡፡

ጋብቻን የሚጎዳ አስፐርገር ሲንድሮም

የአስፐርገር ጋብቻ የአስፒስ ጋብቻን ያመለክታል ፣ ማለትም ፣ የአስፐርገር ሲንድሮም (AS) ምልክቶች ያሉባቸው ሰዎች ፡፡

ሁለቱም ሰዎች ወይም አንዳቸውም ‹አስፒ› ናቸው ፡፡ በአብዛኛው የአስፐርገር ጋብቻ ባልና ሚስቱን በሐዘን እንደሚተው ይነገራል ፡፡

ግን ያ እውነት አይደለም; ሁልጊዜ የአስፐርገር ጋብቻ በፍቺ የሚጠናቀቅ አይደለም ፣ ነገር ግን በትክክለኛው የአስፐርገር የጋብቻ ምክር በጋብቻ ሕይወት ውስጥ የሚከሰቱትን ተስፋ አስቆራጭ ሁኔታዎችን ማሸነፍ ይቻላል ፡፡

በአስፐርገር ሲንድሮም ምክንያት ችግሮች

አስፐርገር ፊት ያላቸው ሰዎች በህይወት ውስጥ ብዙ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል ፡፡ አንዳንዶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • በማህበራዊ መስተጋብር እና ግንኙነት ውስጥ ችግር
  • የተከለከለ እና ተደጋጋሚ ባህሪ ወይም እንቅስቃሴዎች
  • በስሜታዊ ግንኙነቶች ላይ ችግር
  • ዐይን የማየት ችግር ይገጥመው ይሆናል
  • ሳያውቁ ሰዎችን የሚጎዳ ነገር ይናገሩ ወይም ያድርጉ
  • የእጅ ምልክቶችን ፣ የፊት ገጽታዎችን ወይም የአካል ቋንቋን የመረዳት ችግር
  • የሌሎችን ስሜት አይረዳ ይሆናል
  • ወሲባዊ ችግሮች
  • ቅናት
  • ከሰዎች ቅርበት ጋር ያሉ ጉዳዮች
  • በአሽሙር ፣ በቀልድ ፣ ወዘተ የተፈጠረ ውጥረት እና ግራ መጋባት
  • ጭጋጋማ እንቅስቃሴዎች እና ያልተቀናጀ ባህሪ
  • ድብርት እና ጭንቀት

የአስፐርገር የጋብቻ ምክር-የአስፐርገር አጋሮችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ከአስፐርገርስ ጋር ከአዋቂ ጋር እየኖሩ ነው?

ውስብስቦቹ በቀጥታ የጋብቻን ግንኙነት ሊነኩ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ ከላይ የተጠቀሱት ችግሮች በአስፐርገር የጋብቻ ምክር እና ተገቢ እርምጃዎችን በመውሰድ ሊወገዱ ይችላሉ ፡፡

የሚከተሉት ከአስፐርገርስ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ለማዳን በአእምሮዎ መያዝ ያለብዎ አንዳንድ መሰረታዊ የአስፐርገር የጋብቻ ምክሮች ናቸው ፡፡

ከአስፐርገር ጋብቻ እንዴት ይትረፍ?

1. የትዳር ጓደኛዎን ያዳምጡ

የመጀመሪያው አስፐርገር የጋብቻ ምክር የአስፐርገር ሲንድሮም ያለበትን የትዳር ጓደኛዎን ሁል ጊዜ ማዳመጥ ነው ፡፡

እነሱ እርስዎን ይፈልጋሉ ያዳምጧቸው . ስለዚህ እነሱ የሚፈልጉትን ሁሉ ማዳመጥ አለብዎት ፡፡ ታጋሽ ሁን እና ሲናገሩ ያዳምጡ ፡፡ ለማስወገድ ይሞክሩ አስቀያሚ ክርክሮች በተቻለዎት መጠን። ይህ ጥሩ ግንኙነትን ለመገንባት ይረዳል ፡፡

በትዳር ውስጥ ጥሩ ትስስርን ጠብቆ መቆየት ውጤታማ መግባባት እንዲኖር እና ለሁለቱም ለመግባባት ፣ ለመነጋገር እና ለመስማት ማለት ነው ፡፡

2. መግባባት

መግባባት

አስፐርገር ካለበት ሰው ጋር አብሮ ለመኖር እርስዎን ለመግባባት ፈታኝ ያደርግልዎታል ወይም ስሜታቸውን እንዲገልጹ ያደርግዎታል ፡፡

ተባለ ፣ ጋብቻን ለማዳን በመጀመሪያ መግባባት መደረግ ያለበት ነገር ነው ፡፡ መግባባት ከባለቤትዎ ጋር. እነሱን ያዳምጡ እና እርስዎ በማይረዷቸው ነገሮች ላይ ጥያቄዎችን ይጠይቁ . እነሱን በአክብሮት አነጋግራቸው ፡፡ በመከላከያ መንገድ ጥያቄዎችን አይጠይቁ እና ጭቅጭቅ እና ክርክርን ያስወግዱ.

3. አዎንታዊ ሁን

ሌላ አስፐርገር የጋብቻ ምክር ሁል ጊዜ በግንኙነቱ አዎንታዊ ገጽታዎች ላይ ማተኮር ነው ፡፡ ቀና ሁን. አዎንታዊ እርምጃ ይውሰዱ ፡፡

የትዳር ጓደኛዎ የሚናገረው ወይም የሚያደርገው ማንኛውም ነገር እርስዎ እንዲጎዱዎት አይደለም ፡፡ በዚያ ሰው ምክንያት ወደ ግንኙነቱ በሚመጡት መልካም ባሕሪዎች ላይ ያተኩሩ ፡፡ በአሉታዊ ጎኖች ላይ ማተኮር ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ብቻ ይወስድዎታል ፡፡

4. ለባልደረባ ትኩረት ይስጡ

ከአስፐርገርስ ጋር አንድን ሰው እንዴት ደስተኛ ማድረግ እንደሚቻል?

አስተውል ለትዳር ጓደኛዎ ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች.

የእኛ አስፐርገርስ የግንኙነት ምክር ጓደኛዎ በየቀኑ ደስተኛ እንዲሰማው የሚያደርጉ ነገሮችን ለማድረግ መሞከሩ ነው ፡፡ እነሱን በጣም ሲንከባከቡ ማየት ከፈለጉ እነሱ በየቀኑ ይንከባከቡ ፡፡ ቀኑን ሙሉ የሚወዱትን ሁሉ ያድርጉ ፡፡ ምግብ በሚሰሩበት ጊዜ እንዲረዷቸው ከፈለጉ ፣ ምንም ይሁን ምን ይርዷቸው ፡፡

5. ልዩነቶቹን ይቀበሉ

የባልደረባዎ ልምዶች ወይም ቀኑን ሙሉ የሚያደርጉት ማንኛውም ነገር እርስዎን ለመጉዳት አይደለም ፡፡ ይህንን የሚያደርጉት ባላቸው ሁኔታ ምክንያት ነው ፡፡

የእነሱን ሥራ የማይወዱ ከሆነ ጥሩ ነው ፡፡ እነሱን መውደድ አያስፈልግዎትም ፣ ግን የአስፐርገር የጋብቻ ምክር በግል እነሱን ላለመውሰድ መሞከር ነው። ልዩነቶቻቸውን ይቀበሉ እና ለእንክብካቤ የተለየ መንገድ እንዳላቸው ይረዱ ፡፡

6. ተረጋጋ

የትዳር አጋርዎ ከአስፐርገርስ ጋር በትእቢት ወይም በራስ ወዳድነት ስሜት ሊታይ ይችላል እናም አንዳንድ ጊዜ በእውነቱ ሳያስብ የማይሆን ​​ነው ሠ. እነሱ እርስዎን ለመጉዳት የታሰቡ አይደሉም ፡፡

በምትኩ ፣ ይህ ምን እንደሚሰማዎት እና ምን እንደሚፈልጉ አለመረዳት ውጤት ነው። ይህንን ማስታወሱ ጭንቀቶችዎን እና ጭንቀትዎን ያስወግዳል።

7. ነፃነት እንዲሰማቸው ያድርጉ

በጣም አስፈላጊ ከሆኑት የአስፐርገር የትዳር ምክሮች አንዱ የትዳር ጓደኛዎን ባህሪ ለመቆጣጠር ላለመሞከር መሞከር ነው ፡፡ በትክክል እንዲሠሩ መጠየቅ ወይም እንደ እርስዎ መሠረት አለመተማመን እና ቂም ያስከትላል ፡፡ ይህ ውስጥ ውስጥ በጣም ይረዳል ደስተኛ ባልና ሚስት መሆን .

በትዳር ሕይወት ውስጥ የተሻሉ ውጤቶችን ለማግኘት ከላይ ያሉትን ህጎች ይከተሉ ፡፡ እርስ በርሳችሁ ተረዱ እና አሉታዊነትን ከህይወትዎ ያስወግዱ ፡፡

8. ቴራፒ

ከአስፐርገር ሰው ጋር አብሮ መኖር ከባድ እና ከህክምናዎች ጋር ሊሆን ይችላል ፣ አንዳንድ አስገራሚ ውጤቶችን መመስከር ይችላሉ ፡፡

ከጊዜ ወደ ጊዜ ወደ ቴራፒስቶች በመውሰድ የትዳር ጓደኛዎን መርዳት ይችላሉ ፡፡ ለአስፐርገር ሲንድሮም አንዳንድ ሕክምናዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ ፡፡

  • የድምፅ ቁጥጥርን ለማጎልበት የንግግር ሕክምና
  • ለድብርት ፣ ለጭንቀት እና ለአእምሮ ጉድለት እና ለግብረ-ሰዶማዊነት መዛባት (ADHD) ሥነ-ልቦና-ነክ መድኃኒቶች ፡፡
  • ለግል ችግሮች እና ተግዳሮቶች የግንዛቤ-ባህሪ ሕክምና
  • ለተሻሻለ ቅንጅት የአካል እና የሙያ ሕክምና
  • የግንኙነት ችሎታን ለማዳበር እና ማህበራዊ ውጥረትን እና ጭንቀትን ለመቀነስ ማህበራዊ ችሎታ ስልጠና ክፍሎች

ደራሲና ሳይኮሎጂስት ካቲ ማርሻክ ፣ ፒኤች.ዲ ከዚህ በታች ባለው ቪዲዮ ላይ “ሕይወት ከባልደረባ ወይም የትዳር አጋር ከአስፐርገር ሲንድሮም ጋር: - ከዳር ማዶ?” ግንኙነቶችን ለማዳን ከሚረዱ ክሊኒካዊ ልምዶች እርምጃዎችን የምትሰጥበት ፡፡

አጋርዎን ለመርዳት ከአስፐርገርስ ጋብቻ ድጋፍ ቡድን ጋር መገናኘትም ይችላሉ ፡፡ ይህ ብቻ አይደለም ፣ ለአስፐርገርስ ሚስቶች ማንኛውንም ዓይነት ድጋፍ እና መመሪያ እንዲሰጧቸው የተለያዩ የድጋፍ ቡድኖች አሉ ፡፡

አጋራ: