የሚወዱትን ሰው እንዴት መተው እንደሚችሉ ሲረዱ ማድረግ ያሉባቸው 7 ነገሮች

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

• ለምን መሄድ እንደፈለጉ ግልፅ ይሁኑ
• ለፍቅር እውቅና ይስጡ
• ሀዘን እንዲሰማዎት ይጠብቁ
• ለራስዎ እና ለትዳር ጓደኛዎ የተወሰነ ቦታ ይስጡ
• ለራስህ የዋህ ሁን
• የተወሰኑ ግቦችን አውጣ
• ደስታ እንዲሰማዎት ይፍቀዱ

ግንኙነታችንን ለመተው መወሰን እንደ ሰው ከምናደርጋቸው በጣም ከባድ ፣ ጠለፋዎች አንዱ ነው ፡፡ አሁንም የምንወደውን ሰው ለመተው ስንመርጥ የበለጠ ከባድ ነው።

ሆኖም ፣ አንዳንድ ጊዜ አንድን ሰው ምንም ያህል ብንወደው ለእኛ ለእኛ ጤናማ እንዳልሆኑ እንገነዘባለን ፡፡ ወይም ምናልባት ህይወታችን በቀላሉ ወደ ተለያዩ አቅጣጫዎች እየሄደ መሆኑን እንገነዘባለን ፡፡

ያም ሆነ ይህ ፣ አንዳንድ ጊዜ ልባችን በጣም ለመቆየት በሚፈልግበት ጊዜ እንኳን መተው አለብን ፡፡

የምትወደውን ሰው እንዴት መተው እንደምትችል ለማሰብ ወይም ለማድረግ ለሰባት ነገሮች ያንብቡ ፡፡

1. ለምን መሄድ እንደፈለጉ ግልፅ ይሁኑ

ለመልቀቅ ምክንያቶችዎን ለማሰብ ጊዜ ይውሰዱ ፡፡

ስለእነዚህ እንኳን መጽሔት ወይም ዝርዝር ማውጣት ይችላሉ ፡፡ ለመልቀቅዎ ምክንያቶች ግልፅ መሆንዎ ለመልቀቅ ውሳኔ እንዲያደርጉ ብቻ ሳይሆን የመጸጸት ስሜት ካለብዎ ወይም ውሳኔዎን ከተጠራጠሩ ያንን ለምን እንደመረጡ ጥሩ ማስታወሻ ይሆናል ፡፡

ምክንያቶችዎ ትክክለኛ እንደሆኑ ወይም በግንኙነቱ ውስጥ ያሉ ነገሮች ለቀው ለመውጣት “መጥፎ” እንደነበሩ አይፍረዱ ፡፡

ልብዎ ወይም ራስዎ ለመልቀቅ ጊዜው እንደሆነ እየነገረዎት ከሆነ ለዚያ ትኩረት መስጠቱ አስፈላጊ ነው ፡፡

2. ለፍቅር እውቅና መስጠት

ግንኙነቱ እና ግንኙነቱ ከተጠናቀቀ ሰውን መውደድን ማቆም አለብን የሚል አስተያየት ቢሰጡንም ፣ ይህ ተጨባጭ አይደለም ፡፡

የምትወደውን ሰው እንዴት እንደምትተው በሚጓዙበት ጊዜ ፣ ​​ለፍቅር እውቅና ለመስጠት ጊዜ ይውሰዱ። ያጋጠሙዎትን ፍቅር እና አሁንም የወደፊቱን የቀድሞ ጓደኛዎን የሚሸከሙትን ፍቅር ያክብሩ ፡፡

ለራስዎ ሐቀኛ ይሁኑ አሁንም ይህን ሰው ትወደዋለህ ፣ ግን ለራስዎ ጥቅም መቀጠል እንዳለብዎ።

3. ሀዘን እንዲሰማዎት ይጠብቁ

ሀዘን የየትኛውም ኪሳራ ወይም የፍርስራሽ አካል ነው ፣ ግን እርስዎ በሚሆኑበት ጊዜ በጣም ጥልቅ ሊሆን ይችላል የሚወዱትን ሰው ይተዉት .

የሚመጡትን የሐዘን ስሜቶች ያክብሩ ፡፡ እያለቀሱ ያለዎት ከባልደረባዎ ጋር የነበራትን ሕይወት ብቻ ሳይሆን ያገኙታል ብለው ያሰቡትን ሕይወት - እና በጭራሽ አብረው የማያውቋቸውን ነገሮች ሁሉ ነው ፡፡ በተለይም ከረጅም ጊዜ ግንኙነት የሚወጡ ከሆነ ይህ ጥልቅ እና ጥልቅ ሊሆን ይችላል።

አንዳንድ ጊዜ መገንጠልን እንደጀመረው ሰው እኛ ማዘን እንደሌለብን ተነግሮናል ፡፡ ኪሳራ ግን ኪሳራ ነው ፡፡

4. ለራስዎ እና ለትዳር ጓደኛዎ የተወሰነ ቦታ ይስጡ

አንዴ ከሄዱ ወይም ለመተው ፍላጎትዎን ካሳወቁ በኋላ ለራስዎ እና ለትዳር ጓደኛዎ የተወሰነ ቦታ ይስጡ።

ከቀድሞ ፍቅረኛዎ ጋር ጓደኝነትን ጠብቆ ለማቆየት ተስፋ ቢያደርጉም ፣ ወዲያውኑ ወደ ወዳጃዊ ቃላት ይሸጋገራሉ ብሎ መጠበቁ ለሁለታችሁ ፍትሃዊ አይደለም ፡፡

ለመተንፈስ ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ. ወደ-ግንኙነት አይሂዱ ለአንድ ግዜ. እርስዎ እና የቀድሞ ፍቅረኛዎ ለተወሰነ ጊዜ ላለመገናኘት ይስማማሉ ፡፡

በየቀኑ አንድን ሰው ማየት ፣ ማውራት ወይም መልእክት መላክ ከለመዱት ይህ ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡ ግን ከተለወጠው የግንኙነትዎ ሁኔታ ጋር ለማጣጣም ለሁለቱም ጊዜ ይሰጣችኋል ፡፡

5. ለራስዎ የዋህ ይሁኑ

በማይታመን ሁኔታ ከባድ ውሳኔ ወስደዋል እና ጉልህ በሆነ የሕይወት ለውጥ ውስጥ አልፈዋል ፡፡ ለራስዎ ጥሩ ይሁኑ ፡፡

መሰረታዊ ነገሮችን መንከባከብዎን ያረጋግጡ; ገንቢ ምግብ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ሰውነትዎን እና አእምሮዎን መንከባከብ ፡፡ እንዲሁም ፣ አንዳንድ ጊዜ ያ ዮጋ እና ቶፉ የሚመስል እና አንዳንድ ጊዜ አይስክሬም እና Netflix ን የሚመስል መሆኑን ይወቁ።

እየፈወሱ ነው ፡፡

በራስዎ ላይ በጣም ከባድ ላለመሆን ይሞክሩ ፡፡ የምክር አገልግሎት ይፈልጉ ራስዎን ሲደበድቡ ካዩ ፡፡ ከፍ ከሚያደርጉልዎት ጓደኞች ጋር ጊዜ ያሳልፉ ፡፡ ትርጉም ባላቸው መንፈሳዊ ልምምዶች ውስጥ ይሳተፉ እና ነፍስዎን ይመግቡ ፡፡

6. የተወሰኑ ግቦችን አውጣ

ከፊትዎ የሚከፈት አዲስ ሕይወት አለዎት ፡፡ ግቦችን ያውጡ እና አዲሱ ሕይወትዎ ምን ሊመስል እንደሚችል ያስቡ ፡፡

ለመልቀቅ ምክንያቶች ዝርዝርዎን መመለስ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ግንኙነታችሁ እርስዎ የሚወዷቸውን ወይም ሊሞክሯቸው የሚፈልጓቸውን ነገሮች እንዳያደርጉ የሚያደርግዎት ከሆነ እነሱን ለማድረግ ጊዜው አሁን ነው!

ከረጅም ጊዜ ግንኙነት ወይም ከጋብቻ ተለይተው ከሆነ ለገንዘብ ነፃነትም ተግባራዊ ግቦችን ያውጡ ፡፡ የአጭር ጊዜ ግቦችን ፣ የረጅም ጊዜ ግቦችን አልፎ ተርፎም ባልዲ-ዝርዝር ግቦችን ማውጣት ይችላሉ ፡፡

7. ደስታ እንዲሰማዎት ይፍቀዱ

የምንወደውን ሰው ትተን ፣ አንዳንድ ጊዜ ያንን ሰው ስለምንጎዳ እንደገና ደስተኞች እንድንሆን የማይፈቀድልን ሆኖ ይሰማናል ፡፡

ግን ደስታ እንዲሰማዎት ፈቃድ አለዎት። ለሐዘን ቦታ እንደሚሰጡ ሁሉ ደስታን እንዲሰማዎት ለራስዎ ፈቃድ ይስጡ ፡፡

የሚወዱትን ሰው መተው እየተደናገጠ ቢሆንም ፣ ራስዎን ለዘላለም መቅጣት አስፈላጊ አይደለም ፡፡ በግንኙነት እና በመለያየት ውስጥ ያለዎትን ድርሻ እውቅና መስጠት ይችላሉ ፣ ግን ማንኛውንም የጥፋተኝነት ስሜት ለመተው ይሥሩ።

የምትወደውን ሰው እንዴት መተው እንደምትችል ስታስብ እነዚህን ማድረግ የምትችላቸው ሰባት ነገሮች ናቸው ፡፡

አጋራ: