7 ጤናማ ያልሆነ ግንኙነት ምልክቶች

7 ጤናማ ያልሆነ ግንኙነት ምልክቶች

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

ስለፍቅር እና ግንኙነቶች እያሰብን የምናድገው አብዛኛው ነገር እምብዛም እውነት ሆኖ አይታይም ፡፡ የዲኒ ካርቱኖች ፣ ፊልሞች ፣ የፍቅር ኮሜዲዎች እና በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ትዕይንቶች ፍቅር እና ጤናማ ግንኙነት ምን እንደሆነ ያለንን ግንዛቤ የተዛባ ነው ፡፡

መቼም ቢሆን ግንኙነቱ ሳይኖር ግንኙነቱ ምን መሆን እንዳለበት ቀድሞ ግንዛቤዎችን አግኝተናል ፡፡ እና በእርግጥ ፣ ተደራሽ በሆነው የሂውዝኔት መረብ ፣ ጥላ የበይነመረብ ይዘት የራሱ ድብልቅ ጣዕም ውስጥ ይጨምረዋል ፡፡

ጤናማ ያልሆነ ግንኙነት - እርስዎ በአንዱ ውስጥ እንደሆኑ የሚያሳዩ 7 ምልክቶች

የሰዎች ግንኙነቶች የተለያዩ ተለዋዋጭነቶች አሏቸው ነገር ግን አንድ አንኳር ተለዋዋጭ ፣ ስሜታዊ ድጋፍ እና ፍፃሜ አላቸው ፡፡ ሰዎች ስሜታዊ ትስስር ስለሚፈጥሩ አብዛኛውን ጊዜ ከአጋሮቻቸው ጋር ከባድ ግንኙነቶች ውስጥ ይገባሉ ፡፡ የሁለትዮሽ ስሜት ጎዳና በትራፊክ ሞልቶ ይሞላል ፣ እናም ደስታ ይሰማዎታል። እርስዎን የሚረዳዎ ሰው እንዳለዎት ይሰማዎታል እናም በመጥፎ ቀናት ጀርባዎ ጀርባ ይኖረዋል ፡፡ እስካሁን ድረስ ጥሩ ፡፡

እንደ አለመታደል ሆኖ በአብዛኛዎቹ ግንኙነቶች ግንኙነቱ ከጥቂት ጊዜ በኋላ ይጀምራል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ሁለት ሰዎች የበለጠ ጊዜያቸውን በሚያሳልፉበት ጊዜ መልክን ለመቀጠል የበለጠ ጥረት ማድረግ አለባቸው ፡፡ አንድ ሰው በመንገዱ ላይ ጥቂት ሳምንታት ወይም ወሮች ሁልጊዜ ተመሳሳይ ላይሆን ይችላል ፡፡ በደስታ የተጀመሩ ግን ወደ አደጋዎች የተለወጡ በሺዎች የሚቆጠሩ ግንኙነቶች አሉ ፡፡

እንዲሁም ጤናማ ያልሆነ ግንኙነትን መተው ለምን በጣም ከባድ እንደሆነ ያስቡ ይሆናል? ባለትዳሮች አስቸጋሪ ሆኖባቸውባቸው ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ ጤናማ ያልሆነ ግንኙነት ውስጥ መውጣት እና እንደዚህ አይነት ብዙውን ጊዜ ከግል አለመተማመን ጋር ሊዛመድ ይችላል ፡፡

ጤናማ ያልሆኑ ግንኙነቶች ዘገምተኛ ማቃጠል የመሆን መጥፎ ልማድ አላቸው። ግንኙነቶች ፈታኝ ናቸው ፣ ያለ ጥርጥር ፡፡ ነገር ግን አስጨናቂ የሆነ ግንኙነት እንደ ሥራ ፣ ጓደኞች እና ቤተሰብ ባሉ ሌሎች የሕይወትዎ ክፍሎች ውስጥ መፍሰስ ይጀምራል ፡፡ አስጨናቂ ግንኙነቶች ለአካላዊ ወይም ለአእምሮ ህመም የመጋለጥ እድልን እንኳን ሊያመጣ ይችላል ፡፡ የልብ ህመምን ለማስወገድ ጤናማ ባልሆነ ግንኙነት ውስጥ ያሉ ፍንጮችን ይመልከቱ ፡፡

ችላ ሊባሉ የማይችሉ ጤናማ ያልሆኑ ግንኙነቶች የተወሰኑ የማስጠንቀቂያ ምልክቶች አሉ ፡፡ በግንኙነትዎ ውስጥ እነዚህን ሰባት ምልክቶች ከተመለከቱ እርስዎ እንደገና ለመገምገም ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል-

  1. የማያቋርጥ ድካም
  2. ነጠላ
  3. ፈቃድ ማግኘት
  4. እርምጃዎን ሁል ጊዜ እየተመለከቱ
  5. ረቂቅ ስድቦች
  6. እርግጠኛ አለመሆን
  7. ተገብሮ ጠበኛ ባህሪ

እያንዳንዳቸውን ምልክቶች እንመርምር ፣ ስለሆነም በግንኙነትዎ ላይ በትክክል መፍረድ ይችላሉ ፡፡

1. የማያቋርጥ ድካም

በመርዛማ ግንኙነት ውስጥ ከሆኑት ትልቁ ጠቋሚዎች አንዱ-በቋሚነት የሚደክም ነው ፡፡ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች አንድ አጋር ግጭትን ለማስወገድ የሌላውን ስሜት ወይም ባህሪ ያለማቋረጥ ለመተንበይ እየሞከረ ነው ፡፡ ይህ በጣም አድካሚ እና አስጨናቂ ሊሆን ይችላል። በተለይም በወራት ወይም በዓመታት ውስጥ ፡፡

ጤናማ ግንኙነቶች ውጣ ውረዶች ቢኖራቸውም ፣ በአብዛኛው ግን ሁለቱም አጋሮች ደስታ እና ዘና ይላሉ ፡፡ በመርዛማ ውስጥ መጥፎ ስሜቶች ድግግሞሽ ሲጨምሩ ጥሩ ስሜቶች መቀነስ ይጀምራሉ ፡፡ ግንኙነታችሁ በጣም እየደከመ እና አድካሚ ከሆነ ምናልባት መውጫውን ከግምት ውስጥ ማስገባት ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል ፡፡

2. ማግለል

በጤናማ ግንኙነት ውስጥ እንደሌሉ መገለል ሌላ ትልቅ እና ግልጽ አመላካች ነው ፡፡ ሊከሰቱ የሚችሉ ሁለት ዓይነት መነጠል አለ ፡፡ በመጀመሪያ ጓደኛዎ ከቅርብ ጓደኞችዎ እና ጓደኞችዎ ጋር እንዳይገናኙ ይከለክላል ፡፡ ከሥራ በኋላ ከሥራ ባልደረቦች ጋር እንዲገናኙ አይፈቅድልዎትም። ይህ ትልቅ ቀይ ባንዲራ ነው ፣ እናም ያንን ሰው ለመተው ማሰብ አለብዎት።

ሁለተኛው የመገለል አይነት ከላይ የተነጋገርነው የማያቋርጥ ድካም ውጤት ነው ፡፡ ድካም ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር ለመገናኘት እና ለመገናኘት ያለዎትን ተነሳሽነት ያጠፋዋል ፡፡ ከአንድ ነጥብ በኋላ ወደ እርስዎ የሚቀርቧቸውን ሰዎች ለማየት ማንኛውንም ጥረት ማድረጉን ሊያቆሙ ይችላሉ ፡፡ ያስታውሱ ፣ በመስመር ላይ ሰዎችን በርስዎ በኩል መገናኘት የበይነመረብ እቅዶች አይረዳም ፣ እንዲሁም ለእውነተኛ የሰው ግንኙነት ምትክ አይደለም።

3. ፈቃድ መፈለግ

ፈቃድ ማግኘት

በአብዛኛዎቹ ግንኙነቶች ውስጥ ይህ አብረው ሊሰሩ ከሚፈልጓቸው ሰዎች ጋር ለመገናኘት የሌላውን ፈቃድ ለሚፈልግ አንድ አጋር ይሠራል ፡፡ የጎልማሳ ግንኙነት ሁለት አዋቂዎችን ያቀፈ ነው ፣ ይህ ማለት ሁለቱም የራሳቸው አለቃ ናቸው ማለት ነው። በእርግጥ አስፈላጊ የሕይወት ውሳኔዎች አንድ ላይ መወሰድ አለባቸው ፡፡

ነገር ግን ጓደኛዎን ከመገናኘትዎ እና ጓደኛዎ ጋር ከመገናኘትዎ በፊት የትዳር ጓደኛዎ ፈቃድ ለመጠየቅ ከፈለገ ያ ችግር ነው ፡፡ የተወሰኑ ልብሶችን መልበስ ወይም ወደ ተወሰኑ ቦታዎች መሄድ እንደተፈቀደልዎ ለባልደረባዎ መጠየቅ ከፈለጉ ያ ችግር ነው ፡፡

4. እርምጃዎን ሁል ጊዜ እየተመለከቱ

ጤናማ ያልሆኑ ግንኙነቶች ሁል ጊዜ በእንቁላል ቅርፊት ላይ እንደሚራመዱ ይሰማዎታል ፡፡ የባልደረባዎን ባህሪ ፣ ስሜት እና ለነገሮች የሚሰጠውን ምላሽ ለመተንበይ ዘወትር ይሞክራሉ።

ነገሮችን እንዴት እንደሚመልሱ ስለሚፈሩ ነገሮችን መደበቅ ይጀምራል ፡፡ ብዙውን ጊዜ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ከሆኑ የበለጠ ግልጽ እና ተግባቢ ግንኙነት ሊፈልጉ ይችላሉ።

5. ስውር ስድቦች

ጤናማ ያልሆኑ ግንኙነቶች ብዙውን ጊዜ በአሰቃቂ ሁኔታ ተለይተው የሚታወቁ ናቸው ፣ እና አንደኛው የጥቃት ዓይነቶች እንደ ቀልድ የተደበቀ ረቂቅ ስድብ ነው ፡፡

ተሳዳቢ ባልደረባዎች ብዙውን ጊዜ ስለ እርስዎ ዝቅ የሚያደርጉ አስተያየቶችን ይሰጡዎታል እንዲሁም ለእነሱ ምላሽ ሲሰጡ ቀልድ ይሏቸዋል ፡፡ ከመጠን በላይ በመውሰዳቸው ይከሱዎታል ፡፡ አይሳሳቱ ፣ የእነሱ “ቀልድ” ኃይል እንደሌለው ፣ እንደተናደደ ወይም ትንሽ እንደሆነ እንዲሰማዎት የሚያደርግ ከሆነ ያኔ በደል ነው።

6. እርግጠኛ አለመሆን

የተረጋጋ ከመሆን ይልቅ ጤናማ ያልሆኑ ግንኙነቶች በጣም ተለዋዋጭ ናቸው። እነሱ ከፍተኛ ከፍታ እና ዝቅታዎች አሏቸው ፣ ጊዜውን ለመተንበይ በጣም ከባድ ነው። ጥሩው ስሜት ለሌላ ቀን እንደሚቆይ ወይም መጥፎ ቀናት በሚቀጥለው ሳምንት እንደሚቆሙ በጭራሽ አታውቁም ፡፡

ይህ እርግጠኛ አለመሆን የጭንቀትዎን ሆርሞን መጠንን ያነቃቃል ፣ ይህም ሁል ጊዜ የሚከሰት ከሆነ እጅግ በጣም ጤናማ ያልሆነ ውጤት ነው። ግጭቶችም በጤናማ ግንኙነቶች ውስጥ ይከሰታሉ ፣ ግን ሁል ጊዜም አይደለም እና ይህ በጥልቀት አይደለም ፡፡

7. ተለዋዋጭ ጠበኛ ባህሪ

ጤናማ ባልሆነ ግንኙነት ውስጥ ከመጀመሪያዎቹ የማስጠንቀቂያ ምልክቶች አንዱ ጠበኛ ጠበኛ ባህሪ ነው ፡፡ ለግጭት መፍትሄ በጣም ትንሽ ቦታን ይተዋል ፡፡

የሆነ ነገር እንደተሳሳተ ይሰማዎታል ፡፡ አጋርዎን ይጠይቃሉ ግን ምንም ስህተት እንዳልሆነ ይነግሩዎታል ፡፡ አሁንም ስህተት እንደሰሩ ሁሉ ዝምተኛውን ህክምና ይሰጡዎታል ፡፡ ብዙውን ጊዜ በጋዝ ማብራት የታጀበ እና ጥረታዎን መዝጋት። ግንኙነታችሁ መርዛማ ሊሆን ከሚችልበት ሁኔታ ጋር መስማማት ያስፈልግዎት ይሆናል ፡፡

ግንኙነቶች ሁልጊዜ ቀላል አይደሉም። እነሱ ፈታኝ ሊሆኑ እና ከሚመለከታቸው ከሁለቱም ሰዎች ሥራን ይፈልጋሉ ፡፡ ሆኖም ፣ በ ላይ ማውራት የበለጠ ምቾት የሚሰማዎት ከሆነ HughesNet የደንበኞች አገልግሎት ቁጥር የእርስዎ ጉልህ ሌላ ፣ መርዛማ ግንኙነት ሊኖርዎት ይችላል ፡፡ እራስዎን ይንከባከቡ, ይጠንቀቁ, እና ስሜታዊ እርዳታ ከፈለጉ, ከመጠየቅ ወደኋላ አይበሉ.

አጋራ: