ወደ ፍቺ የሚያመራ 5 የተለመዱ የመካከለኛ ሕይወት ቀውሶች

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

• ፍቺ ቀላል ምርጫ አይደለም
• በጣም በቁም ነገር መውሰድ
• በአንድ ጊዜ በጣም ብዙ ውሳኔዎች
• ከመጠን በላይ መተንተን
• የሚወዷቸው ስሜቶች
• ከእውነታው የራቁ ምኞቶች

የመሃል ሕይወት ቀውስ አንድን ሰው በስሜታዊነት የሚመታ የተለመደ የሕይወት ሽግግር ነው ፡፡

እሱ ጤናማ ደረጃ አይደለም እናም ተገቢ ባልሆነ መንገድ በህይወትዎ ምላሽ እንዲሰጡ ያደርግዎታል።

የመሃል ሕይወት ቀውስ በአንድ ሰው ሕይወት ውስጥ ለውጦችን የማድረግ ፍላጎት ያስከትላል ፡፡ ይህ አዲስ ሥራ የማግኘት ፍላጎት መኖር ፣ በአንድ ጉዳይ ላይ መሳተፍ ወይም አዲስ መኪና መግዛትን ይጨምራል ፡፡

በመካከለኛ የሕይወት ዘመናቸው ችግር ውስጥ ያሉ ሰዎች በትዳራቸው ሁኔታ ላይ ለውጥ መሻት በጣም የተለመደ ነው ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ ፍቺን ያስከትላል ፡፡

ፍቺ ቀላል ምርጫ አይደለም

በመካከለኛ ህይወትዎ ፍላጎቶች ላይ እርምጃ ከመውሰዳችሁ እና ዋና ውሳኔዎችን ከማድረግዎ በፊት እነዚህ ውሳኔዎች የወደፊት ሕይወትዎን እና በዙሪያዎ ያሉ ሰዎችን እንዴት እንደሚነኩ ማሰብ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

ፍቺ ቀላል ምርጫ አይደለም እናም በትዳራችሁ ውስጥ ፎጣ መጣል እርስዎን እና የትዳር ጓደኛዎን በተለየ ሁኔታ ይነካል ፡፡ ፍቺ ማንኛውንም ደስተኛ ቤተሰብን ሙሉ በሙሉ ሊለውጥ የሚችል ውሳኔ ነው ፡፡

የልጆችዎን የወደፊት ሕይወት ሊያበላሸው እና በግንኙነት ላይ የባልደረባዎን እምነት ሊያበላሽ ይችላል ፡፡

የመካከለኛ ህይወት ቀውስ እንደዚህ ትልቅ ውሳኔ እንድታደርግልዎ ከመፍቀድዎ በፊት ሊከተሉት ስለሚችሉት ፀፀቶች መገንዘቡ አስፈላጊ ነው ፡፡

በፍቺ ወቅት ሊያጋጥመው ከሚችለው ጸጸት በታች ጥቂት የተለመዱ የሕይወት-ቀውስ ናቸው

1. በጣም በቁም ነገር መውሰድ

የመሃል ሕይወት ቀውስ አንድ ሰው በሕይወቱ ውስጥ ያለበትን ቦታ እንዲገመግም ያደርገዋል ፣ እና አንዳንዶቹ በተሻለ ቦታ ላይ በጭራሽ ላለመሆን በመፍራት ሕይወታቸውን ያጠፋሉ ፡፡

የመካከለኛ ህይወትዎ ቀውስ በአንድ ወቅት የነበሩበት ሰው መጨረሻ እንደሆነ ማመን በጣም መጥፎው ነገር ነው ፡፡ ለእርስዎ እና ለትዳር ጓደኛዎ የአእምሮ ጤንነት ጤናማ አይደለም ፡፡

በመካከለኛ የሕይወት ዘመን ቀውስ ወቅት ፍቺ ብቸኛ አማራጭዎ ነው ብሎ መገመት ትዳራችሁን ስለማጥፋት ግልጽ ማሳያ ነው ፡፡ ብዙ ሰዎች የተሻለ ስሜት የሚሰማቸው ብቸኛው መንገድ አመክንዮአዊ መሠረት የሌላቸውን ስሜታቸውን መከተል ብቻ እንደሆነ ያምናሉ ፡፡

በመካከለኛ የሕይወት ዘመን ቀውስ ወቅት ያሉት ስሜቶች ደረጃው ካለፈ በኋላ ከሚመኙት ፍጹም ተቃራኒ ናቸው ፡፡

2. በአንድ ጊዜ በጣም ብዙ ውሳኔዎች

እያንዳንዱ ሰው በተወሰኑ የሕይወቱ ደረጃዎች ውስጥ ሊያሳካቸው የሚፈልጓቸውን ነገሮች ዝርዝር አለው ፡፡ በመካከለኛ የሕይወት ዘመን ቀውስ ወቅት የተሟላ ማሻሻልን ለማመቻቸት ይገፋፉ ይሆናል ፡፡

በአንድ ጊዜ ብዙ ውሳኔዎችን ማድረግ በቅርብ ጊዜ ውስጥ አስከፊ ውጤት ሊያስከትሉ የሚችሉ የችኮላ ውሳኔዎችን እና ምርጫዎችን እንዲያደርጉ ያስገድደዎታል ፡፡ በችግር ምክንያት የሚነሳሳውን ግፊት ከመከተል ይልቅ ምክንያታዊ በሆነ መንገድ ራስን በማሻሻል ላይ ማተኮር አስፈላጊ ነው ፡፡

ጭንቀቶችዎን ያስተካክላል ብለው በማሰብ ወደ ፍቺ ከመዝለል ይልቅ በትንሽ ውሳኔዎች እና ለውጦች ላይ ያተኩሩ ፡፡

3. ከመጠን በላይ መተንፈስ

የመካከለኛ ህይወት ቀውስ በዙሪያዎ ያሉትን ነገሮች ሁሉ የመለወጥ ስሜት የሚሰማዎት ጊዜ ነው ፡፡

በእንደዚህ ዓይነት ጊዜያት ማግባት ስህተት ነበር በሚለው ሀሳብ መወሰድ ቀላል ነው ፡፡ ሆኖም በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ይህ እውነት አይደለም ፡፡

ከዚህ በፊት የገቡት ቃል ኪዳን ትክክለኛ ውሳኔ እንደነበር ማስታወሱ ወሳኝ ነው ፡፡ የሚወስዷቸው ውሳኔዎች ለእርስዎ ትክክል መሆናቸውን ለማረጋገጥ በሁሉም ነገር በድምፅ ትንተና እራስዎን መምራት አስፈላጊ ነው ፡፡

4. የሚወዷቸው ስሜቶች

በአብዛኛው ፣ በመካከለኛ የሕይወት-ቀውስ ፍቺ በአንዱ የትዳር ጓደኛ ፍላጎት የተነሳ እንጂ በመጥፎ ጋብቻ ምክንያት አይደለም ፡፡

ፍቺዎች ትልቁ ጸጸታቸው ምን እንደሆነ ሲጠየቁ በጣም የተለመደው መልስ የሚወዷቸውን ሰዎች መጉዳት ነበር ፡፡ የድሮውን ሕይወትዎን ለማጥፋት እና አዲስ ለመገንባት ሲፈልጉ እራስዎን ሊያገኙ ይችላሉ። እርስዎ ማድረግ የሚፈልጉት የመጨረሻው ነገር በራስ ፍለጋ ጊዜያዊ ጉዞ ላይ ሳሉ ማንንም ሊጎዳ ነው ፡፡

በሕይወትዎ ውስጥ ለውጦችን ለማድረግ እርግጠኛ ከሆኑ በጣም ጥሩው አማራጭ እምብዛም አጥፊ ነው ፡፡

እንዲሁም ይመልከቱ: ለፍቺ በጣም የተለመዱ ምክንያቶች 7

5. ከእውነታው የራቁ ምኞቶች

እያንዳንዱ ሰው በመካከለኛ የሕይወት ዘመን ቀውስ በተለየ ሁኔታ ይነካል ፡፡

አንዳንድ ሰዎች በተሳሳተ መንገድ ጥቂት ነገሮችን መለወጥ ይፈልጋሉ ፣ እና ሌሎች ደግሞ አዲስ አዲስ ህይወት ይፈልጋሉ።

ከእውነታው የራቁ ምኞቶች አንድን ሰው ማግኘት ባለመቻሉ እንደ ውድቀት በሚሰማው ቦታ ላይ ብቻ ያስቀምጣሉ። አንድ ሰው በእጅዎ ውስጥ ካልሆኑ ሀሳቦች መራቅ አለበት። እነዚያ ሀሳቦች አስከፊ ውሳኔዎችን እንድታደርግ ያስገድዱሃል ፡፡

በአዎንታዊ ለውጦች እና ሊደረስባቸው በሚችሉ ግቦች ላይ ማተኮር እጅግ አስፈላጊ ነው ፡፡ ስራዎን ለማቆየት እና የተሻሉ ሰው ለማድረግ ይረዳሉ ፡፡

የፍቺ ፍቺን ለመቋቋም የመሃል ሕይወት-ቀውስ ፀፀቶች የበለጠ ከባድ ናቸው

የመሃል ሕይወት ቀውስ ለመቋቋም ቀላል ነገር አይደለም ፡፡

ለራስዎ መሞከር ሲጀምሩ በትክክለኛው እና በስህተት ምርጫዎች መካከል ለመለየት አስቸጋሪ ይሆናል ፡፡

ፍቺ ልክ ጥግ ላይ እንደሆነ ከተሰማዎት ከዚያ ያስቡበት እና በጸጸት እራስዎን እንደማይተዉ ያረጋግጡ ፡፡ አለበለዚያ የልብ ድብደባ ራሱ ለመቋቋም በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡

ፍቺ ለደስታ መልስ አይሆንም ፡፡

ኃላፊነትን መውሰድ ፣ የትዳር ጓደኛዎን መግባባት እና መተማመን እውነተኛውን መልስ እንዲገነዘቡ ይረዳዎታል ፡፡ ጠንከር ያሉ ውሳኔዎችን ከመውሰዳችን በፊት በደንብ ማሰብ ፣ መነጋገር እና ማጤን አስፈላጊ ነው ፡፡

ተጨማሪ ስሜታዊ ህመምን ለማዳን ይረዳል ፡፡

አጋራ: