ከመቀራረብ ስልቶች ጋር ቅርበት የመፍራት ምልክቶች 4

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

• ቁርጠኝነትን እና ጥልቅ ግንኙነትን ማስወገድ
• የማይቻል ከፍተኛ ደረጃዎች መኖር
• ብዙ ግንኙነቶች መኖር ፣ ግን ማንም እንደማያውቅ ሆኖ ይሰማዎታል
• ፍጹምነት

ከአንድ ሰው ጋር መቀራረብን እንዳስወገዱ ካስተዋሉ; የመቀራረብ ፍርሃት እያጋጠመዎት ሊሆን ይችላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ቅርርብን እንደ ወሲባዊ ወይም እንደ ሮማንቲክ ነው የምናስበው ፣ ግን ቅርርብነት ከዚያ የበለጠ ነው ፡፡

አዎ ፣ አካላዊ ቅርርብ መፍራት ይችላሉ ፣ ግን ስሜታዊ ቅርርብ ጉዳዮችም ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ ፡፡ በቁርጠኝነት ጉዳዮች ወይም ከሰዎች ጋር ላለመክፈት በመቆጠብ ራስዎን ካገኙ ለቅርብ ጓደኝነት ሊታገሉ ይችላሉ ፡፡

በመገረም “ መቀራረብን ለምን እፈራለሁ? ” ወይም “የጠበቀ ቅርርብ (ፍርሃት) ለማሸነፍ እንዴት?”

የጠበቀ ቅርርብ መፍራት አንዳንድ ምልክቶችን እና የቅርብ ጓደኝነትን መፍራትዎን ለማሸነፍ የሚረዱ ምክሮችን ያንብቡ ፡፡ የጠበቀ ቅርርብ መፍራት ሊያጋጥሙዎት የሚችሉባቸው 4 ምክንያቶች እና እነሱን ለማስተዳደር የሚረዱ ምክሮች እዚህ አሉ!

1. ቁርጠኝነትን እና ጥልቅ ግንኙነትን ማስወገድ

በእውነት ከመፈፀም ወይም ከማገናኘት ወደ ኋላ የሚሉ ራስዎን ያገኙታል? የጠበቀ ቅርርብ ሊኖርዎት ይችላል ፡፡

ይህ ከሮማንቲክ አጋሮች ጋር ሊታይ ይችላል ግን ከጓደኞች እና ከሥራ ባልደረቦች ጋርም ሊታይ ይችላል ፡፡ በጣም በተደጋጋሚ ወይም በጠበቀ ቅንብሮች ውስጥ ከመዘዋወር መቆጠብ ይችላሉ። 1-on-1 ን ማውራት ወይም መገናኘት የማይችሉባቸውን ትልልቅ ቡድኖችን ወይም ቀናትን ሊደግፉ ይችላሉ ፡፡

* ጠቃሚ ምክር ማሸነፍ የቁርጠኝነት ፍርሃት ለመሞከር ፈቃደኛ ከሆኑ እና የጠበቀ ቅርበት ምልክቶችዎን መፍራትዎ ይቻላል! የተጠያቂነት ጓደኛን ያግኙ (የሚያምኑበት እና ቀድሞውኑ ምቾት የሚሰማው - እንደ የቅርብ ጓደኛዎ ወይም እንደ ወንድም ወይም እህት ያሉ) እና ከእርስዎ ጋር ተጋላጭ የሆኑ ውይይቶችን እንዲለማመዱ ይጠይቋቸው ፡፡

ስለ ስሜቶችዎ ይናገሩ , ፍርሃቶች, ደስታዎች እና ተስፋዎች; መሄድ ከሚፈልጉት በላይ ጥልቀት ያለው ማንኛውም ርዕስ። አዎን ፣ መጀመሪያ ላይ ምቾት አይሰጥም ፣ ግን ከቅርብ ጉዳዮች ጋር መግባባት ትንሽ ምቾት ማጣት ተገቢ ነው!

2. የማይቻል ከፍተኛ ደረጃዎች መኖር

ለጓደኞችዎ እና ለፍቅረኞችዎ የማረጋገጫ ዝርዝር አለዎት? እንደ X የሚያስፈልጋቸው ነገሮች የገንዘቡን መጠን ፣ ተስማሚ ፣ ረጅም ፣ አስቂኝ እና ብልህ መሆን አለባቸው? ምናልባት አንድ ዓይነት ኮሌጅ መከታተል ፣ የተወሰኑ ልብሶችን መልበስ ወይም በተወሰነ መስክ መሥራት ይኖርባቸው ይሆን?

ለጓደኞችዎ እና ለአጋሮችዎ እሴቶች ቢኖሩ ምንም ስህተት የለውም። አሁንም ፣ ዝርዝርዎ ልዩ ከሆነ እና የእርስዎ ደረጃዎች በአስቂኝ ሁኔታ ከፍ ያሉ ከሆኑ ሊሆኑ ይችላሉ ከግንኙነቶች ጋር መታገል እና ቅርርብ.

እብድ ከፍተኛ ደረጃዎችን በማውጣት ፣ ሁሉንም ሳጥኖች ከማያስነካ እውነተኛ ሰው ጋር ከመገናኘት ይቆጠባሉ ነገር ግን አሁንም ለእርስዎ ታላቅ ጓደኛ ወይም የፍቅር አጋር ሊሆን ይችላል ፡፡

* ጠቃሚ ምክር: ለእርስዎ “ምን” “ለምን” የሚለውን ይረዱ።

ለምሳሌ ብዙ ገንዘብ የሚያገኝ አጋር እፈልጋለሁ ፡፡ 'ብዙ ገንዘብ' ነው ምንድን & hellip; ግን ለምን ብዙ ገንዘብ የሚያገኝ አጋር ይፈልጋሉ? መረጋጋት ይፈልጋሉ? መጓዝ መቻል? ጥሩ ነገሮች ወይም አስተማማኝ መኪና እንዲኖርዎት ይፈልጋሉ? ለምን አጋርዎ ብዙ ገንዘብ ማግኘት እንዳለበት እምነት አለዎት?

አጋር ብዙ ገንዘብ ሳያገኝ እነዚህን ነገሮች ለራስዎ ማሟላት ወይም መሟላት ይቻል ይሆን? አብራችሁ ልትገነዘቡት ትችላላችሁ?

ምን ሊሆን እንደሚችል ያስሱ ፣ እና የእርስዎ “የማረጋገጫ ዝርዝር” እየቀነሰ ሊመጣ ይችላል!

3. ብዙ ግንኙነቶች መኖር ፣ ግን በእውነት ማንም እንደማያውቅዎት ሆኖ ይሰማዎታል

የቁርጠኝነት ወይም የመነጠል ፍርሃት የማይመስሉ ሌሎች የጠበቀ ቅርርብ ምልክቶችም አሉ!

ምናልባት ብዙ ቶን ጓደኞች እና የእርስዎ ሊኖሩዎት ይችላሉ ዘወትር ቀጠሮ ይያዝ ፣ ግን አሁንም ብቸኝነት ይሰማዎታል ወይም ማንም እንደማያውቅዎት። በአካባቢዎ ብዙ ሰዎች አሉዎት ፣ ነገር ግን እነሱን እየከፈቱ እና ከእነሱ ጋር እየተገናኙ አይደሉም። ሙሉ ማህበራዊ ቀን መቁጠሪያ ቢኖርም አሁንም ብቸኝነት እና የተሳሳተ ግንዛቤ ይሰማዎታል።

ከዚህ በታች ባለው ቪዲዮ ላና ብላኪሊ ያጋራት የብቸኝነት ልምድ አንድ ሰው ከራሱ እና ከአከባቢው መገንጠል ሲያጋጥመው ፡፡

ብዙ አዳዲስ ግንኙነቶችን ለመፍጠር ጠንከር ብለው ይገፉ ይሆናል ፣ ለማበላሸት እና በኋላ ላይ ለማለያየት ብቻ ፡፡ ይህ ለወዳጅ እና አፍቃሪዎች በሚዞረው በር ውስጥ ሊተውዎት ይችላል ፣ ለዚህም ትንሽ ለማሳየት።

* ጠቃሚ ምክር የዝግጅቶችዎን ብዛት ይቀንሱ እና ጥራት ይጨምሩ! ራስዎን በጥቂቱ ለማዘግየት ይሞክሩ እና ማን እና እንዴት ጊዜዎን እንደሚያጠፉ የበለጠ ይምረጡ።

ጊዜዎን ስለሚያሳል peopleቸው ሰዎች ምን እንደ ሚገነዘቡ መለየት እና ለዚያ ሰው ስለ እሱ ለመክፈት ይሞክሩ!

ሀሳቤን በግልፅ ማካፈል እችላለሁ ያለፍርድ ማዳመጥ በጣም አመሰግናለሁ ፡፡ ”

“ታላቅ ቀልድ ስሜትዎ ለመክፈት ቀላል ያደርገዋል።”

በጠበቀ ቅርበት መጽናናትን መገንባት ትጀምራላችሁ ፣ እና ሌላኛው ሰው ምናልባት በጣም ጥሩ ስሜት ይሰማዋል!

4. ፍጹማዊነት

ፍጹም ለመሆን መሞከር እና እራስዎ እንዳልሆኑ ለማሳመን መሞከር የጠበቀ ቅርርብ ፍርሃት ሊሆን ይችላል ፡፡ ዝቅተኛ ዋጋ ያለው ዋጋ ሌሎችን እንድንገፋ ሊያደርገን ይችላል ፡፡

እርስዎ ቆንጆ በቂ እንደሆኑ የማያምኑ ከሆነ / ቀጭን በቂ / ብልህ በቂ / በቂ የሆነ ነገር & hellip; ከዚያ ሌላ ሰው ያንን ያያል ብለው አያምኑም ፡፡

ይህ ወደ አካላዊ ቅርበት ችግሮች ሊያመራ ይችላል ፡፡

በመስታወት ውስጥ በሚያዩት ነገር ደስተኛ ካልሆኑ ራስዎን እንዲገነዘቡ እና ከሌላው ጋር በአካል ቅርብ በሆነ መንገድ መገናኘት እንዲፈሩ ያደርግዎታል ፡፡

* ጠቃሚ ምክር በውስጠኛው ተቺዎ ላይ ይስሩ ፡፡ ውስጣዊ ተቺው እርስዎን ለመለየት ይወዳል ፣ ጥሩ እንዳልሆኑ ይንገሩ እና አሰቃቂ ስሜት ይፈጥራሉ።

ግን ውስጣዊ ተቺው እንዲያሸንፍ መፍቀድ የለብዎትም!

በራስዎ በራስ መተማመንን ይገንቡ እና ውስጣዊ ተቺዎ መቀነስ ሲጀምር ይመልከቱ ፡፡

የራስ ማረጋገጫዎችን ይለማመዱ ፣ ራስን መንከባከብ እና ለራስዎ ማሳየት!

በራስዎ በሚተማመኑበት ጊዜ እርስዎን የሚያረጋግጥ ሌላ ሰው አያስፈልግዎትም።

የተረጋገጠ እና በራስ የመተማመን ስሜት ከተሰማን ማንኛውንም ዓይነት ውጤት ማስተናገድ እንደምንችል በራሳችን ስለተማመንን የቅርብ መሆንን መፍራት እንችላለን ፡፡

ማጠቃለያ

የጠበቀ ቅርርብ መፍራት አብዛኞቻችንን በአንድ ነጥብ ወይም በሌላ ነጥብ ይመታናል ፡፡ የጠበቀ እና በስሜታዊነት መገናኘት አስፈሪ ሊሆን ይችላል ፡፡ ከፍርሃት የተነሳ ሰዎችን መግፋታቸውን መቀጠል የለብዎትም። ከላይ ያሉትን ምክሮች ይለማመዱ እና ሊገነቡዋቸው የሚችሉትን ግንኙነቶች ያስተውሉ ፡፡

** የጋብቻው የወደፊቱ ጊዜ በወዳጅነት ጉዳዮች ላይ ከሆነ ወይም በጋብቻ ውስጥ የጠበቀ ቅርርብ ምልክቶች ምልክቶች ካዩ ፣ ይውሰዱ የጋብቻዬን መንገድ አድነኝ ወይም የግንኙነት አሰልጣኝ ወይም ቴራፒስት ያማክሩ

አጋራ: