የጋራ ግንኙነት ትግሎች

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

• አብራችሁ ከመለያየት የበለጠ ጊዜ ታሳልፋላችሁ
• እርስ በርስ ግንኙነት አለመኖር
• ትግላችሁ ሁሌም ተመሳሳይ ነገሮች ናቸው።
• የአጋርህን ቤተሰብ መቋቋም አትችልም።
• የትዳር ጓደኛዎ የማይወዷቸው መጥፎ ድርጊቶች አሉት
• የአንተ የወሲብ እንቅስቃሴዎች አልተጣጣሙም።

ሆሊውድ ብዙውን ጊዜ ሌላ የሚመስሉ ፊልሞችን ቢያቀርብም፣ በግንኙነት ውስጥ ያለ ማንኛውም ሰው ግንኙነቱን ይታገላል።

በሌላ አገላለጽ ምንም ዓይነት ግንኙነት በሥዕላዊ ሁኔታ የተስተካከለ አይደለም, በየሳምንቱ ወደ ቤት ጽጌረዳዎች ከሚያመጣው ቆንጆ ሰው ጋር, በሁሉም የቤት ውስጥ ሥራዎች ላይ ሙሉ በሙሉ ይሠራል, እና የእናትዎን የልደት ቀን ሁልጊዜ ያስታውሳል.

የሚገርመው በሁሉም ግንኙነቶች ውስጥ አንዳንድ የተለመዱ የትግል ነጥቦች መኖራቸው ነው; በግንኙነት የሕይወት ዑደት ውስጥ አብዛኞቹ ጥንዶች በተለያዩ ቦታዎች የሚያጋጥሟቸው ግጭቶች።

እነዚህ የተለመዱ ትግሎች ምን እንደሆኑ እንመርምር እና ነገሮችን እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል አንዳንድ ምክሮችን እንመልከት

አብራችሁ ከመለያየት የበለጠ ጊዜ ታሳልፋላችሁ

ከፍቅረኛዎ ጋር ለመሆን ብቻ ለጓደኞችዎ ፣ በትርፍ ጊዜዎ እና በስፖርት እንቅስቃሴዎችዎ ላይ ያሳልፉትን ጊዜ መስዋእት በማድረግ ከምትወደው ጋር ጊዜ ለማሳለፍ መጠበቅ ያልቻልክበትን የፍቅር ጓደኝነትህን የመጀመሪያ ቀናት አስታውስ?

በእርግጥ ይህ ባህሪ አይቆይም, ይህ ጥሩ ነገር ነው, አሁን ግን እራስዎን በሌላኛው ጫፍ ላይ ያገኛሉ, ከባልደረባዎ ጋር ብዙ ጊዜ ያሳልፋሉ.

ምናልባት ይህ በሙያዊ ህይወትዎ ምክንያት ሊሆን ይችላል, የኮርፖሬት ደረጃን እየወጡ ነው?, ወይም ምናልባት ግንኙነቶን ትንሽ እንደ ቀላል ነገር እየወሰዱ ነው። .

ምክንያቱ ምንም ይሁን ምን, አብሮ የመወሰን ጊዜ አስፈላጊነትን ችላ አትበሉ.

እርስ በርስ ግንኙነት አለመኖር

የራስዎ ፍላጎት መኖር ጤናማ ቢሆንም በየሳምንቱ አንድ ለአንድ ለመሆን ጊዜን በመቅረጽ የልዩ ጥንዶችዎን ትስስር ማሳደግ አለብዎት። የፍቅር ምሽት ሊሆን ይችላል፣ ወይም በጂም ውስጥ አብሮ መስራት፣ ጥሩ የጋራ ሳውና ካለፈ በኋላ፣ ነገር ግን በግንኙነት ግጭቶችን ለማስወገድ ከፈለጉ ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ሆን ተብሎ እርስ በእርስ ለመገናኘት የተጠናከረ ጥረት ያድርጉ።

ትግላችሁ ሁሌም ተመሳሳይ ነገሮች ናቸው።

እርስዎ እና አጋርዎ በተከራከሩ ቁጥር ወደ ተመሳሳይ ጭብጦች የምትመለሱ ይመስላሉ። እዚህ ከባድ የሆነ የግንኙነት ትግል እያጋጠመዎት ነው።

ማን በቤቱ ዙሪያ ምን እንደሚያደርግ አለመመጣጠን ፣ አለመመጣጠን ወይም ፀጉሩን ከመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ በጭራሽ አይወስዱም ። የማን ተራ ልጆቹን ወደ እግር ኳስ መውሰድ ወይም የአንድን ሰው የመስመር ላይ ግብይት ልማዶች። እነዚህ ትልልቅ፣ ሕይወትን የሚነኩ ክርክሮች አይደሉም፣ ነገር ግን ደጋግመው ይከሰታሉ።

ይህን የክፉ ግንኙነት ትግል አዙሪት እንዴት ማቆም ይቻላል?

ለዚህ ሁለት መፍትሄዎች አሉ. የመጀመሪያው ከእነዚህ ነገሮች ውስጥ አንዳቸውም ትልቅ ነገር እንዳልሆኑ መገንዘብ ነው, እና ነገሮች እንደዚያ መሆኑን ብቻ ይቀበሉ.

እነዚህ የግንኙነቶች ትግሎች እንደገና እንዲሰሩ ዋጋ አላቸው?

መልሱ አዎ ከሆነ፣ እነዚህን ቦታዎች በግንኙነትዎ ውስጥ ማፅዳት ይሻላችኋል፣ ከዚያ ቁጭ ብላችሁ ጉዳዩ እንዴት ለእርስዎ አስፈላጊ እንደሆነ እና አጋርዎ በውሳኔው ላይ እንዲገኝ እንዴት እንደሚፈልጉ ለመነጋገር ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ። .

ውይይቱ በተረጋጋ ሁኔታ መከናወኑን ያረጋግጡ, ማንኛውንም የስሜት መቃወስ ያስወግዱ.

የቤት ውስጥ ሥራዎችን በተመለከተ መፍትሔ የሚያገኙበትን መንገድ እንዲጠቁሙ ይጠይቋቸው፣ ምናልባት በየሳምንቱ ተጠያቂው ማን እንደሆነ የሚያሳይ ሰንጠረዥ ሊሆን ይችላል? ልጆቹን ወደ እግር ኳስ ልምምድ እየነዳቸው እና ለሀሳቦቻቸው ክፍት ይሁኑ ወይም ቢያንስ፣ በውይይቱ ላይ ያላቸውን አስተዋፅዖ እውቅና ይስጡ ።

የአጋርህን ቤተሰብ መቋቋም አትችልም።

ወላጆቻቸውም ይሁኑ አማቹ፣ ከአማቶቻችሁ ጋር አለመቀራረብ የተለመደ ቅሬታ ነው።

እነዚህ ሰዎች እርስዎ እንዲገናኙ የሚገደዱ እና ተጨማሪ የግንኙነት ትግሎችን የሚፈጥሩ በመሆናቸው ይህ አስቸጋሪ ሁኔታ ነው።

ለባልደረባዎ, እንዲሁም ለእርስዎ እና ለልጆችዎ, ሁሉም ነገር አስደሳች እንዲሆን ይፈልጋሉ. ሁሉም ነገር ጥሩ እንደሆነ በመምሰል ከፍተኛውን መንገድ ለመውሰድ ከሚፈልጉት ሁኔታዎች ውስጥ አንዱ ይህ ነው።

አማችህ ጮክ ብለው የሚናገሩ ዘረኛ እና አስጸያፊ አስተሳሰቦች ከሆኑ፣ በጸጥታ ሃሳቡን እንደምታከብሩት ነገር ግን የእሱን ሳይሆን የእሱን አስተያየት በማጉላት አትስማማም - የግል አታድርገው ወይም ዝም ብለህ ችላ ማለት ትችላለህ። የእሱ ጩኸት.

ጥፋተኛው ባለበት ቦታ ላይ ያለመገኘት ምርጫም አለ።

አማቾቹ ገንቢ እንደሆኑ ከተሰማዎት፣ ጥሩ ቅሬታዎችን በቅንነት መልቀቅ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል፣ ነገር ግን ውይይቱ በጥሩ የማዳመጥ ችሎታ መመራት አለበት።

በዚህ አይነት ውይይት ውስጥ መሳተፍ እንደሚችሉ ከማዘጋጀትዎ በፊት እራስዎን ይጠይቁ. ያም ሆነ ይህ, ብቻህን አለመሆኖን በማሰብ ተጽናና.

የትዳር ጓደኛዎ የማይወዷቸው መጥፎ ድርጊቶች አሉት

ምናልባት የትዳር ጓደኛዎ አልኮል ፈጥሯል ወይም የዕፅ ሱስ ወይም በየምሽቱ የዓለም ኦፍ ዋርክራፍት በመጫወት ያሳልፋል።

ምናልባት በጾታ ህይወትዎ ላይ ተጽእኖ የሚያሳድር የብልግና ሱስ ሊኖረው ይችላል.

መጥፎው ነገር ምንም ይሁን ምን በግንኙነትዎ ውስጥ በሚወስደው ቦታ ተቆጥተዋል። ለዚህ መፍትሄ አለ? ይህ በጣም ፈታኝ ሁኔታ ነው, ምክንያቱም አንድ ሰው በሱስ ሱስ ውስጥ ሲገባ, ወደ ታች እስኪወድቅ ድረስ ነገሮችን እንደ ችግር አይመለከቱም.

እራስዎን መንከባከብ ያስፈልግዎታል.

በመጀመሪያ ችግሩን ከባልደረባዎ ጋር ይፍቱ። በእርጋታ ይጀምሩ፡ በየምሽቱ ከምትጫወቷቸው የቪዲዮ ጨዋታዎች በእውነት በጣም የተደሰትክ ይመስላል። እኔ ግን ችላ እንደተባልኩ ይሰማኛል። እንዴት በቂ ትኩረት እንደሚሰጠኝ የምናውቅበት መንገድ አለ እና አሁንም በ World of Warcraft የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎ ውስጥ መሳተፍ ይችላሉ?

ለአልኮል ወይም ለአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት፣ እንደ AA እና NA ካሉ ቡድኖች እና በሱሱ ለተጎዱ ቤተሰቦች ያላቸውን ልዩ ስብሰባዎች ብዙ መረጃ እና ድጋፍ ማግኘት ይችላሉ።

የአንተ የወሲብ እንቅስቃሴዎች አልተጣጣሙም።

ከባልደረባዎ የበለጠ ወሲብ ይፈልጋሉ , እና እውነተኛ ጉዳይ እየሆነ መጥቷል. ሁሉም ባለትዳሮች በጾታዊ በረሃዎች ወይም አንድ አጋር ስሜቱ በማይሰማበት ጊዜ ውስጥ ያልፋሉ።

ይህ ጊዜያዊ ሁኔታ ብቻ እንደሆነ እራስዎን ይጠይቁ. ምናልባት የትዳር ጓደኛዎ በሥራ ላይ ተጨንቆ ሊሆን ይችላል. እንደ ፀረ-ጭንቀት ወይም የደም ግፊት መድሐኒት ያሉ ሊቢዶአቸውን የሚነኩ መሠረታዊ የሕክምና ጉዳዮች ሊኖሩ ይችላሉ።

እርጅና በጾታ ስሜት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል. ሁለታችሁም ትልቁን ምስል መመልከታችሁን እና እንደ መሄድ ወይም ግንኙነት ማድረግን የመሳሰሉ ህይወትን የሚቀይሩ ውሳኔዎችን ከማድረግዎ በፊት ምን እየተከሰተ እንዳለ መነጋገርዎን ያረጋግጡ።

አጋራ: