የግንዛቤ መዛባት ግንኙነትን ይረዳል ወይም ይጎዳል።

በግንኙነት ውስጥ የግንዛቤ አለመግባባት፡ እየረዳ ነው ወይስ ይጎዳል። አብዛኞቻችን በህይወታችን ከምንጠብቀው ነገር ጋር የሚጋጭበት ሁኔታ አጋጥሞን መሆን አለበት። እንደዚህ አይነት ግጭቶች ምቾት እንዳይሰጡን ስለሚያደርጉ ወይ ያልተደራደርንበትን እውነታ ተቀብለን ወይ እምነታችንን በመቀየር ወደ መደራደር ይቀናናል።

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

ለምሳሌ፣ ጆን ዶ ዕፅ አላግባብ መጠቀም ስህተት እንደሆነ አጥብቆ ቢያምንም አደንዛዥ ዕፅ አላግባብ መጠቀም ይችላል። በአመለካከቱ እና በድርጊቶቹ መካከል ባለው አለመጣጣም ምክንያት, ከውስጥ ይሠቃያል. የአእምሮ ውጥረትን ለመቀነስ በሚከተሉት ሁለት አማራጮች መካከል መወሰን ይችላል.

  1. አደንዛዥ እጾችን አላግባብ መጠቀም ያቁሙ ምክንያቱም ከእምነቱ ጋር ይቃረናል ወይም
  2. አደንዛዥ ዕፅን አላግባብ መጠቀም በጭራሽ ያን ያህል መጥፎ አይደለም የሚለውን ሀሳብ ይተዉት።

ሰውዬው ድርጊቶቹን ለማስረዳት በሚሞክርበት ጊዜ እንዲህ ያሉ ሁኔታዎች የአእምሮ ሕመም ሊያስከትሉ ይችላሉ። ይህ ሁኔታ በ1957 በሳይኮሎጂስት ሊዮን ፌስቲንገር የቀረበው የግንዛቤ ዲስኦርደር ለተባለ ንድፈ ሃሳብ መሰረት ነው።

የግንዛቤ አለመስማማት በሰዎች መካከል ያለውን ግንኙነት ሊጎዳ ይችላል?

የግንዛቤ አለመስማማት በሁሉም ዓይነት የሰዎች ግንኙነቶች ውስጥ ይከሰታል - በቤተሰብ ፣ በፍቅር ወይም በፕላቶኒክ።

በምግባራችን ወይም በምንሰጠው ምላሽ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል፣ እና ግንኙነታችን ጤናማ ላይሆንም ላይሆን ወደሚችል ወደ ሌላ መንገድ መሄዳችንን መቀጠል ይችላል።

በፕላቶኒክ ግንኙነቶች

ሰዎች በአንድ ነገር ላይ ሲቃወሙ , ምንም ያህል ቢቀራረቡ, ጭንቀት ይነሳል. የጓደኝነታቸውን ሰላማዊ ሪትም አደጋ ላይ ይጥላል። ውጥረቱን ለመፍታት ከተሳተፉት ወገኖች አንዱ ውጥረትን ለማስወገድ የሌላውን አመለካከት ወይም ድርጊት ችላ ማለትን ይመርጣል።

ለምሳሌ ጄን እና ቢያንካ ከቅድመ ትምህርት ቤት ጀምሮ የቅርብ ጓደኛሞች ናቸው። በኮሌጅ ውስጥ የራሳቸውን መንገድ ከሄዱ በኋላ ጓደኝነታቸው የሻከረው በተቃራኒ የፖለቲካ አመለካከታቸው ነው። ቢያንካ አንድነትን እና ሰላምን የምትፈልግ ሰው እንደመሆኗ መጠን ከጓደኛዋ ጋር በፖለቲካዊ ጉዳዮች ላይ መጨቃጨቅ ለማቆም ወሰነች። ይልቁንም ፖለቲካ በማይገባባቸው ሁኔታዎች ውስጥ ጄንን በመደገፍ እና በማበረታታት እራሷን ትገድባለች።

ሌላው ምሳሌ፣ ማይክ በሰብአዊ መብቶች ላይ አጥብቆ የሚያምን ነገር ግን በኤውታናሲያ የማያምን ተመራማሪ ምሁር ነው። የተከበረው የበላይ ተቆጣጣሪው የካንሰርን ስቃይ ለማስቆም ለኤውታናሲያ ሲመርጥ ማይክ የአእምሮ ጭንቀት ውስጥ ገብቷል። ጭንቀቱን ለማረጋጋት, ስለ euthanasia ያለውን አመለካከት ያስተካክላል, ለሱ ተቆጣጣሪው የተሻለ እንደሆነ ይመሰክራል, እና ከዚያ በኋላ ይህን ማድረግ መብቱ ነው.

በቤተሰብ ግንኙነት ውስጥ

በቤተሰብ ግንኙነት ውስጥ እያንዳንዱ ቤተሰብ የራሱ የሆነ ችግር ያጋጥመዋል።

አለመግባባቱ በወላጆች መካከልም ሆነ በወላጅ እና በልጅ መካከል፣ ከሚመለከታቸው ሰዎች አንዱ ችግሮቹን ለመፍታት ሊወስን ይችላል።

ለምሳሌ የግብረ ሰዶምን ግንኙነት የምትቃወም አንዲት ወግ አጥባቂ እናት የምትወደው ልጇ ግብረ ሰዶማዊ መሆኑን ትገነዘባለች። የውስጧን ወጥነት ለመጠበቅ ልጇ ግብረ ሰዶም መሆኑን ሆን ብላ ችላ ልትል ትችላለች። በአማራጭ, ስለ ልጇ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት እውነቱን ለመቀበል ስለ ግብረ ሰዶማዊነት ያለውን አስተያየት ሊለውጥ ይችላል.

በፍቅር ግንኙነቶች ውስጥ

የግንዛቤ አለመስማማት ከሚፈጠርባቸው በጣም ከተለመዱት ማሰሪያዎች አንዱ በፍቅር ግንኙነት ውስጥ በተለይም መርዛማ ወይም ተሳዳቢ ነው - በአካል ወይም በስሜታዊ።

በአንድ በኩል ፍቺ ፣ ክህደት እና አላግባብ መጠቀም የግንዛቤ አለመግባባትን ለመፍታት የተደረጉ ሙከራዎች ውጤቶች ሊሆኑ ይችላሉ፣ በሌላ በኩል ግን ይቅርታ፣ መካድ ወይም የመምረጥ እውነታ አማራጭ ውጤቶች ሊሆኑ ይችላሉ።

ለምሳሌ፣ ጃክ እና ካሪ ላለፉት ስድስት ወራት በፍቅር ቆይተዋል። እርስ በርሳቸው የሚያውቁትን ሁሉ እንደሚያውቁ በማሰብ በጫጉላ ሽርሽር ወቅት እየተዝናኑ ነው። ሆኖም ጃክ ባልተጠበቀ ሁኔታ በውጊያው ወቅት ካሪን መታ።

ይህ በካሪ ውስጥ የግንዛቤ መዛባትን ያስከትላል ምክንያቱም ለባልደረባዋ ያላት አመለካከት አሁን ከማይፈለጉ ተግባሮቹ ጋር ስለሚጋጭ። ጃክን እንደምትወደው ታውቃለች, ነገር ግን ተግባራቱን አይደለም. ስለዚህ እሷ የአእምሮ ጭንቀትን ለመፍታት ቢያንስ ሁለት መንገዶች አሏት።ወይ ግንኙነታቸውን ማቆም ትችላለችወይም የጃክን አስጸያፊ ባህሪ እንደ ‘አንድ ጊዜ-ነገር’ አመክንዮ ይስጡት።

ምንም እንኳን ተመሳሳይ ምሳሌዎችን አግኝተን በማስታወቂያ ናዝየም ላይ ብንሄድም፣ አብዛኛውን ጊዜ እንዴት እንደሚሄድ ዋናውን መረጃ ለማግኘት ከላይ ያሉት ምሳሌዎች በቂ ናቸው።

ስለዚህ ግንኙነቶችን እንዴት ይረዳል ወይም ይጎዳል?

የእውቀት (ኮግኒቲቭ) አለመስማማት የእርሶን ውስጣዊ ግጭት በከፍተኛ ሁኔታ እንዲቀንስ የእርሶን ድርጊት ወይም የሌሎች ድርጊቶች ትክክለኛነት ለማረጋገጥ የወሰኑበት ሁኔታ ነው ብለን መደምደም እንችላለን.

ቃሉ እንደሚለው, ሁሉም ነገር አሉታዊ እና አወንታዊ ጎን አለው.

የግንዛቤ አለመስማማት በግልም ሆነ በግል ሊጎዳህ ወይም ሊረዳህ ይችላል። በእርስዎ ውሳኔ ላይ በመመስረት፣ በአንዳንድ የህይወት መሰናክሎች እና መሰናክሎች የተነሳ እንደ ሰው ማደግ ወይም መቀነስ ይችላሉ። ከሌሎች ጋር ያለዎትን ግንኙነት ሊያጠናክር ወይም ሊያቋርጥ ይችላል። እንዲሁም እራስዎን በደንብ እንዲረዱ ወይም ግዴለሽ እንዲሆኑ ይረዳዎታል.

አጋራ: