የሚጠበቁትን ወጥመድ ለማስቆም 5 መንገዶች

ወላጆቹ እንደዚህ አይነት ግንኙነት ነበራቸው, እና ወላጆቿ እንደዚህ አይነት ግንኙነት ነበራቸው. ወንድና ሚስትን አንድ ላይ አድርጉ እና ባም! ትዳር ምን መሆን እንዳለበት የሚጠብቁት ነገር ፈጽሞ የተለየ ነው። ሁለቱም የተሳሳቱ አይደሉም፣ ትዳር ቀይ ሆኖ ሲገኝ ሰማያዊ መሆን አለበት ቢባልም ነበር።

በጣም ብዙ ባለትዳሮች በሚጠበቀው ወጥመድ ውስጥ ይወድቃሉ. በአጠቃላይ ሰዎች ያለፉትን ልምዶቻቸውን ወይም ምልከታዎችን በመጠቀም ወደፊት ምን እንደሚፈጠር ለመተንበይ ይሞክራሉ። ግን ስለወደፊቱ ለመተንበይ እንኳን ለምን እንሞክራለን? የደህንነት ስሜት ይሰጠናል. እኛ በአጠቃላይ ያልታወቀ አልወደውም; ልጅ ጨለማን እንደሚፈራ ያስፈራናል። ከፊታችን ያለውን ነገር ማየት ባንችል ጊዜ ቀዝቃዛ እግሮች እንሆናለን። ስለዚህ የወደፊቱን ጊዜ ለመንደፍ እንሞክራለን, ይህም ከዚያ በኋላ ይሆናል ብለን ወደምንጠብቀው ነገር ሊለወጥ ይችላል.

እውነታው ከምንጠብቀው ጋር እኩል ካልሆነ ምን ይሆናል? ይህንን ትዊት ያድርጉ

ብስጭት እና የበለጠ ፍርሃት።

የሚጠበቁ ነገሮች መጥፎው ነገር ሕይወት እኛ በምንጠብቀው መንገድ ባይሆንም እንኳ የሕይወት መንገድ ይሆናል. የምንጠብቀውን ነገር ከማሳነስ ይልቅ በቀላሉ ሰውየውን ወይም እራሳችንን ያገኘንበትን ሁኔታ እናሳንሰዋለን። ይህ ሁሉ በሕይወታችን ውስጥ የተወሰነ ቁጥጥር ወይም ግንዛቤ እንዳለን እንዲሰማን ለማድረግ። ምናልባት እንደገባን እንኳን የማናስተውል ትልቅ ወጥመድ ነው።

የሚጠበቁ ወጥመዶችን ለማቆም ጊዜው ነው

የሚጠበቁ ነገሮች ማንንም አይረዱም። ወደፊት ሊኖሩ ስለሚችሉ ሁኔታዎች አንዳንድ ጊዜ ማሰብ ብንችልም፣ የተወሰኑ ውጤቶችን መጠበቅ አንችልም። የሚጠበቀውን ወጥመድ እንዴት ማቆም እንችላለን? አምስት መንገዶች እነኚሁና።

1. ትንሽ እምነት ይኑርዎት

ወደ ጨለማ መግባቱ አጋርዎን እና እራስዎን ማመንን ይጠይቃል። ትንሽ እምነት ይኑርህ! ይህን ያህል አብራችሁ አድርጋችሁታል፣ አይደል? የባልደረባዎን እጅ ይያዙ እና ለእሱ ብቻ ይሂዱ። ሁለታችሁም አዲስ ሁኔታ፣ ቦታ፣ ቬንቸር ወይም ምን አላችሁ፣ ሲያጋጥማችሁ፣ ሁለታችሁም በጉዳዩ ላይ ካለው አስፈሪነት ይልቅ እያሳለፍክ ስለመሆኑ ላይ ለማተኮር ሞክር። ምንም ይሆናል የሚል አመለካከት ይኑርህ። በእርግጥ ለክፉው መዘጋጀት ይችላሉ, ነገር ግን ጥሩውን ተስፋ ያድርጉ.

2. ዛሬ ላይ አተኩር

ነገ ምን እንደሚመጣ ለማወቅ በጣም ስትጠመድ፣ እዚህም ሆነ አሁን ሊከሰቱ የሚችሉ አስደናቂ ነገሮችን እያጣህ ነው። ምናልባት ባልሽ ለረጅም የንግድ ጉዞ ሲሄድ ትጨነቅ ይሆናል። እንዴት እንደምትሰናበቱ እና መቼ መደወል እንዳለባችሁ ስለምትጠብቁት ነገር ሁሉ ከማሰብ ይልቅ ዛሬ ላይ አተኩሩ። አሁንም አብራችሁ ኖት ፣ስለዚህ የበለጠ ይጠቀሙበት። የወደፊት ተስፋዎች አሁን ሊኖሩ የሚችሉትን ደስታ እንዲያበላሹ አይፍቀዱ.

3. ተናገር

እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ ሌላው ሰው ምን እንደሚያስብ እና እንደሚጠብቀው የሚያውቁበት ብቸኛው መንገድ ስለ እሱ ማውራት ነው። የመጀመሪያውን የእረፍት ጊዜዎን አንድ ላይ ይጋፈጣሉ? ስለቤተሰብዎ ወጎች ይናገሩ እና የራስዎን ቤተሰብ በሚመሰርቱበት ጊዜ የትኞቹን ወደፊት መቀጠል እንደሚፈልጉ ይወያዩ። ይህ የሚጠበቁትን ነገሮች ወደ ጤናማ ደረጃ ለመጠበቅ ይረዳል እና ማንንም በጨለማ ውስጥ አይተዉም. ስለ ነገሮች ማውራት ካልቻሉ, አንድ ሰው በመጨረሻ ቅር ይለዋል; ነገሮች እንዴት እንደሚሆኑ ብቻ እንድታውቅ ይጠብቃሉ። ስለ ትናንሾቹ ነገሮችም ቢሆን ልባችሁን ለመናገር አትፍሩ.

4. እራስህን ትንሽ ድካም ቁረጥ

ስለወደፊታችን ማንነታችን ስናስብ፣ ምናልባት ቀጭን፣ የበለጠ የተሳካ የራሳችንን ስሪት እናስብ ይሆናል። ሊደረስበት የሚችል ነው? ምን አልባት. እንደዚያ ሰው ለመሆን መሞከር ጤናማ ነው? በእርግጥ ፣ በምክንያት ውስጥ። ግን እዚህ ግልጽ እንሁን. አንዳንድ ጊዜ ግቦቻችንን ከማይደረስበት እናደርገዋለን፣ ወይም ምናልባት በህይወታችን ውስጥ የሆነ ነገር እንቅፋት የሚሆኑ የጤና ችግሮች ወይም የስራ እንቅፋቶች። ስለዚህ ከራሳችን የምንጠብቀው ነገር መቼም ቢሆን አይሳካልንም፣ እናም በሂደቱ ውስጥ የምንጨነቅ እና እንደ ውድቀት ይሰማናል። እራስህን ትንሽ ቀንስ! ከራስህ ብዙ መጠበቅ አቁም። በዚህ ጊዜ ውስጥ ምርጥ ሰው በመሆን እና ማን መሆን እንደሚችሉ መካከል ያለውን ሚዛን ይፈልጉ። ቀነ-ገደብ እንደሌለ ይገንዘቡ, እና እርስዎን ከራስዎ በቀር ደረጃ የሚሰጥዎ ማንም የለም.

5. አጋርዎን ባሉበት ቦታ ያግኙ

ልክ በ#4 እንዳደረጉት ለባልደረባዎም እንዲሁ ያድርጉ። አንዳንድ ነገሮችን እያሳለፉ ነው። እነሱ እየሰሩባቸው ያሉ ጥፋቶች አሉባቸው፣ የተሻለ መስራት ይፈልጋሉ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ አይሳኩም። ከነሱ የምትጠብቀውን ነገር ፈጽሞ ሊደርሱባቸው የማይችሉትን ያህል ከፍ አታድርጉ። ዕድላቸው ቀድሞውንም ለራሳቸው እያደረጉት ነው። በቀላሉ አጋርዎን ባሉበት ቦታ ያግኙ። ታላቅ ነገርን ማድረግ የሚችሉ ታላቅ ሰው መሆናቸውን ግን ሰው መሆናቸውን እወቅ። እና ምንም ይሁን ምን ትወዳቸዋለህ.

አጋራ: