ለቤተሰብ ዕቅድ የመጨረሻው መመሪያ-ቁልፍ ጥያቄዎች መልስ አግኝተዋል

የቤተሰብ ምጣኔ

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

“ታዲያ መቼ ነው ቤተሰብ ለመመሥረት ያቀዱት?

ይህ አንድ ወጣት ባልና ሚስት ወይም አዲስ ተጋቢዎች ልጅ ሳይወልዱ ለተወሰነ ጊዜ በትዳር ጊዜ የሚጠየቁበት የተለመደ ጥያቄ ነው ፡፡

እና በእርግጥ ይህ ልጅ መውለድ ካቀዱ ከግምት ውስጥ መግባት ያለበት አስፈላጊ ጥያቄ ነው ፣ ምክንያቱም ቤተሰብን የመፍጠር አንድምታ እንደ ጥርጥር ሩቅ ነው ፡፡

በጣም ተስማሚ የቤተሰብ እቅድ ትርጓሜ የወሊድ መከላከያዎችን በመጠቀም ወይም በፈቃደኝነት ማምከን በመጠቀም ያሉዎትን ልጆች ብዛት እና በልደታቸው መካከል ያለውን የጊዜ እና የጊዜ ክፍተት መቆጣጠር ነው ፡፡

በአሁኑ ጊዜ ብዙ አማራጮች አሉ እና በተለይም እርስዎ ባሉበት ሁኔታ ውስጥ በተሻለ ሁኔታ ሊሠራ የሚችል ምን እንደሆነ ለመሞከር መሞከር በጣም ተስፋ ሰጭ ተስፋ ሊሆን ይችላል ፡፡

ወይም ምናልባት የአንዳንድ ዘዴዎችን ደህንነት በተመለከተ ወይም ከጋብቻ በኋላ ስለ አጠቃላይ የቤተሰብ እቅድ ጉዳይ አንዳንድ ጥርጣሬዎች እና የቤተሰብ እቅድ ጥያቄዎች አሉዎት ፡፡

ስለቤተሰብ ዕቅድ ወይም ስለቤተሰብ ዕቅድ ዘዴዎች የሚነሱ ትክክለኛ ጥያቄዎችን ማወቅ የቤተሰብ መመስረትን ሀሳብ ለሚያስተናግዱ ጥንዶች የግድ ነው ፡፡ በጣም ጥሩው የቤተሰብ እቅድ ምክር ለጥያቄዎችዎ መልስ ብቻ ሳይሆን አዳዲሶችን ለመለየትም ይረዳዎታል ፡፡

እንደ አንድ ባልና ሚስት የቤተሰብ ምጣኔን እንዴት እንደሚሰራ ላሉት ለአንዳንድ የቤተሰብ እቅድ ጥያቄዎች መልስ ለማግኘት በመሞከር ላይ እገዛን የሚፈልጉ ከሆነ? ምርጥ የቤተሰብ እቅድ ምክሮች ምንድናቸው? ምርጥ የቤተሰብ ምጣኔ ዘዴዎች ምንድናቸው? የመጀመሪያ ደረጃ የቤተሰብ ምልከታዎ ምን መሆን አለበት?

በቤተሰብ ምጣኔ ርዕስ ላይ በጣም በተደጋጋሚ የሚጠየቁትን የቤተሰብ ምጣኔ ጥያቄዎችን እንዲሁም በጣም በተደጋጋሚ የማይጠየቁትን ስንወያይ ይህ መጣጥፍ እነዚያን ጥርጣሬዎችን እና ፍርሃቶችን ለማረፍ ይጥራል ፡፡

  1. የቤተሰብ ምጣኔ ለምን አስፈላጊ ነው?
  2. የቤተሰብ ምጣኔ ጥቅሞች ምንድናቸው?
  3. የቤተሰብ ምጣኔ ጉዳቶች ምንድናቸው?
  4. አንዳንድ የተለያዩ የቤተሰብ ምጣኔ ዓይነቶች ምንድናቸው?
  5. አንዳንድ የቤተሰብ ምጣኔ ዘዴዎች ምንድን ናቸው?
  6. ተፈጥሯዊ የቤተሰብ ምጣኔ እንዴት ይሠራል ?
  7. ማምከን ምንን ያካትታል?
  8. የተለያዩ የቤተሰብ ምጣኔ ዓይነቶች ምን ያህል ውጤታማ ናቸው?
  9. ጤናዬ በመረጥኩበት የቤተሰብ ምጣኔ ዘዴ ላይ እንዴት ተጽዕኖ ያሳድራል?
  10. በአፍ የሚወሰዱ የእርግዝና መከላከያ ዘዴዎች ምንድናቸው?
  11. የእርግዝና መከላከያ ዘዴን በምንመርጥበት ጊዜ ምን ነገሮችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብኝ?
  12. ሆርሞናዊ የወሊድ መከላከያ እየተጠቀምኩኝ ነፍሰ ጡር ከሆንኩ ልጄን ይጎዳል?
  13. ክኒን ወይም መርፌን መጠቀም ካቆምኩ በኋላ ለማርገዝ ምን ያህል ጊዜ እወስዳለሁ?
  14. ቤተሰብ ለመመሥረት ዝግጁ ስንሆን እንዴት እናውቃለን?

እነዚህ የቤተሰብ ምጣኔ ጥያቄዎች በእርግጥ አብዛኞቻችሁን ጥያቄዎች ለማርካት እና ከፊት ለፊታችን ለሚጠብቃችሁ ነገር ያዘጋጃሉ ፡፡

1. የቤተሰብ ምጣኔ ለምን አስፈላጊ ነው?

ለእያንዳንዱ ወሲባዊ ንቁ ጎልማሳ የቤተሰብ ምጣኔን ወይም የወሊድ መቆጣጠሪያ ጉዳዮችን ከግምት ውስጥ ማስገባት እና መወያየቱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ ለዓላማ ብቻ አይደለም ያልተፈለጉ እርግዝናዎችን መከላከል , ግን ደግሞ ለተፈለጉት እርግዝናዎች የመፀነስ ጊዜን ለማቀድ ፡፡

በዚህ መንገድ ለእያንዳንዱ ሕፃን ለማቀድ መሞከር ይችላሉ ፡፡ በወንድሞችና እህቶች መካከል ያለው ክፍተት እንዲሁ አስፈላጊ ነው እናም በተገቢው እቅድ ሊስተካከል ይችላል።

ቀደም ባሉት ዘመናት የወሊድ መቆጣጠሪያ አማራጮች በጣም ውስን ነበሩ እና ባለትዳሮች እስከ አመታዊ እስከ አስራ ሁለት አልፎ ተርፎም አስራ አምስት እርጉዝ ሴቶችን በሚወልዱበት ጊዜ ሁሉ ልጆቻቸውን መፀነሱ ይቀጥላሉ ብለው መጠበቅ ይችላሉ!

ሆኖም ፣ አሁን በዚህ አካባቢ እንደዚህ ያሉ እድገቶች ስለነበሩ ፣ የቤተሰብ ምጣኔ አስፈላጊነት ባልና ሚስቶች በዚህ የህይወታቸው ወሳኝ ቦታ ላይ ሀላፊነታቸውን እና ምርጫዎቻቸውን እንዲሰሩ እድል ይሰጣቸዋል ፡፡

የቤተሰብ ምጣኔ አስፈላጊነት

2. የቤተሰብ ምጣኔ ጥቅሞች ምንድናቸው?

ምን ያህል ልጆች እንደሚወዷቸው እና ምን ያህል ርቀት እንደሚኖሩ ከግምት ውስጥ በማስገባት ቤተሰብዎን በጥንቃቄ ሲያቅዱ የተወሰኑ ጥቅሞች አሉት ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ለእናትም ሆነ ለልጅ የጤና ጥቅሞች አሉ ፡፡

ልጆች ቢያንስ ለሁለት ወይም ከዚያ በላይ ዓመታት ከተነጠሉ ይህ ሌላ የእርግዝና ጊዜ ከማለፉ በፊት የእናት አካልን ለማገገም ጊዜ ይሰጠዋል እንዲሁም በመጀመሪያዎቹ ወራቶቻቸው እያንዳንዱን ልጅ በተሻለ ሁኔታ ለመንከባከብ ትችላለች ፡፡

በሁለተኛ ደረጃ ፣ በበቂ ሁኔታ ማቅረብ እንደምትችል የምታውቀውን ያህል ልጆች ብቻ ለመውለድ እቅድ ማውጣት ስትችል ኢኮኖሚያዊ ጥቅሞች አሉ ፡፡

በሶስተኛ ደረጃ ፣ በሃያዎቹ ወይም በሠላሳዎቹ መጀመሪያ ላይ ሳሉ በጥበብ በቤተሰብ ዕቅድ አማካይነት ልጆችዎን መውለድ ይችላሉ ፣ በዚህም ከሠላሳ አምስት ዓመት ዕድሜ በኋላ በእርግዝና ወቅት የሚከሰቱትን የጤና አደጋዎች ይቀንሳሉ ፡፡

3. የቤተሰብ ምጣኔ ጉዳቶች ምንድናቸው?

አንዳንድ ቁልፍ የቤተሰብ ምጣኔ ጥያቄዎች በቤተሰብ ምጣኔ ጉዳቶች ዙሪያ ያተኮሩ ናቸው ፡፡ በየትኛው የቤተሰብ ምጣኔ ዘዴ እንደሚጠቀሙ ላይ በመመርኮዝ የጎንዮሽ ጉዳቶች ተብለው በሚጠሩበት ቦታ ከግምት ውስጥ ማስገባት ጥቂት ጉዳቶች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡

በተለይም እንደ የወሊድ መከላከያ ክኒኖች ወይም መርፌዎች ፣ ተተክሎዎች ፣ ንጣፎች ወይም የሴት ብልት ቀለበቶች ያሉ ሆርሞናዊ የወሊድ መቆጣጠሪያዎችን ሲጠቀሙ ይህ እውነት ነው ፡፡ ምንም እንኳን ብዙ ሴቶች እነዚህን ዘዴዎች በጭራሽ ያለ ህመም ውጤቶች በደስታ ቢጠቀሙም ፣ ለአንዳንድ ሴቶች አንዳንድ የሚታዩ ችግሮች ወይም አሉታዊ ምላሾች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡

ከእነዚህ ውስጥ በጣም የተለመዱት ክብደት መጨመር ፣ ማዞር ፣ ማቅለሽለሽ እና ራስ ምታት ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ፣ አልፎ አልፎ በሚከሰቱ ሁኔታዎች ውስጥ የደም መፍሰስ ፣ የደም መርጋት ወይም ኤክቲክ እርግዝና ሊኖር ይችላል ፡፡

ያንን ካነበቡ በኋላ በጣም ጥሩው አማራጭ የተፈጥሮ የቤተሰብ እቅድ ዘዴ ነው ብለው ያስቡ ይሆናል (ከዚያ በኋላ ላይ) ፡፡ እውነት ነው ይህ ዘዴ ምንም የጎንዮሽ ጉዳት አይሰጥም ፣ ግን ውጤታማነቱ ወደ 75% ገደማ ብቻ መሆኑን ያስታውሱ ፣ ስለሆነም “ያልታቀደ” እርግዝና የመያዝ እድሉ ቢያንስ 25% ይሆናል ፡፡

4. አንዳንድ የተለያዩ የቤተሰብ ምጣኔ ዓይነቶች ምንድናቸው?

ብዙ የተለያዩ የቤተሰብ ምጣኔ አማራጮች አሉ ፡፡ እነዚህ በሰፊው በሚከተሉት ምድቦች ሊከፈሉ ይችላሉ-

የቤተሰብ ምጣኔ ዓይነቶች

  • የማገጃ ዘዴዎች ስሙ እንደሚያመለክተው ይህ ዘዴ በመሠረቱ የወንዱ የዘር ፍሬ ወደ እንቁላል እንዳይደርስ እንቅፋት መፍጠርን ያካትታል ፡፡ ይህ የወንድ ወይም የሴት ኮንዶም ፣ የወንድ የዘር ህዋስ ንጥረ ነገሮችን ፣ ድያፍራም ፣ የማህጸን ጫፍ ካፊያ ወይም ስፖንጅ በመጠቀም ሊከናወን ይችላል ፡፡
  • የሆርሞን ዘዴዎች የሆርሞን የወሊድ መቆጣጠሪያ በአፍ የሚወሰድ የወሊድ መከላከያ (ክኒን) ወይም መርፌን እንዲሁም የሴት ብልት ቀለበቶችን እና ንጣፎችን መጠቀምን ያጠቃልላል ፡፡ እነዚህ ሁለት ሆርሞኖችን ማለትም ኢስትሮጅንና ፕሮግስትሮንን ወይም ፕሮጄስቲን ብቻ ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡
  • በማህፀን ውስጥ ያሉ መሳሪያዎች እነዚህ በአጠቃላይ እንደ አይ.ዲ.ኤስ ተብለው ይጠራሉ ፡፡ ይህ ዘዴ የወሊድ መቆጣጠሪያ መሳሪያን ወደ ሴቷ ማህፀን ውስጥ ማስገባት ያካትታል ፡፡ አንደኛው አማራጭ ሆስፒታሎችን የማያካትት እና ለአስር ዓመት ወይም ከዚያ በላይ ሊቆይ የሚችል መዳብ ቲ (ፓራጋርድ) ነው ፡፡ ሌላው አማራጭ ሰው ሰራሽ ሴት ሆርሞን የሚለቀቅና እስከ አምስት ዓመት የሚቆይ LNG-IUS (Mirena) ነው ፡፡
  • ተፈጥሯዊ ዘዴዎች ይህ ዘዴ አንዳንድ ጊዜ ምት ዘዴ ተብሎ የሚጠራ ሲሆን ሴትየዋም ጥንቃቄ የተሞላበት ማስታወሻ እና የወር አበባዋን መከታተል እንዲሁም በወር ውስጥ በሚፀነሱ ቀናት ውስጥ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከመፈፀም መቆጠብን ያጠቃልላል ፡፡
  • ቋሚ ዘዴዎች ቤተሰብዎ የተሟላ እንደሆነ ከተሰማዎት እና ተጨማሪ እርግዝናን ለመከላከል ዘላቂ አማራጭ ከፈለጉ ታዲያ የማምከን ቀዶ ጥገና ለማድረግ ማሰብ ያስፈልግዎታል ፡፡ ለሴቶች ይህ ማለት የቱቦል ሽፋን እና ለወንዶች ደግሞ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መስጠትን ያሳያል ማለት ነው ፡፡

5. የቤተሰብ ምጣኔ ባህላዊ ዘዴዎች ምን ምን ናቸው?

በአሁኑ ጊዜ ትጠይቅ ይሆናል ፣ እነዚህ ሁሉ ዘመናዊ ዘዴዎች ከመገኘታቸው በፊት በአሮጌው ዘመን በምድር ላይ ምን አደረጉ? በእርግጥ የቤተሰብ ምጣኔ የዘመናት አሳሳቢ ጉዳይ ስለሆነ አባቶቻችን እና እናቶቻችን የራሳቸው ሀሳቦች እና ዘዴዎች ሊኖሯቸው ይገባል ፡፡

እ.ኤ.አ. በ 1873 ኮንዶሞች እና ድያፍራም / ተገኝተዋል ፣ ግን ከዚያ በፊት የቤተሰብ እቅድ ዋና ዘዴዎች

  • መታቀብ
  • መውጣት (coitus interruptus) ፣ ወይም
  • የሕፃናት መግደል (በተወለዱበት ጊዜ ሕፃናትን መግደል)

የተሞከሩ እና ያልተሳካ ውርጃዎች እንዲሁ የተስፋፉ እና ለእናቶች ከባድ የጤና ጠንቅ ነበሩ ፡፡

ረዘም ላለ ጊዜ ጡት ማጥባት እናት ጡት በማጥባት ላይ ሳለች እንደገና እርጉዝ መሆኗን ለመከላከል ወይም ለማቆም የሚያስችል ዘዴ ነበር ፡፡

የቀን መቁጠሪያ ዘዴ ወይም ምት ዘዴ በመባል የሚታወቀው ተፈጥሯዊ ዘዴ በቤተሰብ ምጣኔ ላይ በጣም በሰፊው ጥቅም ላይ የዋለው ባህላዊ ሙከራ ነበር ፡፡

6. ተፈጥሯዊ የቤተሰብ ምጣኔ እንዴት ይሠራል?

ምንም እንኳን ቀደም ሲል ተፈጥሮአዊ የቤተሰብ ምጣኔ ጥቅም ላይ ውሎ የነበረ ቢሆንም ፣ በዚህ ዘመን በተከናወኑ ምርምሮች ሁሉ ይህ ከቀዳሞቻችን ጋር ከነበረው የበለጠ ውጤታማ እና ውጤታማ ዘዴ ለማድረግ በእኛ ዘንድ ብዙ ዕውቀት እና ቴክኖሎጂ አለን ፡፡

ተፈጥሯዊ የቤተሰብ ምጣኔ (NFP) የሚያመለክተው በየትኛው የእርግዝና መከላከያ ዘዴ ነው እርግዝና ሴትየዋ ለም ልትፀነስ እና መፀነስ በጣም በሚከሰትባቸው የተወሰኑ ቀናት ውስጥ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ባለመፈፀም ይከላከላል ፡፡

መቼ እርጉዝ መሆን ወይም ላይሆን እንደሚችል ለማወቅ በሴቲቱ የወር አበባ እና የእንቁላል ዘይቤዎች ላይ ጥንቃቄ የተሞላበት ጥናት ይደረጋል ፡፡ ምንም እንኳን ይህ በቤት ውስጥ ሊከናወን ቢችልም ለሐኪምዎ ወይም ለሐኪምዎ እርዳታ መጠየቅ የተሻለ ነው ፡፡

ተፈጥሯዊው የቤተሰብ እቅድ ዘዴ ስድስት ልዩነቶች እንደሚከተለው ናቸው-

  • ተምሳሌታዊ ይህ ዘዴ ሴትየዋ በየቀኑ ማለዳ ቤል ቴርሞሜትር በሚባል ልዩ ቴርሞሜትር በሚባል ልዩ ቴርሞሜትር እስከ መቶ ፐርሰንት ዲግሪ ድረስ እንድትወስድ ይጠይቃል ፡፡

ትንሽ የሙቀት መጠን መጨመር ለም ጊዜ ማብቃቱን እንዲሁም ሌሎች የሰውነት ተግባራትን በጥንቃቄ መከታተል የሚያስፈልጋቸው እንደ የማህጸን ጫፍ አቀማመጥ ፣ ንፋጭ ወጥነት እና የስሜት ሁኔታዎችን ያሳያል ፡፡

  • የቀን መቁጠሪያ-ምት: ይህ በጣም ባህላዊ ዘዴ ነው እናም በጣም መደበኛ የወር አበባ ዑደት ካላቸው ሴቶች ጋር በተሻለ ሁኔታ ይሠራል ፡፡ እሱ የወር አበባ ከመጀመሩ ከአሥራ አራት ቀናት በፊት ኦቭዩሽን እንደሚከሰት ፣ የእንቁላል እንቁላል እስከ ሃያ አራት ሰዓታት ሊቆይ እንደሚችል እና የወንዱ የዘር ፍሬ ለሦስት ቀናት ሊቆይ ይችላል በሚለው ግምት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

እነዚህን ሶስት ግምቶች በመጠቀም ከወር አበባው የመጀመሪያ ቀን አንስቶ አስራ አራት ቀናት መቁጠር የሚቀጥለው መቼ መከሰት እንዳለበት ለማወቅ እና ከዚያ በዛ ጊዜ የግብረ ሥጋ ግንኙነትን ከመፍጠር ይቆጠባል ፡፡

  • መደበኛ ቀናት ዘዴ መደበኛ የቀን ዘዴ (ኤስዲኤም) ከቀን መቁጠሪያ-ምት ዘዴ ጋር ተመሳሳይ ነው ፣ ምክንያቱም የዑደቱን ቀናት መቁጠርን የሚያካትት እና ከ 26 እስከ 32 ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ በጣም መደበኛ ዑደት ላላቸው ሰዎች በተሻለ ሁኔታ ይሠራል ፡፡

በቀለማት ያሸበረቁ ዶቃዎች (ሲክሌይ ቢድስ) አንድ ቀለበት ጥቅም ላይ ይውላል ፣ የተለያዩ ቀለሞች ለም እና የማይወልዱ ቀናት ምን እንደሆኑ ያመለክታሉ ፡፡

  • ኦቭዩሽን-ንፍጥ አንዲት ሴት ይህንን ዘዴ ስትጠቀም በማህፀኗ አንገት ላይ በሚወጣው የተለያዩ ንፍጥ ዓይነቶች እንደተጠቆመ የተፈጥሮ የመራባት ምልክቶ observeን መከታተል እና መመዝገብ አለባት ፡፡

በተግባር እና በተረጋገጠ የተፈጥሮ የቤተሰብ እቅድ አስተማሪ እርዳታ አንዲት ሴት እርጉዝ መሆን ካልፈለገ የግብረ ሥጋ ግንኙነት መወገድ በሚኖርበት ጊዜ በጣም ለም ቀኖ recognizeን ማወቅ መማር ትችላለች ፡፡

  • የመራባት ኮምፒተሮች የመራባት ኮምፒተር ወይም የወሊድ መቆጣጠሪያ ትንሽ የእጅ በእጅ የሚያዝ መሳሪያ ሲሆን ይህም የሴትን ለምነት ለመተንበይ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ የተለያዩ የመሳሪያ ዓይነቶች አሉ; አንዳንዶቹ የመሠረቱን የሙቀት መጠን የሚለኩ ፣ አንዳንዶቹ ደግሞ በሽንት ውስጥ የሚገኙ ሆርሞኖችን ይለካሉ ፡፡

ከዚያ መሣሪያው በዚያ ቀን የተወሰነ እርግዝና ሊያስከትል ይችል እንደሆነ ወይም እንዳልሆነ ያሳያል።

  • የወተት ማከሚያ ዘዴ ይህ ዘዴ ፣ ላም ተብሎም ይጠራል ጡት ማጥባት በእርግዝና ወቅት ጥቅም ላይ ሲውል ነው ፡፡ ይህ የሚሠራበት ምክንያት አንዲት እናት ጡት በማጥባት ላይ ሳለች ሆርሞኖች በሰውነቷ ውስጥ እንዲመነጩ የሚያደርግ ሆርሞን እንዲፈጠር ስለሚያደርግ ለጊዜው የመራቢያ ሥርዓቱ ሥራ አልባ ሆኖ እንዲቆይ ያደርገዋል ፡፡

በተለይም ህፃን ከተወለደ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ስድስት ወሮች ውስጥ እናቱ ሙሉ በሙሉ የምታጠባ ከሆነ እና ከእናት ጡት ወተት በተጨማሪ ለህፃኑ ሌላ ምንም ነገር የማይሰጥ ከሆነ ፡፡

7. ማምከን ምንን ያካትታል?

ምናልባት እርስዎ ቀድሞውኑ አንድ ወይም ሁለት ልጆች ነዎት እናም ቤተሰብዎ የተሟላ እንደሆነ ይሰማዎታል ፡፡ አንድ ወይም ሌላ እየተጠቀሙ ሊሆን ይችላል የእርግዝና መከላከያ ዘዴ ፣ እና አሁን የበለጠ ዘላቂ የቤተሰብ ምጣኔ (መፍትሄ) መፍትሄን ከግምት ያስገባሉ።

በመሠረቱ ቀላል አማራጮች የቀዶ ጥገና ሕክምናን የሚያካትት እና ዘላቂ የማምከን ውጤት የሚያስከትሉ ሁለት አማራጮች አሉ ፡፡

  • ቱባል ልጓም ለሴቶች ይህ ዓይነቱ ቀዶ ጥገና ከማህፀን ጋር ተያይዘው የሚጣበቁትን የ “Fallopian” ቧንቧዎችን መቁረጥ ፣ መቆረጥ ወይም መጠነኛ ማድረግን ያካትታል ፡፡ እሱ 99% ውጤታማ እና የሴትን የወር አበባ ዑደት መከሰቱን አያቆምም።
  • ቫስክቶሚ ለወንዶች የደም ሥር ማስወጫ (ቧንቧ) መኖሩ ማለት ከእያንዳንዱ የወንዱ የዘር ፍሬ (ቧንቧ) (ወይም ቱቦዎች) ተቆርጠው ይታተማሉ ፣ ስለሆነም የወንዱ የዘር ፍሬ ከተለቀቀ የዘር ፈሳሽ ጋር እንዳይቀላቀል ይከላከላል ፡፡ እሱ 99% ውጤታማ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል እናም በምንም መንገድ የወንዱን የግብረ-ሥጋ ግንኙነት አይጎዳውም ፡፡

8. የተለያዩ የቤተሰብ ምጣኔ ዓይነቶች ምን ያህል ውጤታማ ናቸው?

የተለያዩ የቤተሰብ ምጣኔ ዓይነቶች የተለያዩ የውጤታማነት ደረጃዎች ይኖራቸዋል ፣ አንዳንዶቹ ከሌሎቹ የበለጠ አስተማማኝ እና ውጤታማ ናቸው። ከተጠቀመበት ትክክለኛ ዘዴ በተጨማሪ የተጠቃሚው ቁርጠኝነት ውጤታማነቱ ወሳኝ ሚና ይጫወታል ፡፡

በተከታታይ እና በአግባቡ ጥቅም ላይ ከዋለ የተሻለ ውጤት ይጠበቃል ፡፡ የተለያዩ ጥናቶች እና አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት የሚከተለው ስለ አጠቃላይ የቤተሰብ ዕቅድ ውጤታማነት አጠቃላይ መመሪያ ነው-

  • የቀዶ ጥገና ማምከን: 99% ውጤታማ
  • የሆርሞን ተከላዎች ፣ የ IUD እና የሆርሞን መርፌዎች-97% ውጤታማ ናቸው
  • ክኒን እና ቀለበት-92% ውጤታማ
  • ኮንዶሞች ፣ ድያፍራም ፣ ሰፍነጎች-ከ 68% - 85% ውጤታማ ናቸው
  • ተፈጥሯዊ የቤተሰብ እቅድ-75% ውጤታማ

9. እኔ በመረጥኩበት የቤተሰብ ምጣኔ ዘዴ ላይ ጤንነቴ እንዴት ይነካል?

እርስዎ በመረጡት የቤተሰብ ምጣኔ ዘዴ ውጤታማነት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር የሚችል ሌላው ነገር በዚያን ጊዜ የጤናዎ ሁኔታ ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ የእርግዝና መከላከያ ክኒን የሚጠቀሙ ከሆነ እና አንቲባዮቲኮችን መውሰድ ከፈለጉ ሐኪሙ ክኒኑን እንደወሰዱ ማወቁ አስፈላጊ ነው ፡፡

የተወሰኑ የአንቲባዮቲክ ዓይነቶች ክኒኑ በትክክል እንዳይሠራ ሊያደርጉ ይችላሉ ፡፡ አንቲባዮቲኮችን በሚወስዱበት ጊዜ እና ኮርሱን ከጨረሱ በኋላ ለአንድ ሳምንት ያህል ሌሎች የወሊድ መቆጣጠሪያዎችን (እንደ ኮንዶም) መጠቀሙ የተሻለ ነው ፡፡

አጫሽ ከሆኑ እና የእርግዝና መከላከያ ክኒን የሚወስዱ ከሆነ የደም መርጋት የመያዝ አደጋዎ ከፍ ሊል ይችላል ፡፡

10. በአፍ የሚወሰዱ የወሊድ መከላከያ ዘዴዎች የጤና ጥቅሞች ምንድናቸው?

ውጤታማ በሆነ መንገድ ጥቅም ላይ ሲውል በአፍ የሚወሰድ የወሊድ መከላከያ (ማለትም ክኒኑ) በእርግጥ በጤንነትዎ ላይ አንዳንድ ጠቃሚ ውጤቶች ሊኖሩት ይችላል ፡፡ የተወሰኑ የወሊድ መከላከያ ክኒኖች ብጉርን ለማፅዳት እንዲሁም የወር አበባ ጊዜውን ለመቆጣጠር ይረዳሉ ፡፡

በከባድ እና በሚያሰቃዩ ጊዜያት ለተሰቃዩ ሴቶች ክኒኑ ፍጹም በረከት ሊሆን ይችላል ፣ ምክንያቱም ወቅቶች አሁን እየቀለሉ ይሄዳሉ ፣ እምብዛም ህመም ወይም ሌሎች የወር አበባ ምልክቶች አይታዩም ፡፡ አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት በአፍ የሚወሰድ የወሊድ መከላከያ አዘውትሮ መጠቀም የእንቁላል እጢዎችን የመያዝ አደጋን ሊቀንስ ይችላል ፡፡

11. የእርግዝና መከላከያ ዘዴን በምንመርጥበት ጊዜ ምን ነገሮችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብኝ?

ምናልባት ምን ዓይነት የእርግዝና መከላከያ ዘዴን እንደሚጠቀሙ ሲወስኑ ከግምት ውስጥ ማስገባት ያለብዎት የመጀመሪያ ነገር አኗኗርዎ ነው ፡፡ በጣም ንቁ ወይም የማይዛባ የአኗኗር ዘይቤ ካለዎት ታዲያ በየቀኑ በተወሰነ እና በመደበኛ ሰዓት ክኒንዎን መውሰድ ላይ ማያያዝ አይፈልጉ ይሆናል ፡፡

በተመሳሳይም የሰውነት ምልክቶችን በጥንቃቄ የመመልከት እና መደበኛ የሙቀት መጠኖችን የሚወስደው ተፈጥሯዊ ዘዴ በተጨናነቀ የአኗኗር ዘይቤ ውስጥ ለመቆየት ከባድ ሊሆንብዎት ይችላል ፡፡ ያልታቀደ እርግዝና ሊኖርዎት አለመቻል ለእርስዎ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ያስቡ ፡፡

ሊያጋጥሙዎ የሚችሉትን የጎንዮሽ ጉዳቶች ፣ እና ቤተሰብዎን ከመጀመርዎ በፊት የእርግዝና መከላከያ መጠቀም ለምን ያህል ጊዜ እንደሚፈልጉ ይመልከቱ ፡፡ የገንዘብ ወጪዎች እንዲሁ ከግምት ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ ፣ እና የጤና መድንዎ የዶክተርዎን ቀጠሮዎች ይሸፍን ወይም አይሸፍንም።

12. የሆርሞን የወሊድ መከላከያ እየተጠቀምኩኝ ነፍሰ ጡር ከሆንኩ ልጄን ይጎዳል?

እንደ ክኒን ያለ የሆርሞን የወሊድ መከላከያ የሚጠቀሙ ከሆነ ጥንቃቄዎች ቢኖሩም እርጉዝ ቢሆኑ ምን ሊፈጠር እንደሚችል እያሰቡ ይሆናል ፡፡

ለኪኒን እንዲሁም ለጥፍ እና ለሴት ብልት ቀለበት ፣ እርግዝናው እንደታየ መጠቀሙን እስካቆሙ ድረስ በሕፃኑ ላይ ምንም ጉዳት አይኖርም ፡፡

እንደ ‹Depo-Provera› ያለ የሦስት ወር የወሊድ መከላከያ መርፌን የሚጠቀሙ ከሆነ እና መርፌው ከተወሰደ ከአንድ ወይም ከሁለት ወር በኋላ እርጉዝ ከሆኑ በሕፃኑ ላይ አንዳንድ ውጤቶች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡

እነዚህ ዝቅተኛ የወሊድ ክብደት እና ሌሎች የጤና ስጋቶችን ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡ ይህንን መርፌ ከመቀበልዎ በፊት እርጉዝ አለመሆናቸውን ለማረጋገጥ የእርግዝና ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው ፡፡

የቤተሰብ ምጣኔ ዘዴ

13. ክኒኑን ወይም መርፌውን መጠቀም ካቆምኩ በኋላ ለማርገዝ ምን ያህል ጊዜ እወስዳለሁ?

ክኒኑን መጠቀም ለማቆም ሲወስኑ በመጀመሪያ አሁን የሚጠቀሙበትን ዑደት ማጠናቀቅ አለብዎት ፡፡ ሰውነትዎ የራሱን የሆርሞን ዑደት ለመቀጠል እና በመደበኛነት ኦቭዩሽን እና የወር አበባ ለመጀመር ከአንድ እስከ ሶስት ወር ሊወስድ ይችላል።

የቅድመ እርግዝና ምርመራ እና የቅድመ ወሊድ ቫይታሚኖች አካሄድ ዶክተርዎን ወይም ክሊኒኩን መጠየቅ ይፈልጉ ይሆናል ፡፡

የሶስት ወር የወሊድ መከላከያ መርፌን (Depo-Provera) የሚወስዱ ከሆነ ካለዎት የመጨረሻ ክትባት በኋላ ከስድስት እስከ አስራ ስምንት ወራት ባለው ጊዜ ውስጥ ለማንኛውም ነገር በስርዓትዎ ውስጥ መቆየት ይችላል ፡፡ ይህ ምናልባት መደበኛ ያልሆነ እንቁላል እና የወር አበባ አለዎት ማለት ሊሆን ይችላል ፣ ግን በዚያ ጊዜ ውስጥ መፀነስ ይቻል ይሆናል።

በሚቀጥለው ዓመት ውስጥ እርጉዝ መሆን ከፈለጉ ከክትባቱ በመነሳት እንደ ክኒን ፣ ድያፍራም ፣ ኮንዶም ወይም የወንዱ የዘር ፍሬ በመሳሰሉ ጊዜ የወሊድ መቆጣጠሪያ አጠር ያለ የትወና ዘዴን ለመጠቀም ያስቡ ይሆናል ፡፡

14. ቤተሰብ ለመመሥረት ዝግጁ ስንሆን እንዴት እናውቃለን?

ወደጀመርነው ጥያቄ ስንመለስ-“ታዲያ መቼ ነው ቤተሰብ ለመመሥረት ያቀዳችሁት?”

እንደ ሁኔታዎ እና እንደ ሀሳቦችዎ እና ስሜቶች በመመርኮዝ ይህ ለመመለስ ቀላል ጥያቄ ላይሆን ይችላል ፡፡ እንደ ወጣት (ወይም በጣም ወጣት) ባልና ሚስት እርስዎን ከሚጋጩ አቅጣጫዎች ሁሉም ዓይነት ጫና ሊሰማዎት ይችላል-

  • የወደፊቱ አያቶች ለልጅ ልጅ ናፍቆት ስለሚመኙት ጥቃቅን ፍንጮች አይሰጡም ይሆናል ፡፡
  • ምናልባት ሙያዎ በጥሩ ሁኔታ እየሰራ ስለሆነ ለቤተሰብ ጊዜ ማሳለፍ ማሰብ አይችሉም ፡፡
  • እና ከዚያ በእርግጥ ምንም ወጣት እንደማያገኙ እርስዎን የሚያስታውስዎ ባዮሎጂያዊ ሰዓት መዥገር አለ ፡፡

እና ስለ ወጭ ወጪዎችስ?

ቤተሰብ ለመመሥረት ወሳኙን ውሳኔ ከመውሰዳችሁ በፊት እነዚህን ሁሉ ነገሮች እና ሌሎችንም ማመዛዘን ያስፈልግዎታል ፡፡

እነዚህን የቤተሰብ ምጣኔ ጥያቄዎች በመጠቀም እርስዎም ሆኑ የትዳር ጓደኛዎ ልጅ በአካልና በገንዘብ ብቻ ሳይሆን በስሜታዊና በመንፈሳዊም ለሚፈልገው እና ​​ለሚገባው የሙሉ ጊዜ ቁርጠኝነት ዝግጁ መሆንዎን እራስዎን ይጠይቁ ፡፡

በሁለቱም ቤተሰቦችዎ ውስጥ መንትዮች መኖራቸውን አስበው ያውቃሉ እና ከአንድ ልጅ ይልቅ ሁለት ሕፃናት ሊኖሩዎት ይችላሉ?

በቤተሰብዎ ውስጥ ሊተላለፍ የሚችል ማንኛውም የጄኔቲክ ሁኔታ ካለ ቤተሰብን መመስረት ከፈለጉ በዚህ ላይ ሊኖሩ ስለሚችሉት አንድምታዎች የተወሰነ የባለሙያ ምክር ማግኘት ያስፈልግዎታል ፡፡

ምንም እንኳን “ጊዜው አሁን ነው” ብለው በወሰኑበት ጊዜ እና ሁለታችሁም ወደፊት ለመቀጠል ጓጉቻችሁ እና ጉጉት የላችሁም ፣ እርጉዝ ትሆናላችሁ ብለው ከጠበቁት ጊዜ በላይ ሊወስድ እንደሚችል ልብ ይበሉ። ታገሱ እና ለረጅም ጉዞ ዝግጁ ይሁኑ ፡፡

የሚችሉትን ሁሉ ያንብቡ እና በተቻለ መጠን ለመዘጋጀት የሚፈልጉትን እውቀት እና መረጃ ያግኙ ፡፡

ከዚያ አንድ ቀን ፣ በእራስዎ እቅፍ ውስጥ አንድ ትንሽ የሕይወት ጥቅል በእራስዎ ይዘው ሲገኙ እና ሲያገኙ ፣ በእያንዳንዱ ደቂቃ ይደሰቱ ፣ እና አመስጋኝ መሆን እና የወላጅነት ታላቅ መብትን ማጣጣምዎን ያስታውሱ።

አስፈላጊ የሆነ ነገር እንዳያመልጥዎት እንደነዚህ ያሉትን የቤተሰብ ምጣኔ ጥያቄዎች መከለስዎን መቀጠሉ ሁልጊዜ ጥሩ ተግባር ነው ፡፡

አጋራ: