በሕይወት የተረፈ አካላዊ እና ስሜታዊ በደል

ከስሜታዊ እና አካላዊ ጥቃቶች ለመዳን መንገዶች አሉ

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

ሁለቱም አካላዊ እና ስሜታዊ ጥቃቶች ለተጠቂው ከባድ እና አንዳንድ ጊዜ የእድሜ ልክ መዘዞች ያስከትላሉ ፡፡ እና ምንም እንኳን አንድ ሰው ብቻውን በስሜታዊ ጥቃት መሰቃየቱ በጣም የተለመደ ቢሆንም ፣ በጭራሽ አካላዊ ጥቃቶች የሉም ፡፡ እሱ ሁል ጊዜም ከስሜታዊ ስድብ ባህሪዎች ጋር አብሮ የሚሄድ ሲሆን ይህም የተጎጂውን ህይወት ህያው ገሃነም የማድረግ መንገድ አለው ፡፡

አካላዊ እና ስሜታዊ በደል ምንድነው?

አካላዊ ጥቃት ሆን ተብሎ አካላዊ ጉዳት የማድረስ ዓላማ ያለው ማንኛውም ዓይነት ባህሪ ነው። ይህ ምን ማለት ነው? ብዙዎቻችን በከባድ ድብደባ ፣ በቡጢ ተደብድበው በግንቡ ዙሪያ በተወረወሩ ምስሎች አማካይነት አካላዊ ጥቃትን እናስብ ፡፡ ምንም እንኳን ይህ በሚያሳዝን ሁኔታ እንዲሁ ብዙ ጊዜ ይከሰታል ፣ አካላዊ ጥቃት ግን ከዚያ የበለጠ ነው።

ማንኛውም ዓይነት አላስፈላጊ የአካል ንክኪ ፣ ጠበኛ እና ህመም እና ውርደት ሊያስከትልብዎት በሚችልበት ጊዜ ፣ ​​በተለይም በተደጋጋሚ ሲደጋገም የአካል ጉዳት ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል ፡፡ ለምሳሌ ፣ መሣሪያን ከመጠቀም ፣ መደብደብ ፣ መምታት እና መምታት ፣ አንድን ሰው ወደ አንድ ቦታ ለመሄድ ወይም ላለመሄድ መገፋፋት ወይም መጎተት እንዲሁ አካላዊ ጥቃት ነው ፡፡ አንድ ሰው ልብስዎን ቢይዝ ወይም እነሱን እንዲመለከቱ ለማስገደድ ፊትዎን ቢይዝ ያ አካላዊ ጥቃትም ነው ፡፡ ወይም የሆነ ነገር በእናንተ ላይ መወርወር ፣ መምታትም ሆነ ማጣት ፣ እንዲሁም የስድብ ድርጊት ዓይነት ነው ፡፡

ከስሜት መጎዳት ይልቅ አካላዊ ጥቃትን ለመለየት ቀላል ነው

አካላዊ ጥቃት በቀላሉ ለመለየት ቀላል ነው። በሌላ በኩል ፣ ስሜታዊ በደል እጅግ ረቂቅ የሆነ የስድብ ባህሪ ዓይነት ነው ፣ እና ለምሳሌ የበለጠ ንዴት ያለው ግንኙነት ብቻ ንቀት እና ውድቅ ሊያደርግ ይችላል (እና ብዙውን ጊዜም) ይችላል ፡፡ ቢሆንም ፣ ስሜታዊ ጥቃቶች አንዳንድ ጊዜ አካላዊ ጥቃቶች ከሚያደርጉት ይልቅ በአንዱ ነፍስ ላይ እንኳን ጥልቅ ጠባሳ ሊተው ይችላል ፡፡

ከስሜት መጎዳት ይልቅ አካላዊ ጥቃት በቀላሉ ለመለየት ቀላል ነው

ስሜታዊ በደል እንዴት እንደሚታወቅ?

ብዙውን ጊዜ ተጎጂው እና ተበዳዩ በእነሱ መስተጋብር ውስጥ ምን እየተከናወነ እንዳለ ጠንቅቀው ላያውቁ ይችላሉ ፣ በተለይም በወላጅ እና በልጅ ግንኙነት ውስጥ የሚከሰት ከሆነ ፡፡ በሰው ንክኪ ውስጥ ብዙ ልዩነቶች አሉ ስለሆነም በስሜታዊ ጥቃት እና በተለመደው ፣ አንዳንድ ጊዜ በንዴት ፣ በምላሾች መካከል ያለውን ድንበር ለመሳል አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፡፡

ቢሆንም ፣ በመደበኛነት ከሚከሰቱት ከስድብ ስሜታዊ ቁጣዎች በተለየ ፣ አላግባብ መጠቀም መደበኛ የማዋረድ ፣ የአንጎል ማጠብ ፣ የጉልበተኝነት ፣ የስድብ እና መሰል ነገሮችን ያካትታል ፡፡ በተጨማሪም ውርደት ፣ ማጭበርበር ፣ ማስፈራራት ፣ የተጎጂውን የመተማመን ስሜት እና በራስ የመተማመን ስሜትን ቀስ በቀስ ማበላሸት ነው ፡፡ ተበዳዩ በግንኙነቱ እና በተጠቂው ፍጹም ተገዥነት ለመቆጣጠር ፣ የበላይ ለመሆን እና ፍጹም ስልጣን ለመያዝ ይሞክራል ፡፡

በስሜታዊ ጥቃት እና በቁጣ ምላሽ መካከል ያለውን ልዩነት ለመረዳት አስቸጋሪ ነው።

ሁለቱም ሲኖሩ ፣ አካላዊ እና ስሜታዊ ጥቃቶች

በስሜታዊነት የሚጎዱ ሁሉ ስሜታዊ ጥቃት የሚሰነዝሩ ሰዎች እንዲሁ በአካላዊ ጠበኝነት ውስጥ ስለማይገቡ ይህን የመሰለ ሥቃይ “ብቻ” ሊወስድ ይችላል። ለብዙ በደል አድራጊዎች ተጎጂዎቻቸውን ወደ ታች ማድረግ እና ብቁ እንዳልሆኑ እንዲሰማቸው ማድረግ በቂ የመቆጣጠር እና የኃይል ስሜትን ያመጣላቸዋል ፡፡ የሆነ ሆኖ ፣ በምንም ዓይነት ሁኔታ ቢሆን ፣ አካላዊ ጥቃት ከሌሎች የጥቃት ዓይነቶች ጋር በተለይም ከስሜታዊ ጥቃት ጋር አብሮ የሚሄድ ነው ፡፡

የእንደዚህ ዓይነቱ የግንኙነት ተለዋዋጭነት ብዙውን ጊዜ በአጭሩ ጸጥ ባለ ዑደት ዙሪያ ያተኮረ ሲሆን በመቀጠልም በስሜታዊ ጥቃት ፣ በማቃለል ፣ በስድብ ፣ በመርገም እና በአዕምሮ ጨዋታዎች ላይ ቀስ በቀስ እድገት ይከተላል ፡፡ ይህ ጊዜ እንደ ጥቂት ቀናት ወይም እንደ ወሮች ሊቆይ ይችላል ፡፡ ነገር ግን በተደባለቀ በደል ፣ በአካል ሁከት መልክ ሁሌም ወደ መጨረሻው ያበቃል ፡፡

በተለያዩ ዲግሪዎች አካላዊ ፍንዳታዎች መደበኛ ንድፍ ይሆናሉ

በዑደቱ መጨረሻ ላይ ያለው ሁከት በተጠቂው ባህሪ ለውጥ ላይ ምንም የሚያገናኘው ነገር እምብዛም አይደለም ፡፡ ብዙውን ጊዜ የቁጥጥር እና የበላይነት ፍላጎት የሚያድገው እና ​​በ “መደበኛ” ስሜታዊ ማሰቃየት የማይረካ ነው። በእንደዚህ ዓይነቶቹ አጋጣሚዎች በተለያየ ዲግሪዎች ውስጥ አካላዊ ውዝግብ ብዙውን ጊዜ ንፁህ በሚመስል ክርክር ብቸኛው ውጤት ሊሆን ይችላል ፡፡

ወንጀለኛ ባህሪውን በደግነት እና በስጦታዎች ለማካካስ ይሞክራል

በብዙ ምክንያቶች ላይ በመመርኮዝ ወንጀለኛው ብዙውን ጊዜ በሚቀጥሉት ጥቂት ቀናት ወይም ሳምንቶች በይቅርታ ስሜት ውስጥ ያሳልፋል ፣ አንዳንድ ጊዜ ቀጥ ያለች ተጎጂውን በማግባባት ፣ እሷን በማግባባት (አብዛኛዎቹ የአካል ጥቃት ሰለባዎች ሴቶች ወይም ልጆች ናቸው) በደግነት እና በስጦታዎች ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ በግልጽ የሚጸጸትበት ጊዜ ሁል ጊዜ መፍረስ ይጀምራል እናም ዑደቱ እንደገና ይጀምራል።

ስለዚህ ጉዳይ ምን ማድረግ ይችላሉ

በእነዚህ መስመሮች ውስጥ ያለዎትን ግንኙነት የሚገነዘቡ ከሆነ ከግምት ውስጥ የሚገቡ በርካታ ነገሮች አሉ ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ሁለቱም ዓይነት በደሎች ለአካላዊ እና ሥነ ልቦናዊ ጤንነትዎ ዘላቂ መዘዞችን ሊተው ይችላሉ ፡፡ ነገር ግን ፣ በአካል ላይ ጥቃት የሚደርስብዎት ከሆነ ሕይወትዎ ይበልጥ ቀጥተኛ በሆነ መንገድ አደጋ ላይ ሊወድቅ ይችላል ፣ እናም ከዚህ ጤናማ ያልሆነ ተለዋዋጭ ውጭ ደህንነቱ የተጠበቀውን መንገድ ግምት ውስጥ ማስገባት ይፈልጉ ይሆናል።

ለተጎጂዎች ሰለባዎች ከሚወዷቸው ፣ ከባለሙያዎቻቸው እና ከማህበረሰቡ እርዳታ መጠየቅ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ አውሎ ነፋሱ በሚያልፍበት ጊዜ የመጠለያ ቦታ እና አስተማማኝ ቦታ የሚያስፈልጉዎት ሆነው ሊያገኙ ይችላሉ ፡፡ እናም በግንኙነትዎ ላይ ለመስራት ከወሰኑ እና አጋርዎ እንዲሁ ለመለወጥ ያለውን ፍላጎት ከገለጹ የሥነ ልቦና ባለሙያውን በተናጥል እና እንደ ባልና ሚስት ማየቱ በዚህ ደረጃ ማድረግ ትክክለኛ ነገር ነው ፡፡ በሁሉም ሁኔታዎች ፣ ደህንነትዎ በማንኛውም ጊዜ በመጀመሪያ ሊመጣ ይገባል ፡፡

አጋራ: