ክህደት ከፈጸመ በኋላ እንደገና መታመንን

የአንድ ጉዳይ ግኝት በሕይወትዎ ውስጥ በጣም አስደንጋጭ ከሆኑ ክስተቶች ውስጥ አንዱ ሊሆን ይችላል ፡፡ አጋርዎ ጉዳዩ ከነበረበት እርስዎ ከዚያ ህይወታችሁን ሙሉ በሙሉ በተለየ መንገድ ለመመልከት ይገደዳሉ ፡፡ ያለፈ ጊዜዎን የሚመለከቱበት መንገድ የተለየ ነው ፡፡ የእርስዎ ስጦታ በጣም የሚያሠቃይ ሊሆን ስለሚችል ጠዋት ጠዋት ከእንቅልፍዎ የሚወጣ የቤት ሥራ ይመስላል። የወደፊት ሕይወትዎ የጨለመ ሊመስል ይችላል ፣ ወይም የወደፊቱን በጭራሽ ለማየት ይቸገሩ ይሆናል። ታማኝነት የጎደለው አጋር ከሆኑ ራስዎን ወይም ጓደኛዎን በተመሳሳይ መንገድ ለመመልከት ይቸገሩ ይሆናል ፡፡ እንዲያውም ይህን ማድረግ እንደሚችሉ አስበው ስለማያውቁ ማንነትዎን እንኳን ሊጠይቁ ይችላሉ ፡፡ ብዙ ባለትዳሮች በህመሙ ውስጥ ለመስራት እና አብረው ለመቆየት ለመሞከር ይወስናሉ ፡፡ ግን እምነት ሲጠፋ እንዴት ማድረግ ይችላሉ?

ውሳኔው

ከእምነት ማጣት በኋላ መተማመንን ለመገንባት የመጀመሪያው እውነተኛ እርምጃ በግንኙነቱ ላይ መሥራት እንደሚፈልጉ መወሰን ነው ፡፡ ምንም እንኳን ይህ ቋሚ ውሳኔ ባይሆንም። በእኔ ልምምድ ውስጥ ብዙ ባለትዳሮች አብረው ለመቆየት ይፈልጉ እንደሆነ እርግጠኛ አይደሉም ወደ ምክር ይመጣሉ ፡፡ አንድ ባልና ሚስት ግንኙነታቸውን መጠገን ይፈልጉ እንደሆነ ለማወቅ ለሚሞክሩ የግንዛቤ ማማከር ተገቢ ነው ፡፡ በመተማመን ላይ ለመስራት ይህ አብዛኛውን ጊዜ ጥሩ ጊዜ አይደለም። መተማመንን እንደገና በመገንባት ረገድ ደህንነት መኖር አለበት ፡፡ አንድ ባልና ሚስት እንደገና ለመገንባት አስቸጋሪውን ክፍል ሲያልፉ “ለማጣበቅ” ሲወስኑ ደህንነታቸውን ሊፈጥሩ ይችላሉ።

ታማኝ ሁን

በሕመሙ ጥልቀት ውስጥ የተጎዱ አጋሮች የሚጠይቋቸው ቃላት ላይኖራቸው ይችላል ለሚሉ ጥያቄዎች መልስ ይፈልጋሉ ፡፡ ስለ ልዩ ነገሮች በመጠየቅ ይጀምራሉ ፡፡ የአለም ጤና ድርጅት? የት? መቼ? እነዚህ ማለቂያ የሌላቸው የሚመስሉ የሎጂስቲክስ ጥያቄዎች ናቸው ፡፡ እነሱ እየሰመሙ ናቸው እናም ለእነዚህ ጥያቄዎች የሚሰጡት መልስ እነሱ ሊያዩት የሚችሉት ብቸኛው የሕይወት ማዳን እንደሆነ ይሰማቸዋል ፡፡ መተማመንን እንደገና ለመገንባት አብዛኛዎቹ እነዚህ ጥያቄዎች መልስ ማግኘት አለባቸው ፡፡ ሙሉ በሙሉ ክፍት እና ሐቀኛ መሆን (ህመም በሚሰማበት ጊዜም ቢሆን) የተጎዳውን አጋር መተማመን እንዲጀምር ለማስቻል አስፈላጊ ነው ፡፡ አዲስ ሚስጥሮች ወይም ሐቀኝነት የጎደለው ስሜት ህመሙን ያጠናክረዋል እንዲሁም ባልና ሚስትን ይለያዩታል ፡፡ የበደለው የትዳር ጓደኛ ከመጠየቁ በፊት ለጥያቄዎች መልስ ከሰጠ ፣ ይህ እንደ የመጨረሻው የፍቅር ድርጊት ሊቀበል ይችላል ፡፡ አጋርን ለመጠበቅ በሚደረገው ጥረት ምስጢሮችን መጠበቅ አለመተማመንን ያስከትላል ፡፡

ተጠያቂ ይሁኑ

ክህደት ከፈጸመ በኋላ ግንኙነቱን ወደነበረበት ለመመለስ የሚሞክር አንድ ጥፋተኛ ባልደረባው ለቀድሞ እና ለአሁኑ ባህሪያቸው ተጠያቂ መሆን አለበት ፡፡ ይህ ማለት ለተጎዳው አጋር ምቾት ሲባል ግላዊነትን መተው ማለት ሊሆን ይችላል ፡፡ አንዳንድ ባለትዳሮች ጥፋተኛ አጋር በአሁኑ ጊዜ ታማኝ መሆኑን ለማረጋገጥ የግል መርማሪዎችን ይቀጥራሉ ፡፡ ሌሎች ባለትዳሮች የይለፍ ቃላትን ይጋራሉ እና ምስጢራዊ መለያዎችን ለመድረስ ያስችላሉ ፡፡ የተጎዳው አጋር ጣልቃ ገብነት ሊሰማው የሚችል መዳረሻ እና መረጃ ሊጠይቅ ይችላል ፡፡ ይህንን መዳረሻ አለመቀበል እምነት እንደገና ሊገነባ አይችልም ማለት ሊሆን ይችላል። የበደለው የትዳር ጓደኛ በማገገሚያ ሂደት ውስጥ በተወሰነ ጊዜ በግላዊነት እና በተሃድሶ መካከል መወሰን ያስፈልግ ይሆናል ፡፡

መተማመንን ከማጣት ጋር የሚታገል ግንኙነት አይጠፋም ፡፡ ክህደት ከተገኘ በኋላ ብዙ ባለትዳሮች እና ማገገም ይችላሉ ፡፡ መልሶ ማገገም የሁለቱም ወገኖች ጥረት እና እንዲሠራ ለማድረግ የሚወስደውን ሁሉ እንደሚያደርጉ መወሰን ይጠይቃል ፡፡ አንዴ ካገገሙ በኋላ ብዙ ግንኙነቶች ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ጠንካራ ሆነው ይወጣሉ ፡፡ በመፈወስ ውስጥ ተስፋ አለ ፣ እና ነገሮች የተሻሉ ሊሆኑ ይችላሉ።

አጋራ: