የፍቅር ባንክዎን ለማሳደግ ተግባራዊ መሣሪያዎች

ግንኙነቶች እና የገንዘብ እቅድ ምን ተመሳሳይ ናቸው? ሁለቱም የማያቋርጥ ክትትል ፣ ትኩረት እና ወጥነት ይፈልጋሉ ፡፡ የባንክ ሂሳብን ብቻ አይከፍቱም ከዚያ በኋላ ተኛ ፣ ዘና ይበሉ እና “ደህና ፣ አድርጌዋለሁ እና hellip; ያ ነው”። የባንክ ሂሳብ መክፈት ወጪዎን ለመከታተል እና ሚዛንዎን ለማሳደግ የማይለዋወጥ ተቀማጭ ገንዘብ የማግኘት ረጅም እና ቀጣይ ሂደት ጅምር ብቻ እንደሆነ ሁላችንም እናውቃለን።

ሆኖም ግን ፣ ብዙውን ጊዜ በግንኙነቶች ውስጥ አጋሮች ለጫጉላ ሽርሽር አስደሳች ፣ ርህሩህ እና በትኩረት ለመከታተል በጣም ጠንክረው ይሰራሉ ​​፣ እና አንዴ “እኔ አደርጋለሁ” ካሉ በኋላ ቁጭ ብለው “አደረግሁ እና hellip ፤ መጨረሻው” ይላሉ! ከጫጉላ ሽርሽር ክፍል ሁሉም መልካም ፈቃዶች ከተነፉ ፣ ጠብ እና ግጭቶች ብቅ ብቅ ማለት እና የግንኙነቱ መሠረት መፍረስ መጀመሩ አያስገርምም ፡፡

አሁን ፣ በፋይናንስ ፖርትፎሊዮ ተመሳሳይነት እንቀጥል ፡፡ በመለያዎ ውስጥ ወጥነት ያላቸው ተቀማጭ ገንዘብ ባደረጉ ቁጥር ፣ ደህንነትዎ እና በገንዘብዎ የወደፊት ሁኔታ ላይ እምነትዎ ይጨምራል። በኋላ ላይ አንዳንድ ገንዘብ ማውጣት ሲኖርብዎት አሁንም ጤናማ የባንክ ሂሳብ ስለሚኖርዎት ብዙም ከባድ አይመስልም። ሆኖም ግን ፣ እኛ በባንክ ውስጥ በቂ ገንዘብ የለዎትም እንበል ፣ እና በቅርቡ ብዙ ተቀማጭ አላደረጉም ፡፡ ከዚያ ፣ አንዳንድ ትልልቅ ሂሳቦችን መክፈል ሲኖርብዎት ፣ ለወደፊቱ ከፍተኛ ጭንቀት እና ጭንቀት ያስከትላል።

በተመሳሳይ ባልና ሚስቶች በግንኙነታቸው እድገት ላይ ትኩረት አድርገው ቀጣይነት ባለው ቅንዓት የግንኙነታቸውን ፖርትፎሊዮ ለመገንባት የማይናቅ ጥረት ሲያደርጉ ወደ “ፍቅር ባንክ” ተቀማጭ እየሆኑ ነው ፡፡ ግጭቶች ወይም ክርክሮች ባሉበት ጊዜም ቢሆን (በማንኛውም ግንኙነት ውስጥ የማይቀር ነው) ፣ በፍቅር እና በመተማመን ስለሚተማመኑ በፍጥነት ይመለሳሉ ፡፡ ሆኖም ለግንኙነት ግንባታ ብዙ ተቀማጭ ገንዘብ በማይኖርበት ጊዜ ፣ ​​ከዚያ እያንዳንዱ አነስተኛ መውጣት (ክርክሮች) የደህንነት ስሜታቸውን እና በግንኙነቱ ላይ የመተማመን ስሜታቸውን ይሸረሽራሉ ፡፡

ስለዚህ ፣ ጥንዶች የግንኙነት ፖርትፎሊዮ ለማሳደግ እንዴት ሊሠሩ ይችላሉ?

ባለትዳሮች በግንኙነታቸው ውስጥ አዎንታዊነትን ለመጠበቅ በተከታታይ ለማድረግ ሊያቅዷቸው የሚችሏቸው 3 ተግባራዊ ስልቶች እነሆ -

1. የግንኙነት ሥነ ሥርዓቶች

እያንዳንዱ ባህላዊ ባህል እና እያንዳንዱ ቤተሰብ የራሱ የሆነ ስነ-ስርዓት አለው ፡፡ እነዚህ ሥነ ሥርዓቶች በቤተሰብ አባላት ፣ በጎሳዎች እና ባህሎች መካከል የአንድነት ፣ የአንድነት እና የመተሳሰር ስሜት ለመፍጠር ያገለግላሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ እራት ለመብላት እና በዕለቱ ስለተከናወኑ ጉዳዮች ለመወያየት አንድ ላይ የተቀመጠ አንድ ቤተሰብ ሥራ በሚበዛበት ቀን መጨረሻ ከእያንዳንዱ ሰው ጋር ለመገናኘት እና ለማጣራት ሆን ተብሎ ሙከራ እያደረገ ነው ፡፡

በተመሳሳይ ሁኔታ ጥንዶች ለግንኙነቱ መልህቅ የሆነውን የግንኙነት ሥነ-ሥርዓቶችን መፍጠር አስፈላጊ ነው ፡፡ ባለትዳሮች በቤታቸው ውስጥ ሊጀምሯቸው የሚችሏቸው የአምልኮ ሥርዓቶች ምሳሌዎች የሚከተሉት ሊሆኑ ይችላሉ-ከሥራ በኋላ በየምሽቱ በእግር ለመራመድ ወይም ምግብ ማብሰል እና እራት አብሮ መመገብ በቀኑ ውስጥ ምንም ዓይነት ሁኔታ ቢከሰት ፣ እነዚህ ጤናማ ሥነ-ሥርዓቶች መኖራቸው ባለትዳሮች አንዳቸው የሌላውን ሕይወት ፣ ሙድ እንዲስማሙ እና የተሻለ ግንዛቤ ፣ ርህራሄ እና መግባባት እንዲኖራቸው ያግዛቸዋል ፡፡

የግንኙነት ሥርዓቶች መሆን አለባቸው

1. ወጥነት ያለው ፣
2. ያልተቋረጠ-ለባልደረባዎ ሙሉ ትኩረት መስጠት
3. ሊደረስበት የሚችል - በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ በእውነቱ ውስጥ ሊካተት የሚችል ነገር

2. ዕለታዊ አድናቆት

የግንኙነት ሚሊየነር መሆን ከፈለጉ ታዲያ በየቀኑ የማድነቅ ልማድን የማዳበር አስፈላጊነት በበቂ ሁኔታ መጫን አልችልም ፡፡ ምርምር እንደሚያሳየው አንጎላችን የአሉታዊነት አድልዎ የመያዝ አዝማሚያ አለው ፡፡ ይህ ከአደጋ ምልክቶች ጋር ስለተጣጣምን በሕይወት እንኖራለን ማለት ስለሆነ የዋሻ ወንዶችና ሴቶች ዓላማችን ሆኖ አገልግሏል! ሆኖም ፣ በባልንጀራችን ውስጥ ባሉ አሉታዊ ነገሮች ላይ አብዝተን የማተኮር ዝንባሌ ስናደርግ እና በጎውን ችላ ለማለት እና ችላ ለማለት ስንሞክር የግንኙነቱን ስሜታዊ መረጋጋት ማዳከም ይጀምራል ፡፡

አድናቆት ንቃተ-ህሊና ያለው ልማድ በማድረግ አንጎልዎን ከጭንቀት ፣ ከበረራ-ውጊያ ሁነታ ወደ ማረጋጋት ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ ፣ አዎንታዊ ሁናቴ እያደጉ ነው በእያንዳንዱ ቀን መጨረሻ ላይ ስለ ጓደኛዎ አሳቢነት እርምጃዎች ፣ ቃላት እና ባህሪዎች 3 ነገሮችን ለማጉላት እና ለማድነቅ አንድ ጊዜ ያድርጉት። ሌላው የአድናቆት ልማድ ጠቀሜታ በአሉታዊው ላይ ያለማቋረጥ መረጃዎችን ከመሰብሰብ ይልቅ አሁን አሁን 3 አዎንታዊ እና አፍቃሪ ባሕርያትን በመለየት ላይ እንዲያተኩር አዕምሮዎን እያሠለጠኑ ነው ፡፡ በፍቅር ባንክዎ ውስጥ ተቀማጭ ገንዘብን ለመጨመር ይህ በጣም ጥሩ መንገድ ነው!

3. በጥሞና ያዳምጡ

በትኩረት እና በትኩረት ማዳመጥ በፍጥነት የጠፋ ጥበብ እየሆነ ነው! የኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎች መምጣት በተግባሮች ፣ በሰዎች እና በግንኙነቶች ላይ በትኩረት እንድንካፈል ተጨማሪ ዕድሎችን ፈጥረናል ፡፡ ሆኖም ቴክኖሎጂ ብቸኛው ተጠያቂው ጥፋተኛ አይደለም ፡፡ በባልደረባዎ መጨነቅ ወይም መወቀስ ሲሰማዎት ብዙውን ጊዜ እሱ / እሷ የሚናገረውን የማገድ እና የራስዎ ልዩ ትረካ በጭንቅላትዎ ውስጥ የመጫወት አዝማሚያ አለ!

ይህ የሚከተሉትን ሊወስድ ይችላል-

• አእምሮ ንባብ (“እሷ ማሰብ እንዳለባት አውቃለሁ ፣ እሱ ሳህኖቹን እንደገና ማጠቡ ረሳው!”)
• ወደ መደምደሚያዎች መዝለል (“ትናንት ማታ ከእኔ ጋር ወደ እራት ለመሄድ አልፈለገም ፣ ስለሆነም እኔን መውደድ የለበትም”)
• ማጣሪያ (አጋርዎ ከብዙ አዎንታዊ አስተያየቶች መካከል ሊለው የሚችለውን አንዱን አሉታዊ አስተያየት በመምረጥ ላይ ያዙ)

እነዚህ ሁሉ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ማዛባት ከተጨነቀ አእምሮ የሚመነጭ ሲሆን ለመግባባት በሚሞክሩበት ጊዜ በትዳሮች መካከል ግድግዳ ይፈጥራል ፡፡

እሱ / እሷ በሚናገርበት ጊዜ ለባልደረባዎ ሙሉ ትኩረት ለመስጠት ንቁ ጥረት ያድርጉ ፡፡ የተረጋጋ የአይን ንክኪ ያድርጉ ፣ ትኩረትዎን እና ትኩረትዎን ለመግለጽ ተገቢውን የሰውነት ቋንቋ ይጠቀሙ እና ፈጣን መፍትሄዎችን ለመስጠት ሳይዘል የባልደረባዎን አመለካከት ለመረዳት የተቀናጀ ጥረት ያድርጉ ፡፡ የትዳር አጋርዎ ንግግርን ከጨረሰ በኋላ የሰሙትን ያንፀባርቁ እና ያንፀባርቁ እና የመልእክቱን ዋና ይዘት ሙሉ በሙሉ እንዲገነዘቡ ማብራሪያዎችን ይጠይቁ ፡፡

እነዚህን ቀላል ፣ ግን ውጤታማ መሣሪያዎች በየቀኑ ይለማመዱ እና ግንኙነታችሁ በደስታ ፣ በጤንነት እና በፍፃሜ ያድጋል!

አጋራ: