ተገብሮ ጠበኛ የባህርይ ባህሪዎች

ይህንን ጽሑፍ ከመጀመራችን በፊት አንድ አስፈላጊ ነገርን ግልጽ እናድርግ; ዝም ብለን ጠበኛ ባህሪ መያዝ መጥፎ ሰው ያደርግሃል ማለት አይደለም ፣ በጭራሽ አይደለም ፡፡ ግን እሱ ማለት ተለዋዋጭ-ጠበኛ ባሕሪዎች ካሉ በአካባቢዎ ያሉ ሌሎችን ምቾት እንዲሰማቸው ሊያደርጋቸው ይችላል ማለት ነው ፡፡

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

• ተገብሮ-ጠበኛ ባህሪን እንዴት ለይቶ ማወቅ
• ጠቋሚ
• ባለ ሁለት እጅ ምስጋናዎች
• ሰዎችን ችላ ማለት ወይም ምንም ማለት አይደለም
• ነገሮችን በማስቀመጥ ላይ
• ቆጠራን በመጠበቅ ላይ
• ሰዎችን ከቤት ውጭ መተው ወይም ከጀርባዎቻቸው ማውራት
• ውዳሴውን መዝለል
• Sabotaging

እንዲሁም በባህሪዎ ምክንያት ህልሞችዎን እና ግቦችዎን ሊያበላሹ ይችላሉ። እናም ችግሮችዎን መቋቋም ፣ ምላሽንዎን ማስተካከል እና እራስዎን በትክክል እንዴት መግለጽ እንደሚችሉ ቢማሩ ሕይወት ለእርስዎ የበለጠ ደስታ ይሆንልዎታል።

መልእክተኛውን አይተኩሱ; ሁላችንም ልንሸከምባቸው መስቀሎቻችን አሉን ፡፡ ነገር ግን ቀስቃሽ-ጠበኛ ባህሪ ማሳየት ይችሉ እንደሆነ የሚያሳስብዎት ከሆነ አንዳንድ ተገብጋቢ-ጠበኛ ምልክቶችን ከዚህ በታች ይፈልጉ እና ከዚያ እነሱን ለማስተካከል ማድረግ ያለብዎት ፡፡

ቅጦቹን ለማረም እርስዎ በአሳታፊ-ጠበኛ ባህሪ ውስጥ እየተሳተፉ መሆኑን ማስተዋል እና ከዚያ የበለጠ እርካታ ያለው ሕይወት ለመደሰት ማስተካከል አስፈላጊ ነው።

ተገብሮ-ጠበኛ ባህሪን እንዴት ለይቶ ማወቅ

ተገብሮ-ጠበኛ ባህሪ ምልክቶች ሲመለከቱ ራስዎን ይጠይቁ እና በዚያ መንገድ ምን ምላሽ እንዲሰጡ ወይም ጠባይ እንዲኖራቸው? ምናልባት በተቆጣችሁት ወይም በሁኔታው የተናደዳችሁ ወይም የመከላከያ ስሜት (ሌላ ማንኛውንም ስሜት ያስገቡ) ሊሆን ይችላል ፣ እና ከሆነ ፣ ለምን?

እንዲናደዱ ምን አደረጋችሁ ፣ እና ለምን? ወይንስ በራስ ሰር አውሮፕላን ላይ ያንን ባህሪ ነበራችሁ?

እነዚህን ነገሮች ማስተዋል ወይ አንዳንድ የተጨቆነ ስሜትን ማካሄድ እንደሚያስፈልግዎ ለመገንዘብ ወይም ምናልባት የተወሰኑ ውስን እምነቶችን ለመቀየር ይረዳዎታል ፡፡

በተጨማሪም ማስተካከያ ማድረግ የሚያስፈልገው የባህሪ ልማድ እንዳለዎት ብቻ ሊያደምቅ ይችላል። ይህ እርስዎ እንደሚያደርጉት ባህሪን በማረም በቀላሉ ሊከናወን ይችላል - አዕምሮዎ በፍጥነት የሚይዝ እና በእሱ ላይ ወጥነት ከያዙ አዲሱን ልምዶችዎን ይቀበላል።

ተለዋዋጭ-ጠበኛ ባህሪ ምልክቶች (ግን ሁሉም አይደሉም) እዚህ አሉ-

ጠቋሚ

ነገሮችን ይፈልጋሉ ፣ ግን በቀጥታ አይጠይቋቸውም; ይልቁንስ ስለፈለጉት ነገሮች ግልጽ ያልሆነ ነገር በመናገር ፍንጭ ይሰጡ ይሆናል ፡፡

ለምሳሌ ፣ በሥራ ላይ ያለ አንድ ሰው አዲስ የእጅ ቦርሳ አለው ፣ እርስዎም ያ ደስ የሚል የእጅ ቦርሳ ነው ይላሉ ፣ አንድ ባገኝ ተመኘሁ ፣ ግን በቃ ገንዘብ አላገኝም ፡፡

ይህ ዓይነቱ ተገብሮ-ጠበኛ ባህሪ ተቀባዩ እንደዚህ ያሉ ጥሩ ነገሮችን በመኖሩ የጥፋተኝነት ወይም የመጥፎ ስሜት እንዲሰማው ያደርገዋል (ወይም በምታደርጉት ነገር ሁሉ) ፡፡

ባለ ሁለት እጅ ምስጋናዎች

ቅናት ፣ ብስጭት ፣ ወይም የግንዛቤ ማነስ አንዳንድ ጊዜ ከባለ ሁለት እጅ ወይም ከኋላ ከተሰጡት ምስጋናዎች በስተጀርባ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ይህ ተገብሮ-ጠበኝነት ያለው ጥቃት መግለጫው ጨዋነት የጎደለው ስለነበረ ጨዋ ያደርገዎታል።

ጓደኛዎ ስለእነሱ የተወሰነ ውበት ሊኖረው ይችላል ፣ እናም እንዲህ ማለት ይችላሉ ፣ እንደዚህ አይነት ሞኝ ነገሮችን ሲናገሩ ሁል ጊዜም አስቂኝ ነዎት ፡፡ ወይም ደግሞ ፣ ‘ለምን ሁልጊዜ ያንን ያደርጋሉ?’።

ወይም ፣ ጓደኛዎ አዲስ መኪና አለው ፣ እናም ‹ለበጀቱ ጥሩ ነው› ማለት ይችላሉ ከዚያም በክብር ሚዛን ላይ የሚቀጥለው መኪና እንዴት ኃይለኛ እንደሆነ ለመናገር ይጀምሩ ፡፡ እነዚህ በተለምዶ በወንዶች ላይ ጠባይ-ጠበኛ ባህሪዎች ናቸው ፡፡

ሰዎችን ችላ ማለት ወይም ምንም ማለት አይደለም

አንዳንድ ጠበኛ-ጠበኞች ጥቃትን ዝም ብለው እንደ መሣሪያ ይጠቀማሉ ፡፡ የማይመች ዝምታን ትተው አንድ ቃል ላይተነፍሱ ይችላሉ ፡፡ ግን ጉልበታቸው እና አገላለጻቸው ከፍተኛ መጠን ያለው ሊሆን ይችላል ፡፡

በተመሳሳይ ሁኔታ ጥሪ አይመልሱም ወይም ከእነሱ ጋር ከመነጋገርዎ በፊት አንድ ሰው ረዘም ላለ ጊዜ እንዲጠብቅ ሊያደርጉ ይችላሉ ፡፡ ይህ በተለምዶ ከክርክር በኋላ ይከሰታል ፡፡

በርግጥ ሁላችንም ለማቀዝቀዝ ቦታ እንፈልጋለን ፣ ግን ጊዜ ያስፈልገናል እንኳን ሳንል ከሰዎች ጋር ለሰዓታት ላለማወያየት ጠበኛ ነው ፡፡ እናም ፣ እነዚህ ተገብጋቢ-ጠበኛ ሰዎች ባህሪዎች መጀመሪያ ላይ ለማመልከት አስቸጋሪ ናቸው ፡፡

ነገሮችን በማስቀመጥ ላይ

እርስዎ የማይስማሙ በመሆናቸው አንድ ነገር ማድረግዎን ወደ ኋላ ቢያደርጉ ፣ በሚሰሩት ማንኛውም ነገር ውስጥ የተሳተፈውን ሰው መርዳት አይፈልጉም ፣ ወይም በአንድ ነገር የተበሳጩ ናቸው።

ቆም ብለው እራስዎን ይጠይቁ ይህ ምናልባት ተገብሮ-ጠበኛ ባህሪ ነው ፣ ምክንያቱም ምናልባት ሊሆን ይችላል!

ቆጠራን በመጠበቅ ላይ

አንድ ሰው የልደት ቀንዎን ከናፈቀው የእነሱን ይናፍቃሉ ወይም ትልቅ ውጤት ያስገኛሉ ፡፡

የሆነ ሰው ከወራት በፊት ቅር የተሰኘዎትን ነገር ከተናገረ እንዲረሷቸው አትፍቀዱላቸው እና በአስር እጥፍ እንዲከፍሉ ታደርጋቸዋለህ ፡፡

ሰዎች ሰርተዋል ብለው ባሰቡት ነገር ለመቅጣት ይፈልጉ ይሆናል ፣ ግን አያቆሙም ፡፡ ከአንድ ሰው ጋር ግንኙነትን ከጀመሩ በሚቀጥለው ጊዜ ግንኙነቱን እንዲጀምሩ ይጠብቃሉ ፣ ወይም ችግር ይፈጠራል።

እነዚህ ሁሉ በግንኙነቶች ውስጥ ተገብሮ-ጠበኛ ባህሪ ዓይነቶች ናቸው ፡፡

ሰዎችን ከቤት ውጭ መተው ወይም ከጀርባዎቻቸው ማውራት

ይህ ብዙ ሰዎች ሆን ብለው ወይ በሆነ ጊዜ ውስጥ ገብተው ሊሆን ይችላል ወይም ደግሞ ባለማወቅ ከጠላፊ-ጠበኛ ባህሪ ጋር ስለሚጋጩ ይህ ነው ፡፡

እነዚህ በተለምዶ ጠባይ-ጠበኛ የሆኑ የሴቶች ባሕሪዎች ናቸው!

ነገር ግን ከአንድ ሰው ጀርባ ላይ በአሉታዊነት የሚናገሩ ከሆነ ወይም ሆን ብለው እነሱን ለመተው (በስውር ወይም በሌላ መንገድ) ፣ ወይም ከሰው ጀርባ ጥሩ ነገሮችን የሚናገሩ ወይም የሚያስቡ ቢሆኑም እንኳ ለፊታቸው ከመነገራቸው በፊት በሞቃት ፍም ላይ ቢሄዱም - እነዚህ ሁሉ ተገብሮ-ጠበኛ ባህሪ ምሳሌዎች ናቸው።

ውዳሴውን መዝለል

አንድን ሰው በሚገባው ቦታ አለማመሰገን ፣ ለአንዱ ስኬት ደስተኛ አለመሆን እና በሆነ መንገድ ማሳወቅ በግንኙነቶች ውስጥ ጠበኛ-ጠበኛ ባህሪ ምሳሌዎች ናቸው ፡፡

ተወዳዳሪ ከሆኑ በጠፋብዎት መበሳጨት ጥሩ ነው ፣ ነገር ግን ያጡት ሰው ሆን ተብሎ ህመም እንዲሰማው ከፈቀዱ ተገብሮ-ጠበኛ ባህሪ ነው።

ይህንን ቪዲዮ ይመልከቱ

Sabotaging

እሺ ፣ ስለዚህ ይህ ተገብሮ-ጠበኛ ባህሪ የበለጠ ጽንፈኛ ነው። አሁንም ማንንም ለችግሮች ካዋቀሩ ፣ ተስፋ አስቆራጭ ፣ ፓርቲው ሆን ተብሎ የሚካሄድበትን ቦታ ለሰዎች ካልነገሯቸው ወይም የጊዜ ገደቦች ላይ ለውጥ እንዲመጣ ካልመከሩ ያኔ ሴሰኛ እየሆኑ ነው ፣ እናም ይህ ተገብሮ-ጠበኛ ነው ፡፡

አሁን ገላጭ ምልክቶች በግብታዊ-ጠበኝነት ግንኙነት ውስጥ ከተጠመዱ ለመለካት ይሞክራሉ ፡፡

ጠበኛ-ጠበኛ አጋሮች ካሉዎት ወደ እነሱ ለመጠቆም አይጣደፉ ፡፡ ጠበኛ-ጠበኛ ሰዎች የጥፋተኝነት ጨዋታውን በትክክለኛው እርምጃ ላይወስዱት ይችላሉ ፡፡

ግንኙነታችሁ እንዲቀጥል እና ከጊዜ ጋር እንዲሻሻል ከፈለጉ ጤናማ የግንኙነት መስመሮችን መክፈት ያስፈልግዎታል ፡፡ ለባልደረባዎ ምን ያህል መጥፎ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ እና በረጅም ጊዜ ባህሪያቸው እንዴት እንደሚጎዳ ለመንገር መሞከር ይችላሉ ፡፡

አስገራሚ ለውጦች አይጠብቁ ፡፡ ግን ፣ በእውነተኛ-ጠበኛ ባህሪ ላይ መሥራት በእርግጥ ይቻላል ፡፡ እንዲሁም በአሉታዊ የባህርይ ባህሪዎች ላይ ለመስራት ከአማካሪዎች ወይም ከህክምና ባለሙያዎች የባለሙያ እርዳታ መውሰድ ይችላሉ።

አጋራ: