ፍቺን ለማሸነፍ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ፍቺን ማግለል ጊዜ ይወስዳል

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

ፍቺዎ ተጠናቅቋል ፣ እናም እራስዎን እንደገና መገንባት ጀምረዋል። እንደ ድሮ ማንነትዎ እንደገና ከመጀመርዎ በፊት ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ ያስቡ ይሆናል ፡፡

  • ኒውስፕላሽ - የተቀመጠ የጊዜ ሰሌዳ የለም ከፍቺ በማገገም ላይ .
  • ሁለተኛ የዜና - - ፈውስ በጭራሽ መስመራዊ አይደለም ፡፡ በተለይ ከሆነ ፍቺው አንተን አሳወረ .

ይህ ምናልባት ሊያነቡት የሚፈልጉት ነገር አይደለም ፣ ግን እውነታው ነው ፡፡ አንድ አዋቂ ሰው ሊያጋጥመው ከሚችለው በጣም አስደንጋጭ ገጠመኞች በአንዱ ውስጥ አልፈዋል ፣ ስለሆነም መዘጋጀት በጣም ጥሩ ነው። ከፍቺው መላቀቅ ረጅምና ጠማማ መንገድ ነው ፡፡

ስለዚህ ፣ ፍቺን ለማሸነፍ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል? ደህና! ትዳራችሁን ከጨረሱ በኋላ ቢያንስ ለሁለት ዓመታት ውጣ ውረዶች እንደሚኖሩ መጠበቅ ይችላሉ ፡፡

ሊተነብይ የማይችል ይሆናል

ስሜቶችዎ ወደ ላይ የሚወስደውን መንገድ አይከተሉም።

የበለጠ መደበኛነት የሚሰማዎት ቀኖች ይኖሩዎታል ፣ ከዚያ አንድ ነገር ፣ በፍቅር ሲኖሩ የሁለቱን የድሮ ስዕል ማየትን የመሰለ አንድ ነገር ፣ ወደታች ወደ ድብርት (ዜሮ) ደረጃ ሊወስድዎ ይችላል። ይህ ፍጹም መደበኛ እና የሚጠበቅ ነው።

ልክ እንደ ማዘን ፣ በአንድ ወቅት ለነበረው ነገር ሀዘንዎ ማዕበል ውስጥ ይመጣል ፡፡ ጊዜ እያለፈ ሲሄድ የተሻሉ ቀናት ይኖርዎታል ፣ ግን ፈውስዎን ማስገደድ አይችሉም ፡፡ “ጊዜ ሁሉ ቁስሎችን ይፈውሳል” እንደሚባለው ፣ የፍቺ ቁስሉ ለዓመታት እና ለዓመታት ቢዘገይም ፣ ወደፊት ሲጓዙ የበለጠ መቻቻል ይሆናል ፡፡

ስለዚህ ፣ ለጥያቄዎ መልስ ፣ ፍቺን ለማሸነፍ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል ፣ ለራስዎ በቂ ጊዜ ይስጡ እና ብዙም ሳይቆይ ህመሙ ተሸካሚ እንደሆነ ይሰማዎታል ፡፡ ሆኖም ዝግጁ ይሁኑ ፣ ለብዙ ውጣ ውረዶች !

ነገሮችን አብሮ ለማፋጠን እና ስሜታዊ የስሜት መለዋወጥን ለመገደብ ሊያደርጉዋቸው የሚችሉ ነገሮች አሉ። መጎዳቱ ሙሉ በሙሉ የተለመደ መሆኑን ይገንዘቡ ፡፡ ፍቅር ነዎት ፣ ከአንድ ልዩ ሰው ጋር ህይወትን ተካፍለዋል ፣ እና አሁን ያ አልቋል። በዚህ ላይ ሀዘን ካልተሰማዎት ጭንቀት ይሆናል ፡፡

እርስዎ እያጋጠሙዎት ያለው ህመም እርስዎ ሰው እና አሳቢ ሰው መሆንዎን የሚያረጋግጥ ነው ፡፡ በእውነቱ ጥሩ ምልክት ነው! ግን ከሀዘንዎ ሻካራ ጠርዞች ትንሽ ትንሽ ማለስለስ መፈለግ ተፈጥሯዊ ነው ፡፡

የፈተና ጊዜዎችን በቀላሉ ለማለፍ የሚያግዙዎት ከእርስዎ በፊት ከነበሩት ሰዎች የተወሰኑ ምክሮች እነሆ -

1. የሚሄድ ጥሩ የድጋፍ ስርዓት ያግኙ

ለጓደኞችዎ ይድረሱ ፡፡ ምን እየተከናወነ እንዳለ እንዲያውቁ ያድርጉ ፣ እና ለጥቂት ጊዜ እርስዎን ለመሸከም ትከሻዎቻቸውን እንደሚፈልጉ ፡፡ ጥሩ ፣ እውነተኛ ጓደኞች ለእርስዎ ይሆናሉ ፡፡ ቡና ለመብላት ፣ ምግብ ለመብላት ፣ ወደ መንቀሳቀሻዎች ለመሄድ ወይም ዝም ብለው ለመዝናናት ባቀረቡት ሀሳብ ላይ ይውሰዷቸው ፡፡ እነሱን በመደወል እና መጥተው ማውራት ይችሉ እንደሆነ ለመጠየቅ አያፍሩ ፡፡

ማግለል የተስፋ መቁረጥ ስሜትዎን ሊጨምር ይችላል ፡፡

በዚህ አስቸጋሪ ወቅት ጓደኝነትዎን ይሞክሩ እና ይጠብቁ! እና ከፍቺው እንዴት እንደሚወጡ ነው ፡፡

2. የባለሙያ እገዛን ይጠይቁ

የባለሙያ እገዛን ይጠይቁ

አንድ ወይም ብዙ የሕክምና ክፍለ ጊዜዎች ሳይኖር በፍቺ በኩል የሚያልፍ ሰው ብርቅ ነው ፡፡

ጓደኞችዎ የመለያያ ታሪክዎን መስማት እየሰለቹ እንደሆነ (እውነትም ይሁን እውነትም) የሚሰማዎት ከሆነ እነዚህ በጣም ይረዳሉ ፡፡ ከአእምሮ ጤና ባለሙያ ጋር መማከር ፍቺን እንዲያቋርጡ ደንበኞችን በመርዳት ረገድ ሙያዊ ችሎታ ከመቼውም ጊዜ ከሚያጠፋቸው ምርጥ ገንዘብ ውስጥ አንዱ ነው ፡፡

በቁጣዎ እና በሀዘንዎ ውስጥ እንዴት እንደሚመሩዎት ያውቃሉ እናም በመልሶ ግንባታው ሂደት ውስጥ ትልቅ ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ።

3. በጤንነትዎ ላይ በመቆየት ለራስዎ ደግ ይሁኑ

ከፍቺ በኋላ ነገሮች ሊሄዱባቸው የሚችሉ ሁለት መንገዶች አሉ - ወይ እራስዎን ወደ አይስ ክሬም ጎድጓዳ ውስጥ መጣል ይችላሉ ፣ ወይንም በጤና በመመገብ ለሰውነትዎ እና ለአእምሮዎ ደግ መሆን ይችላሉ ፡፡

ለማገገምዎ የትኛው ዘዴ እንደሚሻል ይገምቱ? በጣፋጭ ምግቦች እና በቅባት ምግቦች ውስጥ በመግባት ህመምዎን ለማስቆም መሞከር ለጊዜው አዕምሮዎን ከነገሮች ሊወስድዎ ይችላል ፣ በረጅም ጊዜ ውስጥ ሌላ ችግርን ብቻ ይፈጥራል ፡፡

በሕክምናዎ ሂደት መጨረሻ ላይ ያኖሩትን እነዚያን ተጨማሪ 20 ፓውንድ ማጥቃት አለብዎት? አይ! ጤናማ እና ጨካኝ ሆኖ ወደ ተሻለ ሕይወትዎ መሄድ ይፈልጋሉ ፡፡ ስለዚህ ገንቢ ለሆኑ ምግቦች ፣ ራስዎን የመከባከብ ስሜትዎን ከፍ የሚያደርጉ እና በየቀኑ በሰውነትዎ በትክክል እንደሰሩ በማወቅ እንዲጨርሱ ይረዱ ፡፡

4. “አዲስ ጅምር ”ዎ ምን እንደሚመስል ይወስኑ

ከፍቺ በኋላ አንዳንድ ሰዎች ሁሉንም ነገር መለወጥ ይፈልጋሉ ፡፡

ፍቺን ለማሸነፍ ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ ሲጠየቅ መልሱ በጣም ፈጣን ነው ፡፡ ለእነሱ ለውጡ ፍቺን በቀላሉ እና በፍጥነት ለማሸነፍ ይረዳቸዋል ፡፡ አካባቢያቸው ፈጽሞ የተለየ እና የአሮጌው ህይወታቸው ትውስታ በዙሪያቸው እንዳይኖር ቤቶችን ፣ ሰፈሮችን ፣ አገሮችን እንኳን ያዛወራሉ ፡፡

ይህ በእውነቱ የግለሰብ ውሳኔ ነው።

ከባለቤትዎ ጋር በኖሩበት ቤት ውስጥ የሚቆዩ ከሆነ ጌጣጌጦቹን በመለዋወጥ ተጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ አንዲት ሴት የራሷን የልብስ ስፌት ክፍል የማግኘት ህልም ነበራት ፣ ስለሆነም የቀድሞ ባሏን ቢሮ ተቆጣጠረች ፣ የሚያበርድ ጽጌረዳ ቀለም ቀባች እና የልብስ ስፌት ማሽኗን እዚያ አዘጋጀች ፡፡

ምንም የሚያደርጉት ነገር ፣ ለጠለላ የሚሆን ቦታ ማዘጋጀቱን ያረጋግጡ ፡፡ መኝታ ቤትዎ ሊሆን ይችላል ፡፡ ዝም ብሎ መረጋጋት እና አንፀባራቂ በሚሆኑበት እና እንደዚህ አይነት ስሜት የሚሰማዎት ቦታ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፣ በዚህም በቀላሉ ፍቺን ለማሸነፍ ይረዳዎታል።

ከፍቺው በላይ መሆንዎን በምን ያውቃሉ?

ከፍቺው በላይ እንደሆንክ ያውቃሉ

እንደ አለመታደል ሆኖ የሀዘንዎን ሂደት ሲጨርሱ 'ጨዋታን ከመጠን በላይ' የሚያመለክት ብልጭ ድርግም የሚል ምልክት የለም። ግን እርስዎ እርስዎ የበለጠ ጠንቃቃ አመልካቾች አሉ ከጫካው መውጣት . ከእነዚህ መካከል -

  • እርስዎ መልካም ቀናት ከመጥፎ ቀናትዎ ይበልጣሉ ፣ እናም የመልካም ቀናት ረዘም ያለ ጊዜ አለዎት ፡፡
  • ለሕይወት የታደሰ ፍላጎት መሰማት ይጀምራል ፡፡
  • የፍቺ ታሪክዎን ለሚሰማው ሁሉ ለመንገር አስፈላጊነት እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡ በእውነቱ በታሪኩ አሰልቺ መሆን ትጀምራለህ ፣ እራስህ ፡፡
  • በእውነቱ ደስተኛ ነዎት በራስዎ ይሁኑ . ጠብ የለም ፣ ገንዘብዎን እንዴት እንደሚያወጡ የትዳር ጓደኛዎን አስተያየት መጠየቅ አያስፈልግም ፣ እርስዎን እያታለለ ነው የሚል ጥርጣሬ እና በድርጊቱ ውስጥ የበለጠ ብስጭት አይኖርም ፡፡ ጠንካራ እና ችሎታ የሚሰማዎት ብዙ ችሎታዎችን ተምረዋል።
  • እንደገና የፍቅር ጓደኝነትን በእውነቱ ከግምት ውስጥ ማስገባት ይጀምራል ፡፡ በእርግጥ የህፃን ደረጃዎች ፡፡ አሁን ግን ከፍቺው በላይ ስለሆኑ ለዚህ አዲስ ሕይወት ምን ዓይነት ጓደኛ እንደሚፈልጉ እና እንደሚገባዎት ለማሰብ ጊዜው አሁን ነው ፡፡

አጋራ: