የጋብቻን መለያየት ለመቋቋም የሚያስችሉ 5 ውጤታማ መንገዶች
በጋብቻ መለያየት ላይ እገዛ / 2025
በዚህ አንቀጽ ውስጥ
በመጀመሪያ ፣ በግንኙነት ውስጥ የድንጋይ ወፈርን እንመልከት ፡፡
የድንጋይ ንጣፍ ምንድነው ፣ እና ለምን ለአንዳንዶች ምክንያት ይሆናል ጋብቻዎች እንዲፈርሱ ? የድንጋይ ግንብ መከሰት አንድ አጋር የሌላውን አስተያየት ከግምት ውስጥ ለማስገባት ፈቃደኛ ባለመሆኑ ይከሰታል ፡፡
እሱ በመግባባት አለመሳካት ሲሆን ሊጎዳ ፣ ሊያበሳጭ እና በመጨረሻም በባልና ሚስት መካከል አለመግባባት ይፈጥራል ፡፡
አንድ የትዳር ጓደኛ የትዳር ጓደኛቸውን አመለካከት ከግምት ውስጥ ለማስገባት ፈቃደኛ ባለመሆኑ ጋብቻው ችግር ያስከትላል ፡፡ በስሜታዊ የድንጋይ ግንብ መቀበያ መጨረሻ ላይ አጋር ይሰቃያል መነጠል እና አለመተማመን .
ግን ለምን አንዳንድ አጋሮች በጋብቻ ውስጥ የድንጋይ ንጣፍ ለማድረግ ይመርጣሉ?
አንድ ባልደረባ ለመዝጋት ሲወስን እና እርስዎ በግንኙነት ውስጥ የድንጋይ ወፈር መጨረሻ ላይ ነዎት ፣ የትዳር ጓደኛዎ በፍርድዎ እንደማይተማመን የሚያሳይ ምልክት ነው።
እነሱ ጠብን ለማስወገድ እየሞከሩ ነው ፣ ወይም ደግሞ በጉዳዩ ላይ የበለጠ በመወያየት ከእርስዎ መጨረሻ ምንም ገንቢ ነገር አይመጣም ብለው ያምናሉ ፡፡
ያም ሆነ ይህ ፣ የእርስዎ ምላሽ ፣ አስተያየት እና አመለካከት ጊዜ ማባከን እንደሆነ ይሰማቸዋል ፣ እናም እሱን ለመቋቋም ይመርጣሉ።
በጥንቃቄ ያስቡበት ፡፡ አንድ ነጥብ ሊኖራቸው ይችላል ፡፡
አንዳንድ ሰዎች ፣ ጾታ ሳይለይ ከባድ ናቸው የቁጣ አስተዳደር ጉዳዮች . ካደረጋችሁ ከዚያ ዕድሎች ናቸው ፣ የበለጠ ጉልህ ችግሮች እንዳይከሰቱ ለመከላከል እያደረጉት ያሉት ፡፡
በትናንሽ ነገሮች ላይ ብስጭት ወይም ምግብ በትዳር ጓደኛዎ ላይ የሚጥል ዓይነት ካልሆኑ ታዲያ በሌሎች መንገዶች አያምኑዎትም ፡፡
አንድ ባልና ሚስት ህይወታቸውን በጋራ ይጋራሉ ፣ ግን ያ ማለት ሁሉንም ነገር አንድ ላይ ማድረግ አለባቸው ማለት አይደለም።
ለ ጤናማ ግንኙነት ቦታ አለው . አንዳንድ አጋሮች የትዳር ጓደኛቸው ድንበሮቻቸውን እንደሚያልፉ ከተሰማቸው የድንጋይ ንጣፍ በደል ይፈጽማሉ ፡፡
እንዲሁም ድንበሮችን ለማራዘም እና በእርስዎ እና በግንኙነትዎ ላይ ቁጥጥርን ለመመስረት እንደ ሰበብ ሊጠቀሙበት ይችላሉ።
የድንጋይ ግንብ ማጎልበት ስሜታዊ በደል ባልደረባውን አጋር ለመቆጣጠር ሊጠቀምበት የሚችል መርዛማ ዘዴ ነው ፡፡
የትኛው እንደሆነ በጥንቃቄ ይፈርዱ ፡፡ በጉዳዮቻቸው ውስጥ በጣም ጣልቃ እንደገቡ ስለሚሰማዎት በግንኙነት ውስጥ የድንጋይ ወፍ እየሆኑ ነው? ከሌሎች ጉዳዮች ጋር ከእርስዎ ጋር ሲወያዩ አጋርዎ ክፍት ነው?
ተቆጣጣሪ አጋሮች ከአንድ በላይ የቁጥጥር ዓይነቶች ይተገብራሉ እና ብቻ አይደሉም ጸጥ ያለ ሕክምና .
እርስዎም ከመጠን በላይ እየሰጡዎት ሊሆን ይችላል። በቃ ከእንግዲህ በጉዳዩ ላይ ለመወያየት አይፈልጉም እና ከስልጣን መውጣት ይፈልጋሉ ፡፡ ጉዳዩን በጣም በኃይል እየጫኑት ነው ፣ እና አጋርዎ እርስዎን ችላ በማለት ትልቅ ውጊያ ለማስወገድ እየሞከረ ነው።
ወደ ኋላ ይመለሱ ፣ ይበርዱ እና በኋላ ላይ ርዕሱን እንደገና መክፈት ይችሉ እንደሆነ ይመልከቱ።
አስፈላጊ ጉዳይ ከሆነ ታዲያ በዚህ ጉዳይ ላይ እንደገና ለመወያየት እንደሚፈልጉ እና እነሱን ብቻቸውን በመተው እና ሀሳቦቻቸውን በመሰብሰብ ደስተኛ እንደሆኑ ለባልደረባዎ ማሳወቅዎን ያረጋግጡ ፡፡
ሌሎች አማራጮችን ካስወገዱ እና የትዳር አጋርዎ ከእርስዎ ጋር ያለውን ግንኙነት ሆን ብሎ እያቋረጠ እና በግንኙነትዎ ውስጥ የድንጋይ ንጣፍ እያደረገ እንደሆነ እርግጠኛ ከሆኑ ጊርስን መለወጥ እና ችግሩን ከሌላ አቅጣጫ ለመቅረብ ጊዜው አሁን ነው ፡፡
በግንኙነቶች ውስጥ የድንጋይ ግንብ መጎዳት አንድም የጥቃት ወይም የሰላም አስከባሪ ነው ፡፡
አንዳንድ አጋሮች ጥቃቅን ጉዳዮችን እንዲተዉ አይተዉም እና የመጨረሻውን ኬክ ወደ ሦስተኛው የዓለም ጦርነት ማን እንደበላው ለማደግ ፈቃደኞች ናቸው ፡፡ ምንም እንኳን ኬክዎ ነው ብለው ደጋግመው ቢናገሩ ፣ እና አጋርዎ ቢበሉት እንኳ አልጋውን ማቃጠል ዋጋ አለው?
ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች ያዘጋጁ እና ከዚያ ጉዳዩን በተለየ ሁኔታ እንዴት እንደሚወያዩ ይረዱ።
“ያንተ” የመጨረሻውን ኬክ መብላት ስለ ኬክ ብቻ ሳይሆን ስለ እንደሆነ ከተሰማዎት አክብሮት . ከዚያ አንድ ነጥብ አለዎት ፡፡ ነገር ግን በፊታቸው ላይ ጉዳዩን ማስገደድም እንዲሁ አያከብሯቸውም ማለት ነው ፣ ከእንደዚህ ዓይነት የመጋጭ ሁኔታ ምንም ጥሩ ነገር አይወጣም ፡፡
የድንጋይ ንጣፍ ግንኙነት ማለት አንድ ነገር ሳይናገሩ ሊነግርዎት እየሞከሩ ነው ማለት ነው ፡፡ እነሱ እስከ ጥቃቱ ድረስ በጣም በተደጋጋሚ የሚጠቀሙ ከሆነ ከዚያ የበለጠ ጉልህ የሆነ መሠረታዊ ነገር አለዎት የግንኙነት አለመሳካት .
በግንኙነት ውስጥ ግንኙነትን እንደገና ለማቋቋም መንገዶች እዚህ አሉ
ለድሮ ፋሽን አሁንም አጠቃቀሞች አሉ የፍቅር ደብዳቤ .
በመላክ ረገድ የፈጠራ ችሎታ ይኑርዎት ፣ በማቀዝቀዣ ውስጥ መለጠፍ ወይም በተመዘገበ ፖስታ መላክ አያስፈልግዎትም (ሁለቱም ሥራዎች) ፡፡ አይሳተፉ ወይም ጣቶችዎን አይጠቁሙ ፣ የሚፈልጉት የመጨረሻው ነገር ሁሉንም በትከሻዎ ላይ በማስቀመጥ የትዳር ጓደኛዎን መበሳጨት ነው ፡፡
እንዲሁም ይመልከቱ:
መጀመሪያ ስሜቱን እንደገና ያስጀምሩ። የትዳር አጋርዎ በድንጋይ ሲወረውርዎት የሚሰማዎትን ርዕስ ከመክፈትዎ በፊት ዘና ያለ ሁኔታ ይፍጠሩ (ከወሲብ በኋላም ቢሆን ጥሩ ነው) ፡፡ በኋላ ላይ እና በትክክለኛው ጊዜ መነጋገር ሁል ጊዜ የግንኙነት መሰናክሎችን ለማፍረስ ምርጥ ምርጫ ነው ፡፡
ጓደኞች ፣ ቤተሰብ ወይም ባለሙያ የጋብቻ ቴራፒስቶች መሰናክሎችን ማፍረስ እና የግንኙነት ድልድይ ለመመስረት ይረዳል ፡፡
እንደገና እንደተገናኙ ያህል ግንኙነቶችን እንደገና ለማቋቋም ይሞክሩ ፡፡ ሁሉም ነገር ቀልድ እንደሆነ አድርገው በማስመሰል ለባልደረባዎ በጨዋታ ይፃፉ ፡፡ ወዲያውኑ ወደ ርዕሰ ጉዳዩ አይቅረቡ ፣ የሞባይል መተግበሪያዎችን በመጠቀም ከእርስዎ ጋር ለመግባባት የሚቀበሉ መሆናቸውን ለማየት ይሞክሩ (ሌላ ሰው አይምሰልዎት) ፡፡
ችላ በል
ግንኙነታችሁን ለማቋረጥ የመጨረሻው የኬክ ቁራጭ በእውነት በቂ ነውን? ቀንዎን ሊያበላሽብዎት ይችላል ፣ እናም አጋርዎ ያለማቋረጥ ለእርስዎ ላይ አክብሮት የጎደለው አመለካከት ማሳየት ያሳዝናል። ግን አገባሃቸው እና እስከዛሬ ልትለምደው ይገባል ፡፡ ይንሸራተት (እንደገና) ፣ እና በጋብቻ ሕይወትዎ ይቀጥሉ።
የድንጋይ ንጣፍ እንዴት እንደሚይዝ መማር ብዙ ትዕግስት ይጠይቃል። ጓደኛዎ በግንኙነትዎ ውስጥ ያለማቋረጥ የድንጋይ ንጣፍ ከሆነ። እርካታው እና እንዳልተወደዱ ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ ጊዜያዊ ሊሆን ይችላል በግንኙነትዎ ውስጥ መጨናነቅ ወይም ተሸናፊ እንዳገባ ምልክት.
ግንኙነትዎ እንዲሠራ የተቻለውን ሁሉ ያድርጉ ፡፡
አጋርዎን ያስተውሉ ፡፡
እየተጠቀሙ እንደሆነ ይመልከቱ ስሜታዊ መውጣት እርስዎን ለመቆጣጠር በግንኙነቶች ውስጥ። በግንኙነት ውስጥ የድንጋይ ንጣፍ መሳሪያ መሆኑን አስታውስ ፡፡ ልክ እንደ ሁሉም መሳሪያዎች ሰላምን ወይም ጦርነትን ሊያመጣ ይችላል ፡፡ ማንኛውንም ከባድ እርምጃዎችን ከማድረግዎ በፊት የትኛውን እንደሆነ ማወቅዎን ያረጋግጡ ፡፡
አጋራ: