የጋብቻን መለያየት ለመቋቋም የሚያስችሉ 5 ውጤታማ መንገዶች
በጋብቻ መለያየት ላይ እገዛ / 2025
በዚህ አንቀጽ ውስጥ
የክህደት ውጤት ወይም ክህደት ረጅም እና ህመም ሊሆን ይችላል ፡፡ ከአንድ ጉዳይ በኋላ መፈወስ አስደንጋጭ ሥራ ይመስላል ፡፡
ግን ፣ ከጋብቻ አማካሪ ጋር አብሮ መሥራት ታማኝነትን በሕይወት ለመትረፍ ይረዳል ፡፡ የጋብቻ ምክክር ከተፈጠረው ችግር በኋላ ለማገገም እና ለሁለቱም አጋሮች አንዳቸው ለሌላው መተማመንን ለማዳበር ውጤታማ መንገድ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
ስለዚህ ፣ ከጠየቁ ፣ ጋብቻ ከእምነት ማጉደል ሊተርፍ ይችላል ወይንስ የጋብቻ ምክር በጋብቻ ውስጥ ካለው ታማኝነት ፈውስ ውስጥ ይሠራል?
መልሱ አዎ ነው ፣ ግን ስራውን ለመስራት ቁርጥ ውሳኔ ካደረጉ ብቻ ነው!
ክህደትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ወይም ክህደትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ለመረዳት በመጀመሪያ የግንኙነት ምክር ወይም ጋብቻ በትክክል ምን እንደሆነ ለመረዳት እንሞክር ፡፡ ቴራፒ .
የጋብቻ ምክር እንዲሁ እንደ ባለትዳሮች ቴራፒ ወይም ባለትዳሮች ምክር ተብሎ ይጠራል ፡፡
የዚህ ዓይነቱ የምክር ዓላማ ባልና ሚስቶች እርስ በርሳቸው እንዲተዋወቁ ፣ ግጭቶችን እንዲፈቱ እና የባልና ሚስትን ግንኙነት በአጠቃላይ ለማሻሻል ነው ፡፡ ይህ የምክር አገልግሎት ባልና ሚስቶችን ሊረዳ ይችላል
እንደዚሁም ፣ ክህደት ከፈጸመ በኋላ ትዳራችሁን ለማሻሻል የምክር አገልግሎት እንዲሁ በጣም ውጤታማ መንገድ ሊሆን ይችላል ፡፡
ይህ ዓይነቱ የምክር አገልግሎት በጋብቻ ወይም ባለትዳሮች ቴራፒስት በመባል በሚታወቀው ፈቃድ ባለው ቴራፒስት ይሰጣል ፡፡ ከመደበኛ ቴራፒስቶች ይልቅ እነዚህ የጋብቻ ቴራፒስቶች የሚያተኩሯቸው አንድ የተወሰነ ቦታ አላቸው-የትዳር ጓደኛን ግንኙነት ማሻሻል ፡፡
የጋብቻ ምክር ብዙውን ጊዜ የአጭር ጊዜ ነው ፡፡ ቀውስን ለመቋቋም እንዲረዳዎት ጥቂት ክፍለ ጊዜዎችን ብቻ ይፈልጉ ይሆናል ፡፡
ወይም ፣ በተለይም ግንኙነታችሁ በጣም ከተበላሸ ብዙ ወራትን ማማከር ያስፈልግዎት ይሆናል ፡፡ እንደ ግለሰብ የስነ-ልቦና ሕክምና ሁሉ በተለምዶ በሳምንት አንድ ጊዜ የጋብቻ አማካሪን ይመለከታሉ ፡፡
የጋብቻ ምክክር ግንኙነታቸውን ለማሻሻል ለሚፈልግ ማንኛውም ሰው ነው ፡፡ የትዳር አማካሪን መቼ ማየት እና ለምን ያህል ጊዜ?
እንደ አለመታደል ሆኖ በሀፍረት ወይም በሌሎች ምክንያቶች የተነሳ ብዙ ባለትዳሮች ለጋብቻ ምክር እስከሚዘገዩ እና ጉዳቱ ቀድሞውኑ እስኪከናወን ድረስ እርዳታው አይፈልጉም ፡፡ ይህ የሂደቱን ሂደት ያደርገዋል ግንኙነትዎን እንደገና መገንባት በጣም ከባድ።
ግንኙነታችሁ በጣም ከተበላሸ ለሁለት ወራቶች ስለ ክህደት ምክክር ያስፈልግዎት ይሆናል ፡፡
ግን ፣ ክህደት ማማከር በእውነቱ ይሠራል?
ለትዳሮች ምክር ውጤታማ ለመሆን ምናልባት በየሳምንቱ ወይም በየሁለት ሳምንቱ አማካሪውን ያነጋግሩ ይሆናል ፡፡ የምክር ውጤታማነት በክፍለ-ጊዜው ምን ያህል ወጥነት እንዳላቸው ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
ስለ ባለትዳሮች ጥቅሞች መወያየት ከመጀመራችን በፊት ማጭበርበር በኋላ ሕክምና ፣ በመጀመሪያ አንዳንድ ጉዳቶችን እናንብ ፡፡
1. ከፍተኛ ጊዜ እና ጉልበት ይወስዳል - ከሁለታችሁ ፡፡
ለብዙ ባለትዳሮች ከዳተኛነት በኋላ በግንኙነታቸው ላይ መተማመንን ለመመለስ የጋብቻ ማማከር አስፈላጊ እርምጃ ነው ፡፡ በግንኙነታቸው ላይ መሥራት የሚፈልጉ ባለትዳሮች ምን ያህል ጊዜ ፣ ጉልበት እና ጥረት እንደሚያስፈልግ ያውቃሉ ፡፡
ከባለትዳሮች ቴራፒ ልምምዶች መጀመር እና በአነስተኛ ጥረት ውጤትን መጠበቅ አይሰራም ፡፡ ሁለታችሁም ቅናሽ ማድረግ ፣ ሥራ ውስጥ ማስገባት እና ለሌላው ክፍት መሆን ይኖርባችኋል . ቀላል አይደለም ፣ ግን እሱ ጥሩ ዋጋ ሊኖረው ይችላል።
ደጋግመው ሊያስቡ ይችላሉ-ምክሩ በእውነቱ ይሠራል? ግን በሂደቱ ላይ እምነትዎን መጠበቅ አለብዎት ፡፡
2. በምክር ወቅት ከእውነት ጋር ይጋፈጣሉ
እውነቱ ህመም ሊሆን ይችላል ፡፡ ባለትዳሮች ማማከር ይሰራሉ ወይ እርስዎ እየታገ are ያለዎት የማያቋርጥ ህመም ትርጉም የለሽ ነው ብለው እንዲያስቡ ያደርግዎታል ፡፡
ከጋብቻ አማካሪ ጋር በሚሰሩበት ጊዜ ለተጋላጭነት ጊዜያት ዝግጁ ይሁኑ ፡፡ ከባድ ፣ የማያቋርጥ እውነት አንዳንድ ጊዜ ሊያደናቅፍዎት የሚችለው በእነዚህ ጊዜያት ነው።
ስለዚህ እውነትን ማወቅ መጥፎ ነገር ነውን?
በፍጹም አይደለም ፣ ምንም እንኳን የትዳር ጓደኛዎ ስለ ክህደት እና ስለ አንዳንድ ድርጊቶች ለምን እንደፈፀሙ ሲሰሙ በጣም መጥፎ ስሜት ሊሰማው ይችላል ፡፡
የሆነ ሆኖ እውነቱን መውጣት ያስፈልጋል ፡፡ እርስዎም ሆኑ የትዳር አጋርዎ ግልፅነት እና ሐቀኝነት ካላችሁ ይህ እንደገና ለመገንባት እንደገና ለመተማመን የሚያስፈልገውን ሁኔታ ይፈጥራል። ያኔ ብቻ ነው በእውነት የደረሰውን ጉዳት መቋቋም .
3. የአማካሪዎን የግል ሁኔታ ይጠንቀቁ
የምክር ወይም ቴራፒ ውጤታማነትም አብረው በሚሠሩበት ልዩ ቴራፒስት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
የአማካሪዎ አመለካከት እና ወቅታዊ ሁኔታ ውይይቱን እንዴት እንደሚመሩ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።
ከአንድ የተወሰነ የጋብቻ አማካሪ ጋር ለመስራት ከመወሰንዎ በፊት አማካሪዎ ክፍለ-ጊዜዎችን የሚያከናውንበትን ዘይቤ እና ለእርስዎ ተስማሚ መሆን አለመሆናቸውን ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡
በህይወት ውስጥ እንደ ብዙ ነገሮች ሁሉ እርስዎ በትክክል ሊቆጣጠሯቸው የማይችሏቸው ክስተቶች አንዱ ይህ ነው ፡፡ ቢሆንም ፣ የመመገቢያ ውይይት ማድረግ እና ይህ አማካሪ ለግንኙነትዎ የምክር አገልግሎት ፍላጎቶች የሚስማማ መሆኑን ለማጣራት ያንን ውይይት መጠቀም ይችላሉ።
ከእነዚያ አሉታዊ ጎኖች በተጨማሪ የጋብቻ ምክር ብዙ ጥቅሞች አሉት ፡፡ ከጋብቻ በኋላ ማማከር ለብዙ ጥንዶች በረከት ሆኗል ፡፡
የእነሱ ግንኙነት ብቻ አይደለም ከሃዲነት በኋላ ይታገሱ ፣ ግን በአጋሮች እና በሌሎችም መካከል በመግባባት በመጨመሩ እንዲሁ የበለፀገ ነው ቅርርብ በግንኙነቱ ውስጥ.
ወደ ጋብቻ አማካሪ ለመሄድ መሄድ ከባድ ነው ፡፡ ግን ምንም ነገር ሳያደርጉ እና ነገሮች እንደሚሻሻሉ ተስፋ ያደርጋል
1. ግንኙነትዎን በማሻሻል ላይ አብሮ መሥራት ጠቃሚ ነው
በቀላሉ አብሮ ማሳየቱ ቀላል መስሎ ሊታይ ይችላል ፣ ግን እሱ በጣም ጥሩ የመጀመሪያ እርምጃ ነው።
ከሁለቱ አንዱ ቴራፒስት ወይም አማካሪ ማየት ስለማይፈልግ በባልደረባዎች መካከል ብዙ ጉዳዮች አልተፈቱም ፡፡ ሆኖም ሁለታችሁም ለአንድ ግብ ከሆናችሁ - ያ ግንኙነትዎን ማሻሻል እና መተማመንን ማጎልበት - በእርግጥ ትልቅ ጥቅም ነው ፡፡
ሁለታችሁም ቁርጠኝነት እና አስፈላጊ ስራ እና ጥረት ለማድረግ ፈቃደኛ ስትሆኑ ግማሹ ሥራው ቀድሞውኑ ተከናውኗል ፡፡ የጋብቻ ማጭበርበር ምክክር ውጤታማ እንዲሆን እርስዎ ለመለወጥ እና ለማሻሻል ፈቃደኛ መሆን አለብዎት።
2. በግንኙነትዎ ውስጥ የበለጠ ቅርርብ
በስሜታዊ-ተኮር ቴራፒ ወይም የምክር አገልግሎት ብቻ አይደለም ትዳራችሁን አድኑ ፣ ግን ትዳራችሁን ለማሻሻል ሊረዳ ይችላል። ጥንዶች የበለጠ ሪፖርት አድርገዋል በግንኙነታቸው ውስጥ መቀራረብ ለምክር አመሰግናለሁ ፡፡
ይህ በብዙ ምክንያቶች የተነሳ ነው ፡፡ የተሻለ ግንኙነት ፣ የበለጠ ርህራሄ እና የተሻለ ግንዛቤ እነዚህ ግንኙነቶች ከችግር በኋላ እንዲበለፅጉ የሚያደርጋቸው የተለመዱ ምክንያቶች ናቸው ፡፡
3. ስለ ራስዎ እና ስለ የትዳር ጓደኛዎ የተሻለ ግንዛቤ
በመጨረሻም ከ ‹ሀ› ጋር መሥራት የጋብቻ ቴራፒስት የትዳር ጓደኛዎን እና ፍላጎቶቹን በተሻለ ለመረዳት እንዲችሉ ይረዳዎታል።
ግን ያ ብቻ አይደለም ፣ ግን እንዲሁም እራስዎን በጥልቀት ለመመልከት ይረዳዎታል። ጥልቅ ማን ነህ? በጣም ዋጋ የሚሰጡት ምንድነው? የእርስዎ ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች ምንድናቸው?
ይህ ውስጣዊ ጥናት በእውነቱ ግንኙነቶችዎን እና በአጠቃላይ ህይወትን ሊያሻሽል ይችላል።
ወደ ደስተኛ ግንኙነቶች የሚያደርሰን የባልና ሚስት አማካሪ ሚስጥሮች የተገለጡበትን ይህንን ቪዲዮ ይመልከቱ ፡፡
ማጠቃለያ
ስለዚህ ፣ የጋብቻ ምክር ጋብቻን ማዳን ይችላል?
አዎ ይሠራል ፡፡ ከሃዲነት በኋላም ቢሆን!
ቀላል ነው?
አትሥራ.
ብዙ ጠንክሮ መሥራት ፣ ቁርጠኝነት እና ይቅርታ ያስፈልጋል . ግን እርስዎ እና አጋርዎ ሁለታችሁም በአንድ ግብ ላይ የምትሰሩ ከሆነ ሊከናወን ይችላል ፡፡
እንዲሁም ፣ ከሶፋዎ ምቾት ወደ ቴራፒው ለመሄድ ከፈለጉ የመስመር ላይ ጋብቻ ምክርን ወይም የመስመር ላይ ባለትዳሮችን ማማከር መምረጥ ይችላሉ ፡፡ አማካሪውን ከማጠናቀቅዎ በፊት የፈቃድ አሰጣጡን እና አግባብነት ያለው ተዓማኒነቱን ያረጋግጡ ፡፡
አጋራ: