አንድን ሰው ከ ADHD ጋር መተዋወቅ

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

• ከ ADHD ጋር ከአንድ ሰው ጋር መተባበር
• አንድን ሰው ከ ADHD ጋር እንዴት ጓደኝነት መመስረት እንደሚቻል
• ፍላጎታቸውን ይፈልጉ
• ይቅር እና እርሳ
• እንደ መመሪያ ይሁኑ
• እርዳታ ጠይቅ
• መዝናናትን አይርሱ

የትኩረት ጉድለት ከፍተኛ የአካል ብቃት መዛባት (ADHD) ሀየነርቭ በሽታ አንድ ሰው ትኩረት የመስጠቱን እና የችኮላ ባህሪዎችን ለመቆጣጠር ይከብደዋል ፡፡

እሱ እንደ ጥቃቅን ጉዳይ ይመስላል ፣ ግን የትኩረት እጦት በግለሰብ የመማር ችሎታ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ አለው ፣ እና ግብታዊ ባህሪዎች ወደ ብስጭት ወይም የሕግ መዘዞች ሊያስከትሉ ይችላሉ።

ታዳጊዎች “ተፈጥሯዊ” ADHD አላቸው ፣ ግን እውነተኛ ADHD በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ጎልማሶች እና ጎልማሶች መቼም ያልበዙበት ጊዜ ነው ፡፡

የጉርምስና ዕድሜ እና የጎልማሳ ዓመታት እንዲሁ ማህበራዊ ችሎታዎች እና የቅርብ ግንኙነቶች እንደ የሕይወት ዑደት አካል ሆነው የሚመሠረቱበት ጊዜ ነው ፡፡ ADHD በእሱ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊኖረው ይችላል ፡፡

ከ ADHD ጋር ከአንድ ሰው ጋር መተባበር

ከኤች.ዲ.ዲ.ኤ ጋር ካለው ሰው ጋር መገናኘት ከህፃን ልጅ ጋር የጠበቀ ግንኙነት እንደመፍጠር ነው ፡፡ የታመመ ሽፍታ ከሌለዎት በስተቀር ፣ ብዙ ሰዎች የፍቅር አጋሮቻቸው ለእነሱ እና ለግንኙነታቸው ትኩረት እንዲሰጡ ይፈልጋሉ ፡፡

ከሆነ እ.ኤ.አ. ሰው አጋር ADHD እንዳለው አያውቅም ፣ የእነሱ አጋር የፍትወት ቀስቃሽ አመለካከት ካለው ከህይወት የበለጠ ትልቅ ሰው ይመስላል። ቢመስልም አስቂኝ ቢሆንም ግን ብዙ ሰዎች በተለይም ሴቶች ወደዚያ ይሳባሉ ፡፡

የትርፍ ሰዓት ፣ የችኮላ ባህሪ እና የትኩረት ማጣት መዘዞችን ያስከትላል ፣ እና በአጠቃላይ ኃላፊነት የጎደለው ባህሪ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል።

ከ ADHD ጋር ከአንድ ወንድ ጋር እየተፋጠጡ ከሆነ “ያለ ምክንያት ዓመፀኛ” አመለካከታቸው የፍትወት ቀስቃሽ ሊጀምር ይችላል ፣ ግን ዕድሜዎ እየገፋ ሲሄድ ሕይወትዎን ያበላሻል ፡፡

በግልባጩ በኩል ከ ADHD ጋር ከሴት ልጅ ጋር ሲተዋወቁ ጠንካራ እና ገለልተኛ የሆነች ሴት እንደ ባለትዳር ይጀመር ይሆናል ፡፡ ግን ብዙም ሳይቆይ እነሱ የሌሊት ወፍ እብዶች እንደሆኑ ግልጽ ይሆናል።

አንድን ሰው ከ ADHD ጋር እንዴት ጓደኝነት መመስረት እንደሚቻል

ግን ከ ADHD ጋር ከአንድ ሰው ጋር ጓደኝነት ቢፈጽሙም ውጤቱ በሕይወትዎ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ እያሳደረ ቢሆንም ፍቅርም እንዲሁ እብድ ነው ፡፡ ብዙ ሰዎች የማንኛውም ግንኙነት አካል ነው ብለው በማሰብ በጽናት ይጸኑ ነበር (በነገራችን ላይ ነው)።

የተወሰኑትን እነሆ ከ ADHD ጋር ላለ ሰው ለመገናኘት ምክሮች.

1. ፍላጎታቸውን ያግኙ

የ ADHD በሽታ ያለባቸው ሰዎች የአጭር ጊዜ ትኩረት እንዳላቸው ይታወቃል ሆኖም ግን 100% የሚሆነው ጊዜ አይደለም ፡፡ በጣም የሚጓ thingsቸው እና በእንደዚህ ያሉ ርዕሶች ላይ ሊያተኩሩ የሚችሉ ነገሮች አሉ ፡፡

የ ADHD የሴት ጓደኛ ካለዎት ለምሳሌ ፣ እነሱ ናርኪሳዊ እና እብሪተኛ ሊመስሉ ይችላሉ ፣ ግን ስለ ፋሽን ወይም ስለ ግብይት ሲነጋገሩ ወይም ሲማሩ ፍቅር አላቸው።

በህይወት ውስጥ ስኬት ማለት በአንድ ነገር ውስጥ ባለሙያ መሆን አለብዎት ማለት ነው ፡፡ የሁሉም ንግዶች ጃክ ከመሆን እጅግ የተሻለ አቀራረብ ነው ፡፡

በቦክስ ፣ በእግር ኳስ ፣ በጨዋታ ፣ በፕሮግራም ፣ በፋሽንና በፅንፈኛ ስፖርቶች በዓለም ደረጃ ታዋቂ ባለሙያዎች ብዙ ገንዘብ እና አክብሮት ያገኛሉ ፡፡

ከእነዚህ ሰዎች መካከል አንዳንዶቹ በሌሎች ዲፓርትመንቶች እንደ ጉድለት ቢቆጠሩም በሕይወት ውስጥ አሸናፊዎች እንደሆኑ መቁጠር ተገቢ ነው ፡፡

ጉልበታቸውን ወደ ፍላጎታቸው ይምሩ እና ይደግፉት ፡፡ ፍላጎታቸውን ወደ ገንቢ ጥረት እንዲቀይሩ ይምሯቸው ፡፡

2. ይቅር ማለት እና መርሳት

ከኤች.ዲ.ኤች. (ወይም ለዚያ ጉዳይ አንዳንድ ወንዶች) ጋር ከሴት ጋር መገናኘት ብዙ ትዕግስት ይጠይቃል ፡፡ ለሰይፋቸው እንደ ክዳን እርምጃ ይውሰዱ ፡፡ የእነሱን ትንሽ ተፈጥሮአዊ ባህሪዎች ችላ ይበሉ የእነሱ የ ADHD መግለጫዎች ብቻ ናቸው።

ይጎዳል ፡፡ እነሱ የሚረሱ ፣ የማይሰማ እና በግልጽ ለመናገር ግድ የማይሰጣቸው ይመስላል። ሰውየውን በበቂ ሁኔታ ከወደዱት ያለፈውን ማየት እና ግንኙነትዎን መደገፍ ይችላሉ ፡፡

3. እንደ መመሪያ ይሠሩ

የ ADHD በሽታ ያለባቸው ሰዎች ለመቆጣጠር ከባድ ናቸው ፣ ግን ሞኞች አይደሉም። እርስዎን ከወደዱ ለእርስዎ እና ለግንኙነትዎ ሃላፊነቶች እና ግዴታዎች እንዳሏቸው ያውቃሉ።

ኤ.ዲ.ኤች.ዲ በመንገዱ ላይ ጣልቃ ይገባል ፣ ግን ስለእርስዎ ካሰቡ , የተቻላቸውን ሁሉ ይሞክራሉ ፡፡ እንደ ግለሰብም ሆነ እንደ ባልና ሚስት ኑሮዎን ለማሻሻል ያንን ተጽዕኖ መጠቀም ከቻሉ ፡፡ ለግንኙነትዎ ብቻ ሳይሆን ለስኬት እድል እየሰጡ ነው።

4. እርዳታ ይጠይቁ

በ ADHD ላይ የተካኑ ባለሙያዎች እና የእኩዮች ቡድኖች በዓለም ዙሪያ አሉ ፡፡ ጓደኛዎን ወደ ድብልቅ ለማምጣት ከመሞከርዎ በፊት በግል ባለሙያ ያማክሩ ፡፡

ብዙ ነገር የ ADHD በሽታ ያለባቸው ሰዎች በእነሱ ላይ የሆነ ችግር እንዳለ አያምኑም ፣ (ግን በምትኩ በዓለም ላይ የሆነ ችግር አለ) እና እንደ አጋርዎ ካዩህ “መርዳት ለሚፈልጉ” ለማያውቋቸው ሰዎች በማስተዋወቅ ያንን እምነት መጣስ አዋጭ አይደለም።

ቀስ ብለው እምነታቸውን ያዳብሩ እና ለመለወጥ ፍላጎት ያድርጓቸው የውጭ ድጋፍ እድልን ከመክፈትዎ በፊት በራሳቸው ፡፡

በዋና ሰአት ውስጥ, የአቻ ቡድኖች እና ባለሙያዎች አጋርዎ እርዳታ እንዲፈልግ እንዴት እንደሚያገኙ ሊመክሩዎት ይችላሉ . ወደ አንድ ክፍለ ጊዜ መጥተው “የሴት ጓደኛዬ ADHD አላት” ብለው ቢናገሩ እና እርስዎን እና ግንኙነትዎን ቢደግፉ አይገርሙም ፡፡

5. መዝናናትን አትርሳ

ከ ADHD ጋር ከአንድ ሰው ጋር መገናኘት ሁሉም አስደሳች እና ጨዋታዎች አይደሉም , ግን ሁሉም ግንኙነቶች እንደዚህ ናቸው። አስፈላጊ የሆነው አንዳችሁ በሌላው ኩባንያ መደሰት እና ቅርርብዎን ማዳበር ነው ፡፡

የቀደመው ምክር አንድ አጋር ሌላውን ልጅ ሞግዚት እያደረገ ይመስላል ፡፡ በከፊል እውነት ነው ፡፡ ሆኖም ሁለታችሁም የምትካፈሉት ፍቅር መደሰቱን አይርሱ ፡፡

ምንም እንኳን ግንኙነቶችዎ ችግሮች ቢኖሩም ፣ ሁሉም ግንኙነቶች ያጋጥማሉ ፣ የፍቅር ግንኙነቱን በሕይወት መቆየቱን ያረጋግጡ ፡፡

አንዴ ግጭቶች የተጋቢዎችን ሕይወት ከተቆጣጠሩ ፣ ሁለታችሁም ጭንቀት ሊፈጥሩ እና ከ ADHD ጋር ካለው ሰው ጋር ጓደኝነት መመሥረት እና ጭንቀት በጥሩ ሁኔታ አያበቃም ፡፡

ድንገተኛ እና አስደሳች ለመሆን ጊዜውን ይፈልጉ። የ ADHD ሰዎች በስሜታቸው እና አጭር ትኩረት ጊዜዎች ይወዱታል። እንደ ሕፃናት ሁሉ እነሱ በቀላሉ ይሰለቻሉ ፣ ስለሆነም ነገሮችን ሁል ጊዜ ማደባለቅ ፍላጎታቸውን ያደርጋቸዋል ፡፡

ለእርስዎም አስደሳች የሆነ ነገር ማድረግዎን ያረጋግጡ , አለበለዚያ, ምንም ነጥብ የለም. እርስዎ አፍቃሪ የቅርብ አጋር ነዎት ሞግዚት አይደሉም።

ከ ADHD ጋር ካለው ሰው ጋር መገናኘት አስደሳች ሊሆን ይችላል በዚህ መንገድ. አጋርዎ እንዲሁ እንዲያደርግ ያበረታቱ ፡፡

ከ ADHD ጋር ካለው ሰው ጋር መተዋወቁ ፈታኝ ሊሆን ይችላል ፡፡ ሰውየውን ከወደዱት ታዲያ የማይበገር ተግዳሮት መኖር የለበትም ፡፡ ወደ ሀ እንደማይለወጥ እርግጠኛ ይሁኑ የቁንጅናዊነት ዓይነት ግንኙነት . ያ መርዛማ እና ጤናማ ያልሆነ እና አሁንም ለረጅም ጊዜ አይቆይም።

የ ADHD ያልሆነ አጋር ከባድ ማንሻውን የሚያከናውን ይመስላል። ያ ውሎ አድሮ እውነት መስሎ ሊታይ ይችላል። ለዚያም ነው የትዳር አጋርዎ ኤች.አይ.ዲ. እንደያዘ ሲመለከቱ ወዲያውኑ እርዳታ መፈለግ አስፈላጊ የሆነው ፡፡

በራስዎ ሊቋቋሙት የሚገባ ነገር አይደለም። የድጋፍ ቡድኖች እና ባለሙያዎች ሁል ጊዜ እጅ ለመበደር ዝግጁ ናቸው ፡፡

አጋራ: