በግንኙነትዎ ውስጥ እንደ ተሰጠው መወሰድዎ ታማሚ ነውን?

እርስዎም ሆኑ የትዳር አጋርዎ እርስ በእርስ እንደ ሚያዋጡት (እንደዚሁ) ያስተውላሉ? ይህ ለምን እንደ ሆነ ፣ በግንኙነትዎ ላይ ምን እንደሚሠራ እና እንዴት ነገሮችን እንዳያዞሩ እና እርስ በእርስ እንደገና ማስተዋል እንደሚጀምሩ ለማወቅ ያንብቡ።

የምናገረው ምን እንደሆነ ታውቃለህ. እንደምታደርግ አውቃለሁ ፡፡ በፍቅር ውስጥ ሲሆኑ ትንሽ ጠንክረው ይሞክራሉ ፡፡ እርስዎ የበለጠ ትኩረት የሚሰጡ ፣ የበለጠ አፍቃሪዎች ነዎት ፣ የበለጠ ደስተኛ ነዎት ፣ እናም አጋርዎን ለማዳመጥ ጥረት ያደርጋሉ። ለሌላው ሰው ለህይወታችን እንደሚመርጡልን ተስፋ በማድረግ የራሳችንን በጣም ጥሩ ጎኖች እናሳያለን (በዚህ ጊዜ ሁሉንም ሌሎች አጋር አጋሮችን ሳይጨምር) ፡፡

እርስ በእርስ በተዋወቅን ቁጥር አንድ ላይ መሆን እንደምንፈልግ ይበልጥ እርግጠኛ እንሆናለን ፡፡ አብረን በሄድን ቁጥር ብዙ ግንኙነቶች ይቀራረባሉ ፡፡ በባልንጀራችን ላይ መተማመን እንደምንችል ባየን ቁጥር ፣ ሽኮኮዎች በእውነቱ አድናቂውን ሲመቱ ፣ ደህንነታችን የተጠበቀ ነው ፡፡

ጊዜ ያልፋል እናም የደህንነት እና የመተማመን ጥልቅ ስሜት ያድጋል ፡፡ እና ደህንነት ጥሩ ነው። በእውነቱ ነው ፡፡ ደህንነት በእውነቱ በግንኙነት ውስጥ እንድንሆን የሚያደርገን ነው ፡፡ ደህንነት ምንም አለመተማመንን ፣ እርግጠኛ አለመሆንን ፣ ግጭቶችን እና ምናልባትም ከመለያየት ጋር እኩል አይሆንም ፡፡

ሆኖም ፣ ከደህንነት ጋር እንዲሁ የማይፈለግ ባህሪ ይመጣል-‘ሙከራ-ማቆም’ አስተሳሰብ። አዝመራችን እንደጨረስን አንጎላችን መዋጋቱን ያቆመ ያህል ነው ፣ እና ሁሉም ነገር ፀጥ ያለ ነው። ምናልባት ይህ በአንተ ላይ ደርሷል? ወይም አጋርዎ ሊሆን ይችላል? ሁለታችሁም?

አንድ ነገር እርግጠኛ ነው በሕይወታችን በሙሉ ጥረት ካላደረግን እርስዎም ሆኑ የትዳር አጋርዎ እንደ ቀላል እንደተወሰዱ ይሰማዎታል ፡፡

መኪናውን እንዲያገለግል ማድረግ አለብን?

ስለዚህ & hellip; በፍቅር መሆናችንን አጥብቀን እንይ?

አይ! በፍፁም አይደለም. መላ ሕይወትዎን በፍቅር ውስጥ ለመግባት በጣም ግብር የሚጠይቅ ይሆናል። ሰውነታችን ይህን የመሆን ሁኔታን ለዓመታት እንደሚቋቋም እንኳን እርግጠኛ አይደለሁም ፡፡ ስለዚህ አይሆንም ፣ እኔ ከዚያ በኋላ የምሆነው አይደለም ፡፡

በግንኙነታችን ውስጥ ዘና ማለት መቻል አለብን እናም ሁልጊዜ አጋሮቻችንን በጣም ጥሩውን የእኛን ለማሳየት ወይም ሁልጊዜ እርስ በእርስ ለመደነቅ መሞከር የለብንም ፡፡ ይህ ከሚያካትታቸው ነገሮች ሁሉ ጋር አጋር ሰው እንደሆንን ለባልደረባችን ማሳየት መቻል ያለብን የተሰጠ ነው ፡፡ መልካሙ እና መጥፎው ፡፡ ይህ የጤነኛ ግንኙነት አካል ነው ፣ እና በእርግጥ ፣ እንደ ሰው እያደገ።

ይህ እንዳለ ሆኖ ብዙ መዝናናት እና ‘ጥረት አለማድረግ’ ከመልካም የበለጠ በቀላሉ ጉዳት ያስከትላል። በረጅም ጊዜ ውስጥ - በኋላ ላይ ያሉት ነገሮች ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ እና በጥሩ ሁኔታ የሚከናወኑ ግንኙነቶች ከሆኑ።

ሁለቱም ባልና ሚስቶች ከእንግዲህ “ለመዋጋት ዋጋ እንደሌላቸው” የመሰላቸው ግልጽ የሆነ ስሜት ያላቸው ብዙ ባለትዳሮችን አግኝቻለሁ ፣ እና ዓመታት እያለፉ ሲሄዱ ከባለቤታቸው ጋር የት እንደሚቆሙ እርግጠኛ አለመሆን ቀስ ብሎ ወደ ውስጥ ገብቷል ፡፡ ድንገት ጥረታቸውን መጀመራቸውን እና የግንኙነቱ ፍላጎት እንደገና እስኪመጣ ድረስ ‹ፍቺ› የሚለው ቃል ጮክ ብሎ እስኪነገር ድረስ ፡፡

ግን በእውነቱ ይህ ሞተሩ በጣም ከመሞቱ እና ከመጥፋቱ በፊት አገልግሎት ለማግኘት መኪናዎን ላለመውሰድ ተመሳሳይ ነው ፡፡ እናም ፣ ታውቃላችሁ ፣ ያን ያህል ጊዜ ከጠበቁ ያንን ሞተር ለማዳን ማንኛውንም ነገር ለማድረግ ብዙ ጊዜ ዘግይቷል።

ጓደኛዎን ሊያጡ ይችላሉ

በግንኙነት ውስጥ ለምን ያህል ጊዜ እንደቆዩ አንድ ነገር ማስታወስ ያስፈልግዎታል (እና በደንብ ያስታውሱ)-የሕይወት እውነታ ነው ፣ በማንኛውም ቀን አጋርዎን ሊያጡ ይችላሉ ፡፡

የግድ እነሱ ስለሚተዉዎት ወይም ስለሚሞቱ አይደለም ፡፡ የለም ፣ እርስዎም ጓደኛዎን ያጣሉ - በስሜታዊነት - ጥረት ካላደረጉ እና “በስሜታዊ የባንክ ሂሳብ” ላይ ተቀማጭ ማድረጉን ከቀጠሉ ፣ እንደ የዓለም መሪ የግንኙነት ተመራማሪዎች አንዱ ጆን ጎትማን የሚል ስያሜ ሰጠው ፡፡ ፍቅርዎን የማይጠራጠር ደስተኛ አጋር ከፈለጉ ይህ ትኩረት መስጠት ያለብዎት መለያ ነው; በዝናባማ ቀናት ውስጥ እርስዎን የሚረዳ መለያ። ይህ መለያ ባዶ ከሆነ ግንኙነታችሁን በጣም ከፍ እና ደረቅ ሊያደርገው ይችላል።

ፍቅር ማለቂያ የሌለው ትግል መሆን አለበት ማለት ነው? አልፎ አልፎ የሚጠየቀኝ ነገር ነው ፡፡

ትግል & hellip;

ለሁለታችሁም ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት እና ግንኙነታችሁ እንዲዳብር ጥሩ ቦታ ስለመፍጠር ቢመስለው እመርጣለሁ። አንዳችሁ ለሌላው የማትጠይቁበት ቦታ ፣ ወይም አንዳችሁ ለሌላው ዓላማዎች ፡፡ እኔ ማለት & hellip; ያ ትግል አይደለም አይደል?

ሁለታችሁም ለመሆን ተስማምታችኋል ውስጥ ጥሩ ስሜት እንዴት እንደሚሰማዎት ያ የበለጠ ስትራቴጂ አይደለም?

ልክ በሥራ ላይ ጥረት እንዳደረጉት ሁሉ በግንኙነትዎ እና በትዳር ጓደኛዎ ውስጥ ጥረትን ለማድረግ መምረጥ ይችላሉ ፡፡ የፍቅር ድርጊቶች ብዙውን ጊዜ ወደ አፍቃሪ ስሜቶች ይመራሉ ፡፡ እነዚህ አፍቃሪ ስሜቶች ወደ መረጋጋት ፣ ደህንነት ፣ መተማመን እና ዘላቂ ግንኙነቶች ይመራሉ ፡፡ ግንኙነቶች ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆዩ ብቻ ሳይሆኑ በ ‹ስሜታዊ ሂሳባቸው› ላይ በንቃት ከማይጠቀሙ ጥንዶች የበለጠ በደንብ የሚሰሩ ናቸው ፡፡ እና ልክ ጎትማን እንዲሁ እንዳገኘው እነዚህ ግንኙነቶች በከፍተኛ የፍቺ አደጋ ላይ ናቸው ፡፡

መመሪያ-እንዴት እርስ በእርስ ጥረት ማድረግ እንደሚቻል

1. እርስ በርሳችሁ እንድትዋደዱ ያደረጋችሁን እርስ በእርስ በመናገር መጀመር ትችላላችሁ ፡፡ በጣም አስገራሚ ስላገኙት ሌላ ሰው ምን ነበር? ‘የፍቅረኛ ደረጃዎ’ ምን ይመስል ነበር? በምን ተነሳህ? እርስ በእርስ ለመማረክ ምን አደረጋችሁ? ለግንኙነትዎ እድገት ጥሩ በሚሆንበት ጊዜ ላይ ምን አሳልፈዋል?
2. ከዚያ በጣም እንደተወደዱ በሚሰማዎት ጊዜ ማውራት ይችላሉ። በአንተ እና በእኔ ውስጥ በጣም አፍቃሪ ስሜቶችን የሚቀሰቅሱ ድርጊቶች ምንድናቸው? እነዚህ ከሰው ወደ ሰው በጣም ሊለያዩ እንደሚችሉ ይወቁ - ያ በትክክል መደበኛ ነው። እዚህ ትክክለኛ ወይም የተሳሳተ መልስ የለም። በእነዚህ ልዩነቶች ላይ አክብሮት ይኑሩ እና አፍንጫዎን በእነሱ ላይ ከማዞር ወይም ፍቅርን የሚገነዘቡበት መንገድ ደደብ መሆኑን ለባልደረባዎ ከመናገር ይልቅ በንቃት ይጠቀሙባቸው ፡፡
3. ይህንን አዲስ እውቀት በንቃት መተግበር ለመጀመር ይወስኑ ፡፡ እያንዳንዳችሁ ንቁ ጥረት ማድረግ ያለባችሁ እዚህ ነው ፡፡ የትዳር አጋሬን በዚህ ሳምንት እንደተወደድ እንዲሰማው ምን ማድረግ እችላለሁ? ወይም ደግሞ ፈታኝ ሁኔታን የሚወዱ ከሆነ በየቀኑ!

አጋራ: