በትዳራችሁ ውስጥ ዝቅተኛ የፆታ ግንኙነት የሚፈጽሙባቸው 8 የተለመዱ ምክንያቶች

ዝቅተኛ የወሲብ ስሜት

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

ወሲብ ለማንኛውም ጋብቻ አስፈላጊ አካል ነው ፡፡ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ያለዎትን ስሜታዊ ግንኙነት ከፍ ያደርገዋል ፣ መተማመንን ያዳብራል እንዲሁም ለአጠቃላይ የግንኙነት እርካታ አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡ በተጨማሪም ፣ እሱ አስደሳች ነው ፣ እና ጥሩ ስሜት አለው።

ታዲያ እንዴት አያስገርምም በትዳራችሁ ውስጥ የፆታ ስሜት መነሳቱ ደስተኛ ለሆነ አንድነት አስተዋጽኦ ሊያደርግ አይችልም ፡፡

በጋብቻዎ ውስጥ ሁሉ ጫፎች እና ሸለቆዎች መኖራቸው ለወሲባዊ ግንኙነትዎ የተለመደ ነገር ነው ፣ ግን የቅርብ ጊዜ ቅሌት ወደ እውነተኛ ችግር ሲለወጥ እንዴት ያውቃሉ?

ከወሲባዊ ፍላጎት መታወክ አንስቶ እስከ ሥር የሰደደ በሽታዎች ድረስ ዝቅተኛ የወሲብ ስሜት የሚመለከቱበት ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡

ስለዚህ ፣ ምን እየፈጠረ እንደሆነ እያሰቡ ከሆነ በትዳር ውስጥ የፆታ ግንኙነት አለመኖሩን ወይም ከጋብቻ በኋላ የወሲብ ፍላጎት ለምን ያጣሉ? ለወንዶች እና ለሴቶች ዝቅተኛ የወሲብ ስሜት 8 የተለመዱ ምክንያቶች እና በዚህ ላይ ምን ማድረግ እንደሚችሉ-

1. ዝቅተኛ ቴስቶስትሮን

መኖሩ ዝቅተኛ ቴስቶስትሮን በወንዶች ላይ ዝቅተኛ የወሲብ ስሜት የሚቀሰቅስ እና ለወሲባዊ ጉዳዮች አስተዋፅዖ የሚያደርግ ነው ፡፡ የወሲብ ስሜት ማነስ ፣ የብልት ብልት ችግር ፣ የመረበሽ ስሜት አለመቻል ፣ እና ሌሎችም ፡፡

ዝቅተኛ ቴስቶስትሮን መጠን በወንድ ፆታ ድራይቮች ላይ ብቻ ተጽዕኖ ይኖረዋል ብለው ያስቡ ይሆናል ፣ ግን ይህ እንደዚያ አይደለም።

የሴቶች አካላት እንዲሁ ቴስቶስትሮን ያመርታሉ ለጾታዊ ፍላጎታቸውም ተጠያቂው ሆርሞን ነው ፡፡ በወንዶችም ሆነ በሴቶች ላይ ቴስትስትሮን አለመኖር የሊቢዶቻቸውን መዘግየት ሊያስከትል ይችላል ፡፡

እንዲሁም ይመልከቱ:

2. አሉታዊ ወሲባዊ አቀራረብ

በትዳር ውስጥ የወሲብ ፍላጎት መጥፋት መመስከር ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ሰውነትዎ አይደለም ፣ ግን ያለፈው የወሲብ ተሞክሮዎ በጋብቻ ውስጥ የጾታ እጦትን ሊያስከትል ይችላል ፡፡

ከጋብቻ በኋላ ዝቅተኛ የወሲብ ስሜት መንስ drive ከሆኑት መካከል አሉታዊ ወሲባዊ አቀራረቦች አንዱ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

በወሲባዊ ጥቃት የተጎዱ ወይም በፊልሞች ፣ በመገናኛ ብዙሃን እና በብልግና ምስሎች አማካኝነት ወሲባዊ ግንኙነትን የሚረብሹ ውክልናዎችን የተመለከቱ የወሲብ ፍላጎት አይሰማቸውም ፡፡

3. መድሃኒትየወሲብ ምክር

የተወሰኑ መድኃኒቶች በጋብቻ ውስጥ ዝቅተኛ የጾታ ፍላጎት እንዲኖራቸው አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ ፡፡

በወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒን ውስጥ የሚገኘው ኤስትሮጅንም በወንድ ላይ ቴስቶስትሮን ያለውን ውጤት ሊያደናቅፍ እና ሊቢዶቻቸውን ሊቀንስ ይችላል ፡፡ እንደ ክሊኒካዊ ድብርት የሚወሰዱ ሌሎች መድሃኒቶችም በጾታ ፍላጎትዎ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ ፡፡

4. ሥር የሰደደ በሽታ

ሥር የሰደደ በሽታ መያዝ ያለማቋረጥ የድካም ስሜት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ ማሟጠጥ የፆታ ፍላጎት እንዳይኖር እና የመቀራረብ ፍላጎት እንዳይኖር አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ወይም ፣ የወሲብ ፍላጎት ሊኖርዎት ይችላል ነገር ግን እሱን ለመከታተል በጣም በአእምሮዎ እና በአካልዎ ይሰማዎታል ፡፡

5. በሆርሞኖች ውስጥ ለውጦች

ማረጥ በሆርሞኖችዎ መጫወት ፣ ቴስቶስትሮን በመቀነስ እና የኢስትሮጅንን መጠን መቀነስ ይችላል ፡፡

ይህ ብልት ደረቅ እንዲሰማው እና ወሲብ ምቾት ወይም ህመም እንዲሰማው ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ሴቶች ማረጥ ከጀመሩ በኋላ ኢስትሮጅንን የማመንጨት ዝንባሌ አላቸው ፣ ለዚህም ነው ከማረጥ በኋላ ያሉ ሴቶች በወሲባዊ ፍላጎታቸው ውስጥ እንዲህ የመሰለ ጉልህ የሆነ ቅነሳ ያጋጥማቸዋል ፡፡

እርግዝና እና ጡት ማጥባት ለተወሰነ ጊዜ የጾታ ፍላጎትን ከሚያደናቅፍ ዝቅተኛ የወሲብ ፍላጎት አንዱ ሊሆን ይችላል ፡፡

6. ደካማ የአካል ምስል

ራስን ማወቅ እና በሰውነትዎ ላይ በራስ መተማመን የጎደለው ወሲባዊ ግንኙነት ለሌለው ጋብቻ አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ለራሳቸው ዝቅተኛ ግምት ያላቸው ወይም በሰውነት ክብደት ወይም በምስል ላይ ከባድ ለውጥ ያጋጠማቸው ሰዎች የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመፈፀም ወይም ከአጋሮቻቸው ጋር ቅርርብ ላይኖራቸው ይችላል ፡፡ እነዚህ የአካል ምስል ጉዳዮች የጾታ ፍላጎትን ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡

7. የአእምሮ ጤና

በመንፈስ ጭንቀት ወይም በሌሎች የአእምሮ ጤና ችግሮች የሚሰቃዩ ወይም የጾታ ወይም አካላዊ ጥቃት ታሪክ ያላቸው ሰዎች ሀ ሊያጋጥማቸው ይችላል በጋብቻ ሕይወት ውስጥ የጾታ እጥረት ከዚህ የተነሳ.

በትዳር ውስጥ ዝቅተኛ የፆታ ስሜት መንስusesዎች በጣም ከፍተኛ የሆነ ጭንቀት ወይም ጭንቀት ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

8. ከመጠን በላይ መጠጣት

አንዳንድ ጥናቶች በእነሱ ላይ ጥገኛ መሆንን ይገምታሉ አልኮል ሊያስከትል ይችላል የብልት ብልት እና በወንዶች ላይ የወሲብ ስሜት አይኖርም ፡፡

አልኮሆል ወደ ደም ፍሰት ስለሚወስድ የአንጎል ወሲባዊ ማነቃቃትን የመመዝገብ ችሎታ ይዳከማል ፡፡

ብዙ ጊዜ ምስሎችን ከወሰዱ ወይም በአልኮሆል ላይ ጥገኛ ከሆኑ ይህ ለወሲባዊ ፍላጎት ምክንያት ሊሆን ይችላል ወይም እየታገለ ወሲባዊ አፈፃፀም .

በትዳር ሕይወት ውስጥ የጾታ እጥረት ሲኖርብዎት ምን ማድረግ አለብዎት?

አሁን በጋብቻ ውስጥ ዝቅተኛ የ libido እና ደካማ የፆታ ግንኙነትን ዋና ዋና ምክንያቶች ያውቃሉ ፣ ስለዚህ ጉዳይ አንድ ለማድረግ ጊዜው አሁን ነው። በትዳር ውስጥ በግብረ-ሥጋ ግንኙነት ጉድለቶች እየተሰቃዩ ከሆነ ጓደኛዎን ወይም ዶክተርዎን በጨለማ ውስጥ አይተዉት!

ለዝቅተኛ የወሲብ ስሜት መፍትሔዎች

መግባባት

ችግሩ ምን እንደ ሆነ ክፍት እና ሐቀኛ ካልሆኑ አንድ ነገር ማስተካከል አይችሉም። የወሲብ ፍላጎት ከሌልዎ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ማድረግ ከሚፈልጉት የመጀመሪያ ነገሮች መካከል አንዱ ስለእነሱ ማውራት ነው ፡፡

ምናልባት የማይመች ሊሆን ይችላል ፣ ግን ጉዳዩን ካልፈቱት ጓደኛዎ ከእንግዲህ ወደእነሱ እንዳልተሳቡ ወይም አንድ ጉዳይ እያጋጠመዎት እንደሆነ ለማወቅ ትተውልዎታል ፡፡

የትዳር ጓደኛዎ ስለ ወሲባዊ ሕይወትዎ እያሽቆለቆለ በጨለማ ውስጥ ሲቀር ቅሬታ ሊፈጠር ይችላል ፡፡

የወሲብ ምክር

ከወሲብ ቴራፒስት ጋር ለመነጋገር ሀሳብ ወይም ሀ የጋብቻ አማካሪ ስለ ዝቅተኛ የብልግና ስሜትዎ እንደ ፍፁም ቅmareት ሊሰማ ይችላል ፣ በተለይም በተፈጥሮው የግል ሰው ከሆኑ ፡፡

ግን ፣ ብዙ ባለትዳሮች የጾታ ህይወታቸውን በተመለከተ ምክር ​​በመፈለግ ተጠቃሚ ሆነዋል ፡፡ አንድ አማካሪ በጾታዊ ብልሹነት ወይም ዝቅተኛ ሊቢዶስ በስተጀርባ ያለውን ችግር ለይቶ ማወቅ ይችላል ፣ በተለይም ችግሩ በተፈጥሮው ስሜታዊ ከሆነ ፡፡

ድልድይ ስሜታዊ ርቀት

ከባለቤትዎ ጋር የፆታ ግንኙነት እንዳይፈጽሙ ከሚያደርጉት ችግሮች አንዱ በስሜታዊነት የራቀ ነው ፡፡

ይህንን ለማድረግ እና ጥረት በማድረግ በተመሳሳይ ጊዜ ጋብቻዎን ለማጠንከር ይረዱ ማንኛውንም ስሜታዊ ርቀት ድልድይ ያድርጉ በግንኙነትዎ ውስጥ ተከስቷል ፡፡

ምክርን ይፈልጉ እና በየሳምንቱ መደበኛ ቀን ምሽት ማግኘት ይጀምሩ። ይህ እንደ ጓደኞች እና የፍቅር አጋሮች እንደገና እንዲገናኙ እና የወሲብ ውጥረትን እንዲገነቡ ይረዳዎታል።

ነገሮችን ቅመሙ

አንዳንድ ሰዎች በወሲባዊ ልምዶቻቸው ይሰለፋሉ ፡፡ ለማድረግ ይጥሩ ነገሮችን ቅመም ያድርጉ እና አዲስ ነገሮችን በጋራ ይሞክሩ ፡፡

በመኝታ ክፍሉ ውስጥም ሆነ ውጭ አዳዲስ ልምዶችን የሚፈጥሩ ጥንዶች ግንኙነታቸውን ይበልጥ ያጠናክራሉ እናም በሌሎች የሕይወታቸው ገጽታዎች የበለጠ ጀብደኝነት ይሰማቸዋል ፡፡

ቆሻሻ ንግግርን ፣ መጫወቻዎችን ወይም ተዋንያንን አዲስ እና አስደሳች የወሲብ አካልዎ አካል ያድርጉ ፡፡

ዶክተርዎን ይመልከቱ

ለብዙዎች ዝቅተኛ የ libido መኖሩ መደበኛ ላይሆን ይችላል ፡፡

በጾታ ሕይወትዎ ላይ ምን ተጽዕኖ ሊያሳድሩ እንደሚችሉ ለማወቅ ዶክተርዎን ያማክሩ ፡፡

ሐኪምዎ ማንኛውንም መድሃኒት ፣ ስሜታዊ ጉዳዮች ወይም ቴስቶስትሮን አለመኖር ለወሲብ ፍላጎት ማጣትዎ አስተዋፅዖ ሊያበረክት እንደሚችል ለማወቅ ምርመራዎችን ማድረግ ይችላል ፡፡

ማጠቃለያ

የወሲብ ፍላጎት አለመኖሩ ለትዳራችሁ ደስታ አደገኛ ሊሆን ይችላል ፡፡

ዝቅተኛ ሊቢዶአይ መኖሩ በወሲባዊ ሕይወትዎ ውስጥ መሰላቸት ፣ የሥራ ጭንቀት ፣ ጭንቀት ፣ የተወሰኑ መድኃኒቶች እና ከባለቤትዎ ጋር ካለው መጥፎ ስሜታዊ ግንኙነት ሊነሳ ይችላል ፡፡

የፆታ ግንኙነትዎን መልሰው ማግኘት ከፈለጉ እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ የወሲብ አማካሪን መጎብኘት ፣ የቤተሰብ ዶክተርዎን ማማከር እና በየቀኑ በስሜትም ሆነ በአካል ለመገናኘት ጥረት ማድረግ ይችላሉ ፡፡

አጋራ: