አንድ ሰው መሰባበርን እንዴት እንደሚይዝ 7 መንገዶች

አንድ ሰው መሰባበርን እንዴት እንደሚይዝ 7 መንገዶች

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

መገንጠል ቀልድ አይደለም ፡፡ የጥናት ደራሲያን በ የመለያዎች ተጽዕኖ በአእምሮ ጤንነት ላይ እና ከ 18 እስከ 35 ዓመት ዕድሜ ያለው የሕይወት እርካታ “ያላገባ ግንኙነት መፍረስ ከስነልቦናዊ ጭንቀት መጨመር እና በሕይወት እርካታ ማሽቆልቆል ጋር የተቆራኘ ነው” ብለዋል ፡፡

አንዲት ልቧ የተሰበረች ልጃገረድን በምናይበት ጊዜ ፣ ​​አንዲት ሶስተኛ ላይ ፒጃማስ ላይ ተጭኖ የቸኮሌት አይስክሬም ገንዳ ታጅባ አሳዛኝ የፍቅር ፊልሞችን እየተመለከትን እናያለን ፡፡

ግን ፣ ወንዶች ምን ያደርጋሉ?

ወንድም ሆንክ ሴት ፣ የፍቺን ክህደት መቋቋም እና ከዚያ በኋላ የሚመጣው ጭንቀት ከባድ ነው ፡፡ አንድ ወንድ መፍረስን እንዴት እንደሚይዝ 7 ግንዛቤዎችን እየተመለከትን ነው ፡፡

1. የእንቅልፍ ጊዜ

ወንዶች ብዙ የመለያየት ስሜቶች ያጋጥሟቸዋል ፡፡ ቁጣ ፣ ግራ መጋባት ፣ ክህደት ፣ መደንዘዝ ፣ ማጣት እና ሀዘን ፡፡

ግን ከሴት በተቃራኒ ለሴት ጓደኞ, ፣ ለወላጆ, እና ለቡና ቡና ቤቱ ቡና ቤት ስለ መበጠሷ መናገር የሚፈልጉት ወንዶች ስሜታቸውን ከጓደኞቻቸው እና ከቤተሰቦቻቸው የመከላከል እድላቸው ሰፊ ነው ፡፡

ከዓለም ለመተኛት በዚህ ፍላጎት የተነሳ አንድ ሰው አብዛኛውን ሌሊቱን በማሳለፍ እና ከውጭው ዓለም ጋር ለመገናኘት ማንኛውንም አጋጣሚ በማጥፋት የእሱን መፍረስ መቋቋም ይችላል ፡፡

መገንጠልን ተከትሎ በጣም የተለመደውን የመንፈስ ጭንቀት እና ዝቅተኛ በራስ መተማመንን ለማስወገድ ይህ የእንቅልፍ ጊዜ አስፈላጊ ነው ፡፡

2. ብዙ ፣ ብዙ አንድ ሌሊት ቆሟል

በፍቅር ግንኙነት ውስጥ ሳሉ በእውነት ከሚወዱት ሰው ጋር አካላዊ ቅርርብ በሚፈልጉበት ጊዜ ሁሉ በእውቀት ላይ ምቾት አለ ፡፡ በአካላዊ ቅርርብ ወቅት የተለቀቀው ኦክሲቶሲን ለ የደስታ ማጎልበት እና ውጥረትን ቀንሷል .

ከአንድ ሰው ጋር እጅ ለእጅ መያዙን ያህል ቀላል እና ጣፋጭ ነገር እንኳን ይችላል የደም ግፊትዎን ዝቅ ያድርጉ እና የልብ ምት.

ይህ ጊዜያዊ ደስታን ፣ ደስታን እና ስሜታዊ ግንኙነትን የማያቋርጥ የፍቅር እና የመረጋጋት ምንጭ ከነሱ ከተነጠቀ ለሆነ ሰው አስካሪ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ፣ ወንዶች መበታተንን የሚያስተናግዱበት አንዱ መንገድ ዓለም ያበቃ ይመስል ዙሪያውን በመተኛት መሆኑ አያስደንቅም ፡፡

3. እነሱ በድጋሜ ይመለሳሉ

ከተፋቱ በኋላ አብዛኞቹ ሴቶች በስሜታቸው ለማገገም ጥቂት ጊዜ ቢፈልጉም ወንዶች ብዙውን ጊዜ ተቃራኒውን መንገድ ይይዛሉ ፡፡ እነሱ የፍቅር ጓደኝነት መተግበሪያዎችን ያውርዳሉ ወይም በእውነተኛው ዓለም ውስጥ እዚያ ይወጣሉ እና እራሳቸውን የሚያገኙበት ASAP ያገኛሉ ፡፡

የመመለሻ ግንኙነት አንድ ሰው ፍቺን ተከትሎ በፍጥነት ወደ ከባድ ግንኙነት የሚዘልበት ሲሆን የመጨረሻ ግንኙነታቸውን ለማሸነፍ ተገቢውን ጊዜ ሳያገኙ ነው ፡፡

አዲስ የተወረወረው ተካፋይ ካለፈው ጉዳት እና አለመተማመን ለማገገም እድል ስላልሰጠ እነዚህ ብዙውን ጊዜ መጥፎ ሀሳብ ናቸው ፡፡ ይህ ወደ አዲስ ግንኙነት ውጥረትን እና አለመተማመንን ሊያመጣ ይችላል ፡፡

4. አንድ ሰው መፋታትን እንዴት እንደሚይዝ - የቀድሞውን ማብራት

ልባቸው ለተሰበረ ወንዶች በጣም የተለመዱ የመቋቋም ዘዴዎች አንዱ የቀድሞውን ማብራት ነው ፡፡

ከፍራቻ በኋላ ራስዎን ለማስተናገድ ይህ አስቂኝ ብስለት የጎደለው መንገድ ቢመስልም ሙሉ በሙሉ ለመረዳት የሚቻል ነው ፡፡ እሱ ልቡ ተሰብሮ እና ለራሱ ያለው ግምት ገና ትልቅ ውጤት አግኝቷል። ለመልካም ለመሆን የሚፈልገው የመጨረሻው ሰው ልቡን ልክ ወደ አንድ ሚሊዮን ቁርጥራጭ ያፈረሰው ሰው ነው ፡፡

  • ምልክቶች
  • የቀድሞውን በማስወገድ / በማኅበራዊ አውታረመረቦች ላይ ማገድ
  • የስልክ ጥሪዎችን / ጽሑፎችን ችላ ማለት
  • ስለ ሐሰተኛ ወሬ ማማት ፣ መዋሸት ወይም ስለ ሌሎች ማውራት
  • አብረው በህዝብ ፊት ሲኖሩ ለቀድሞ ፍፁም ጭካኔ የተሞላበት መሆን
  • የቀድሞውን ለመጉዳት ነገሮችን ሆን ተብሎ መናገር

አንድ ወንድ ከተለያየ በኋላ ለሌላ ሰው በጭካኔ መፈጸሙ በጭራሽ ጥሩ አይደለም ፣ ግን ይህ መጥፎ ባህሪ የሚመነጨው ጥልቅ ሥቃይ ካለው ቦታ እንደሆነ ነው ፡፡

5. ከመጠን በላይ መጠጣት

ከመጠን በላይ መጠጣት

በድህረ-ሰበር መፈራረቅ አንድ ሰው ግንኙነቱ ከተጠናቀቀ በኋላ ራሱን የሚያዘናጋበት መንገድ ነው ፡፡ በፓርቲዎች ፣ በጓደኞቻቸው እና ብዙ ትኩረትን የሚከፋፍሉ ሴቶች ልጆች አሉ ፡፡ ማለቂያ የሌለውን የመጠጥ አቅርቦት ላለመጥቀስ ፡፡ ከሁሉም በላይ ምንም ሊሰማዎት ካልቻሉ ህመም ሊሰማዎት አይችልም ፣ አይደል?

ሌሎች አደገኛ ሊሆኑ በሚችሉ ንጥረ ነገሮች ውስጥ መጠጣት እና መጠጣታቸው ከወደ መገንጠላቸው በኋላ ለመቋቋም የሚሞክርበት ሰው መንገድ ነው ፡፡

ይመኑ ወይም አያምኑም ፣ ድግስ እንዲሁ ወንዶች ከጓደኞቻቸው ጋር እንደገና ለመገናኘት እና በችግር ጊዜያቸው የድጋፍ ስርዓትን የሚሰበስቡበት መንገድ ነው ፡፡

ጀምሮ ለእሱ ይህ አስፈላጊ ነው ጥናቶች ያሳያሉ ያ ጓደኛ እና የቤተሰብ ድጋፍ በሕይወታቸው ውስጥ ትልቅ ለውጥ ከተከሰተ በኋላ (እንደ የቅርብ ጓደኛ መፈራረስ ወይም ሞት ያሉ) የስነልቦና ጭንቀትን ሊቀንስ ይችላል ፡፡

6. እሱ ይንከባለላል

አንድ ወንድ መፍረስን እንዴት እንደሚይዝ ፣ እንደሚያምኑም ባታምኑም ሴቶች ከሚያደርጉት ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው ፡፡

መክሰስ ከአይስ ክሬም ወደ ቺፕስ ወይም የዶሮ ክንፍ ሊለወጥ ይችላል ፊልሙም የድርጊት አስደሳች እና ሮሜ-ኮም ሳይሆን ሊሆን ይችላል ፣ ግን ድርጊቱ አንድ ነው። ማዋሃድ

ትክክል ነው ሴቶች ከተፈቱ በኋላ በመዋጥ ላይ ብቸኛ ሞኖፖል የላቸውም!

ወንዶች ስሜታቸውን ለመግለጽ ሁል ጊዜ የተሻሉ አይደሉም ፣ ስለዚህ በምትኩ ወደ ብርድ ልብስ ይጠቅላሉ እና የ ‹Netflix ን› ትዕይንቶችን ያባብሳሉ ፣ ስልኮቻቸውን ችላ ይሉ እና በእራሳቸው ደስታ ውስጥ ይንከራተታሉ ፡፡

7. ሥራ መጠበቁ

እንቅልፋዊ ተቃራኒ የሆኑ አንዳንድ ወንዶች የተሰበረውን ልባቸውን ለማሸነፍ በስራ መጠመዳቸውን ይመርጣሉ ፡፡

እሱ አዲስ የትርፍ ጊዜ ሥራ ሊወስድ ወይም ለአሮጌው አዲስ ፍቅር ሊያገኝ ይችላል። እሱ መጓዝ ሊጀምር ወይም “ለሁሉም ዕድሎች አዎ ከሚሉት!” መካከል ሊሆን ይችላል። ወንዶች. ይህ በእውነቱ ፣ በፍቅር ግንኙነት ውስጥ ከመሆኑ በፊት ማን እንደነበረ ለማስታወስ እና ከመፍረሱ ህመም እራሱን ለማሰናከል በመሞከር ላይ ነው ፡፡

በመለያየት በኩል የሚያልፈው ማንኛውም ሰው ያለፈውን ግንኙነታቸውን በተመለከተ አሉታዊ ስሜታቸውን ለመጋፈጥ እና ለመቋቋም በጣም የሚመከር ቢሆንም ፣ በልብ ስብራት ወቅት ሥራ መጠበቁ በእውነቱ በጣም የፈውስ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል ፡፡

የመጨረሻ ውሰድ

እርስዎ ዱምፐር እና ዱምፔው ይሁኑ ፣ መገንጠሎች ከባድ ናቸው። እነሱ በስሜቶችዎ ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያደርሳሉ እና እርስዎ በመደበኛነት እርስዎ በማይወስዷቸው መንገዶች እንዲሰሩ ያደርጉዎታል። በመጨረሻም ፣ አንድ ወንድ መበታተንን እንዴት እንደሚይዝ አንዲት ሴት ከምትሠራው ያን ያህል የተለየ አይደለም ፡፡ ማዋሃድ ፣ ከመጠን በላይ መጠጣት እና ከሌሎች የፍቅር ፍላጎቶች ጋር ራሳቸውን ማዘናጋት አንድ ሰው ፍቺን የሚያስተናገድባቸው የተለመዱ መንገዶች ናቸው ፡፡

አጋራ: