5 ቅርርብነትን ለማሳደግ ወሲባዊ ያልሆኑ ጥንዶች መልመጃዎች

በመኝታ ክፍሉ ውስጥ አንድም ወሲባዊ ጥንዶች

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

ቴራፒስትዬ “የቅርብ ላለመሆን ሞክር” ሲለኝ ትንሽ ግራ ተጋባሁ ፡፡

ለማብራራት እንደጠየቅኩኝ ቴራፒስትዬ ይህ ወሲባዊ ግንኙነት ሳይፈጽም ከሌላ ሰው ጋር ቅርርብ መሆንን አስረድቷል ፡፡ ለእኔ ይህ አዲስ ፅንሰ-ሀሳብ ነበር ምክንያቱም ስለ ቅርበት ሳስብ ከወሲብ ጋር አብሮ ይሄድ ነበር ፡፡

አሁን ፣ እኔ ራሴ እንደ ቴራፒስት ፣ ከሌሎች ጋር ቅርበት የመፍጠር ምቾት እንዲሰማቸው በመርዳት ፣ ብዙውን ጊዜ የቅርብ ጓደኛ ሳይሆኑ የቅርብ መሆንን እንዲለማመዱ እጠይቃለሁ ፡፡

ወሲባዊ ባልሆነ መንገድ ቅርርብ በመለማመድ , ባለትዳሮች በስሜታዊ ቅርርብ እና ግንኙነታቸው መጨመሩን አስተውለዋል ፡፡

ባለትዳሮች አድናቆትን በመግለጽ ፣ የአድናቆት መግለጫዎችን በመስጠት ፣ በመሳም ፣ እጅ ለእጅ በመያዝ እና ረዘም ላለ ጊዜ በመተቃቀፍ በስሜታዊ ትስስር ላይ ሊሰሩ ይችላሉ ፡፡

በባልና ሚስቶች መካከል ትስስርን በመፍጠር ረገድ ስሜታዊ ቅርርብ ትልቅ ሚና ይጫወታል ፡፡ የግንኙነት ችግሮችን ይፈታል እናም የዘለአለማዊ ህብረት ትስስር ይፈጥራል። በአጭሩ የትዳር አጋሮች አንዳቸው ለሌላው ያላቸውን ፍቅር የሚገልጹበት ከሁሉ የተሻለው መንገድ ነው ፡፡

በግንኙነቱ ውስጥ ስሜታዊ ቅርርብዎን ከፍ ለማድረግ ከፈለጉ የተጠቆሙትን መልመጃዎች ከዚህ በታች ይመልከቱ ፡፡

1. የራስ እና የሙዚቃ ድብልቅ ምግብ እና ምግብን ይቀላቅሉ

አብራችሁ ተዝናኑ!

እራት አብራችሁ አብስሉ በሚወዷቸው ዜማዎችዎ ላይ ሲጨፍሩ ከማወቅዎ በፊት እርስዎም ሆኑ የትዳር ጓደኛዎ የደስታ ሆርሞኖችን ጭንቅላት በፍጥነት እያጋጠሙ ወደ አስደሳች እና ደመቅ ያለ የፊት መስቀለኛ ቦታ ሲጓዙ ታገኛለህ ፡፡

2. ዘና ባለ ሁኔታ ውስጥ መግባባት

አብረው አልጋ ላይ ተኙ እና ስለ አዎንታዊ ነገሮች ይነጋገሩ

ከሥራ ሲመለሱ አብረው አልጋ ላይ ይተኛሉ ፣ እና ስለ አዎንታዊ ነገሮች ይነጋገሩ ያንተን ቀን በሙሉ የሆነው ፡፡

እርስ በእርስ ለመነጋገር መምረጥ እና እርስ በርሳችሁ አዳምጡ ያለፍርድ ሁለታችሁም በተሻለ እርስ በርሳችሁ እንድትተዋወቁ ይረዳችኋል ፣ ይህም ወደ ተሻለ የስሜት ቅርበት ይመራዎታል ፡፡

3. አሳቢነትን ይግለጹ

በመታጠቢያዎ መስታወት ላይ በከንፈር ቀለም ውስጥ የፍትወት ቀስቃሽ መልእክት ይጻፉ ፣ ለትዳር ጓደኛዎ በሸሚዝ ኪስ ውስጥ ተጭኖ ማስታወሻ ይተው ፣ ለትዳር ጓደኛዎ ምስጋና ይስጡት .

ጥረቶች ሁል ጊዜ በሁለት መንገድ መሆን አለባቸው ፡፡ በግንኙነቱ ውስጥ ሁለታችሁም ሀሳቦችን እና ጠንክሮ መሥራትዎን ያረጋግጡ ፡፡ የበለጠ አሳቢ ሊሆኑ ከሚችሉባቸው መንገዶች መካከል የሚከተሉት ናቸው ፡፡

  • በግንኙነትዎ ውስጥ የልደት ቀንን ፣ የልደት በዓላትን ፣ የመጀመሪያ እቅፍዎን ወይም መሳምዎን የሚያመለክት ቀንን ፣ ወዘተ የመሳሰሉትን ቀናት ማስታወስ ፡፡
  • በአስቸጋሪ ጊዜያት ከባልደረባዎ ጎን መቆም ፡፡ የትዳር ጓደኛዎ ሲፈልግዎት ሁሉንም ነገር ወደ ጎን ያኑሩ ፡፡
  • አጋርዎን አልፎ አልፎ እና አስፈላጊ ቀናት ውስጥ ለማስደነቅ የስጦታ ሀሳቦችን ዝርዝር ማዘጋጀት ፡፡
  • ባይወዱትም እንኳ ለባልደረባዎ ነገሮችን ማድረግ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ከእነሱ ጋር የሚወዱትን ፊልም ማየት ፣ የሚወዱትን ምግብ መሞከር ወዘተ.

4. ሽርሽር

በተፈጥሮ አንድ ላይ ይደሰቱ ፣ በመናፈሻዎች ውስጥ በእግር ይራመዱ ፣ እጅ ለእጅ ይያዙ ፡፡ በእግር መጓዝ ግንኙነቱን ጤናማ ለማድረግ ይታወቃል ፡፡ ለእራት ወይም ለፊልሞች መሄድ አንድ የተወሰነ ግብ አለው ፣ ግን ሁለታችሁም እርስ በርሳችሁ በእግር ለመራመድ ጊዜ የምትወስዱ ከሆነ ጊዜውን በተለይ ለባልደረባ መወሰን ማለት ነው ፡፡

ሽርሽር ለእዚህ እድል ይሰጥዎታል በተሻለ መግባባት እና በእንፋሎት ይንፉ ፡፡

5. ጥንቃቄን ይለማመዱ

ስልኮቹን ያጥፉ ፡፡ ለአምስት ደቂቃዎች በፀጥታ እርስ በእርስ አጠገብ ይቀመጡ ፣ ከዚያ ስለ እርስዎ ተሞክሮ ይናገሩ ፡፡

እኔና ባለቤቴ የጠበቀ ቅርርብ ሳይኖረን ፣ የቅርብ ሳንሆን ፣ ስሜታዊ ግንኙነታችን የበለጠ ጠንካራ ሆኖ እናገኘዋለን ፣ እናም በአካል ቅርብ መሆን እንፈልጋለን።

ከባልደረባዎ ጋር ጥንቃቄን ለመለማመድ ከልምምድ ጋር ጠቃሚ ቪዲዮ ይኸውልዎት-

ግንኙነታችሁ ጤናማ ሆኖ እንዲኖር ከፈለጉ ከባልንጀራዎ ጋር ስሜታዊ እና አካላዊ ግንኙነትን መገንባት ይለማመዱ ማለትም ተጋላጭ መሆን ፣ በወቅቱ መኖር እና እርስ በእርስ መዝናናት ፡፡

አጋራ: