በፍቺ ወቅት የትዳር ጓደኛዎን ይቅር ለማለት 4 ምክንያቶች

አንድን ሰው ይቅር ስትል ወደ ጠረጴዛህ ልትጋብዛቸው ትፈልጋለህ ማለት አይደለም።

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

• ትችላለህ
• ይቅርታ እጅግ የሚያረካ የበቀል አይነት ነው።
• ይቅርታ ሁል ጊዜ ለአንተ የሚሰጥ ስጦታ ነው።
• ይቅርታ የመጨረሻው ለራስ ከፍ ያለ ግምት ማበረታቻ ነው።

- ኦፕራ ዊንፍሬይ

ብዙውን ጊዜ በፍቺ ውስጥ, እንጎዳለን. በየቀኑ ትናንሽ ትናንሽ ምግቦች ብቻ አይደሉም. የእውነት አሰቃቂ ነገር የሚያደርግ የቀድሞ ባልደረባ ወይም ጓደኛ ወይም የቤተሰብ አባል ከትዳር ጓደኛዎ ከተለያዩ በኋላ ሙሉ በሙሉ የሚያቋርጥዎት አንዳንድ ጊዜ በእውነት እና በመጥፎ እንበደላለን። እና በምላሹ፣ አብዛኞቻችን ማለቂያ የለሽ ቅሬታዎችን እናስሳለን፣ ወይም ስለ ቁስሎች መጮህ ማቆም አንችልም።

በደካማ፣ ፍትሃዊ ባልሆነ መንገድ፣ ወይም ጠፍጣፋ፣ የማይሰማ ጠላትነት እና ጥላቻ ተይዞብናል፣ ስለዚህ እኛ ነገሮችን ማስተካከል፣ ውጤቱን ማስተካከል፣ ክርክሩን ማቃለል፣ ስህተት ማረም እንፈልጋለን።

ይህን ለማድረግ ምርጡን መንገድ ማወቅ ይፈልጋሉ?

ይቅር በል።

አዎን, ይቅር የማይባል እንኳን. በተለይ ይቅር የማይባል። የባላጋራህን የመጨረሻ ሃይል አስወግድ፡ አእምሮህን እና ስሜትህን መቆጣጠር። አንዳንድ ቁስልን አትፍቀድ፣ የቱንም ያህል የሚያደቆስም ወይም ፍትሃዊ ያልሆነ፣ የውስጣዊ ነፃነትዎን እና የህይወት ዘመንዎን የደስታ ፍለጋን ይገድቡ።

ከዚያ ጉዳት ነፃ መሆን ይፈልጋሉ? ከዚያ ነፃ ይሁኑ።

አዎ, በጣም ቀላል ነው.

ያለ ገመና እና ጸጸት ይቅር የማይሉትን እንኳን ይቅር ለማለት አራት ትልልቅ ምክንያቶች እዚህ አሉ።

1. ይችላሉ

እንኳን ደስ አለህ፣ እዚህ ዕጣህ 100% በእጅህ ነው። አንተን የመፈወስ ኃይል አለህ። እና ከአንተ በቀር ማንንም ሆነ ምንም አያስፈልግህም።

እና ፈውስ በእውነት እየተነጋገርን ያለነው ነው, አይደል? በቀል አይደለም። በቀልን እንደ ስፖርት የምትመለከት ሶሺዮፓት አይደለህም አይደል? አንተ ተራ ሰው ነህ፣ ከመበደልህ የምትናደድ፣ ለመቀጠል የምትፈልግ።

ስለዚህ ቀጥል።

መልካም ዜና: የሚቻል ነው. ልክ ትንሽ ሽማግሌ።

እና, በእውነቱ, ማንም ሌላ ሊያደርገው አይችልም. በመጨረሻ፣ ካንተ በስተቀር ማንም እና ምንም ሊፈውስህ አይችልም። አንተ ብቻ በእውነት አንተን መቀጠል ትችላለህ።

ስለዚህ ከባድ የሆነውን ክፍል ይዝለሉ - የተወሰነ አይነት ቅጣት - እና ቀላሉን መንገድ ይውሰዱ።

ይቅር በል።

አእምሮዎን በቅጣት መንገድ እንዲንከራተቱ መፍቀድ ወደ ቀጥተኛ፣ ጥርት ያለ መድረሻ ያለው ለስላሳ መንገድ ፈጣን መንገድ አይደለም። እሱ ጠማማ፣ ጨለማ፣ የሚያሰቃይ ገመድ፣ እና ለዘለአለም እራሱን የሚመገብ የህይወት እና ስሜት ነው።

አይ፣ የፈለጋችሁት ከጉዳት ነፃ ሆናችሁ ያ ስቃይ፣ ምንም ሳይኪክ ሻንጣ ሳይጎትቱ፣ አዲሱን ህይወትዎን እንዳይጀምሩ ወደ ፊት መሄድ ነው።

በጥያቄ ይቅርታ አለ። ከአንተ በቀር በማንም እና በምንም ላይ የተመካ፣ በቁርጠኝነት እና በልብ የታቀፈ፣ ቀላል ሀሳብን ብቻ ይጠይቃል።

ተፈፀመ. ጨረሻለው.

ከዚያ እርስዎ ነዎት።

2. ይቅርታ እጅግ የሚያረካ የበቀል አይነት ነው።

እሺ እኛ ሰዎች ነን። ቅዱሳን አይደሉም። እርካታን እንፈልጋለን ፣ እርካታ! ችግር የለም. እነዚያን የበደሉህ ወንጀለኞችን ይቅር በላቸው… እና በሂደቱ ጨፍልቋቸው።

ተመልከት፣ ይቅር በማለት፣ የመጨረሻውን ነጥብ መፍታት ታገኛለህ፡ ከህይወቶ እና ከጭንቅላትህ ቦታ በማጽዳት። እና እነሱን በማስወገድዎ፣ ወደ አእምሮዎ ዘልቀው ለመግባት ያላቸውን እውነተኛ ግባቸውን ያከሽፋሉ፣ እናም በእነሱ ላይ መጨነቅ እና መጎዳትዎን በመቀጠልዎ ይደሰቱ።

ስለዚህ አጥፋቸው።

ይቅር በላቸው።

እና ከእነሱ ጋር ይሁን.

3. ይቅርታ ሁል ጊዜ የሚሰጥ ስጦታ ነው - ለአንተ

ይቅርታ ድንቅ፣ ጤናማ እና አዎንታዊ የግብረመልስ ዑደት አለው - ቀጣይነት ያለው ውጤት ከጊዜ ወደ ጊዜ እያደገ የሚሄድ ትርፍ ያስገኛል። ልክ እንደ አካላዊ ጡንቻዎች በጥንካሬ እና በጥቅም ላይ እንደሚውል እንደ ሳይኪክ ጡንቻ ነው።

እርግጥ ነው, ልክ እንደ አካላዊ ጡንቻዎች, ለመጀመሪያ ጊዜ አንዳንድ አስከፊ ክሬቲን ይቅር ለማለት እራስዎን ሲያስገድዱ በጣም ከባድ ነው. ትግል። ምናልባት ትወድቃለህ እና እንደገና ይቅር ልትላቸው ይገባል (እና እራስህ ስለተሳካልህ)።

ጥሩ! እንደዚያ ነው የሚጀምረው.

እና የይቅርታ ጡንቻው ጥቅም ላይ ሲውል እና ሲጠናከር, ከአስፈሪ ሰዎች እና ሁኔታዎች ጋር መገናኘት ቀላል ይሆናል. ችሎታ ነው። እርስዎ ያዳብሩታል።

አይ፣ የመበደልን ስሜት ወይም ከዚህ ጋር የሚሄዱትን ሁሉንም ጠንካራ ስሜቶች በጭራሽ አታቋርጡም። የአዎንታዊ ግብረመልስ ምልልስ በሆነ መንገድ ከስሜት ነፃ እንድትሆን አያደርግህም። ሰዎች ነን። ይሰማናል. ሰው የሚያደርገን እሱ ነው, እና ለዚህም አጽናፈ ሰማይን አመሰግናለሁ.

ይልቁንም፣ አስቸጋሪ የህይወት ገፅታን ለመቋቋም ዓላማ ያለው፣ ጥንቃቄ የተሞላበት መንገድ ነው። ልክ እንደ መንዳት አይነት ነው - ብዙ ባነዱ ቁጥር፣ ከማይቀሩ ጉድጓዶች እና ጠባብ ኩርባዎች እና ሌሎች አሽከርካሪዎች የሚጸየፉበትን ሁኔታ በተሻለ ሁኔታ መቋቋም ይችላሉ። ሁለተኛ ተፈጥሮ ይሆናል።

እንደዚህ አይነት ረጋ ያለ እና የህይወትን ችግር ለመቋቋም የሰለጠነ ችሎታ ቢኖረን ጥሩ አይሆንም? ስለዚህ ይሞክሩት። እና በእሱ ላይ ይቀጥሉ. ይከሰታል። ስለ ውድቀት አይጨነቁ, ምክንያቱም እርስዎ ያደርጋሉ. በቃ፣ ደህና፣ የማይሳሳት ሰው በመሆኖ እራስዎን ይቅር ይበሉ እና ከዚያ እንደገና ይጀምሩ - እና የአዎንታዊ ግብረመልስ ምልልስ ሲጀምር ይደሰቱ።

እንዲሁም ይመልከቱ፡- 7 በጣም የተለመዱ ለፍቺ ምክንያቶች

4. ለራስ ከፍ ያለ ግምት የሚሰጠው ይቅርታ ነው።

ይቅር ማለትን መማር ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ የሚያደርግ ነው። ሁላችንም በሕይወታችን እንበደላለን። በጣም የተለመደው ነገር እንደሆነ እናውቃለን እናም በእኛ ብቃት ወይም ብልጥ ወይም ታማኝነት ላይ ፍርድ አይደለም። አሁንም ወደ ውስጥ እንገባለን እና እንሰቃያለን. እንደምንም ስንጨነቅ ፣ምናልባትም ስናምን ፣ እንደምንም ደካማ ፣ ዲዳዎች መሆናችንን እንደምንገለጥ እና አንዳንዴም እንደሆንን የሚሰማን በራስ የመተማመን ስሜታችን እንዲበላሽ እንፈቅዳለን።

ጉልፕ! ተጋለጠ።

ደህና፣ እፎይታ ቀርቧል። በሁሉም የሰው ልጅ ሀይማኖት፣ ፍልስፍና እና ባህል፣ ከታላላቅ በጎነት አንዱ ይቅርታ ነው። ለብዙ ጥሩ ምክንያቶች። ስለዚህ ሲለማመዱ በጎነት ይሰማዎታል። እና እንደ እውነቱ ከሆነ - እርስዎ በጎ ምግባር ነዎት። ጥበበኛ። ጎልማሳ። ተረጋጋ። ተጨማሪ ቁጥጥር. በላይ ከፍ ከፍ ማለት። በትልቁ ምስል ላይ ያተኮረ።

እና ያ በጣም ጥሩ ስሜት ይሰማዋል።

ለራስ ከፍ ያለ ግምት የሚሰጥ ሊፍት፣ ወደ ላይ መውጣት!

በጣም ጥሩ, ይህ ዓይነቱ የኢጎ ምግብ መርዛማ አይደለም. ናርሲሲዝምን ወይም ራስ ወዳድነትን አያመጣም። ምክንያቱም ይቅርታ ሁል ጊዜ በትህትና ተጠቅልሎ ስለሚመጣ ነው።

በሌላ አገላለጽ፣ ከይቅርታ ጋር የበላይ የመሆን እድሉ አነስተኛ ነው ምክንያቱም መነሻው ሁል ጊዜ ይቅርታ ሊያደርጉት የሚገባ ግልጽ የሆነ መቀበል ነው—ይህ ካልሆነ ደካማ፣ የተመሰቃቀለ፣ ጉድለት ያለበት ሰው መሆን።

ከላይ ከተነሱ እና ይቅር የማይባሉትን እንኳን ይቅር ማለት ከቻሉ, በቅርብ ጊዜ ውስጥ በተወሰነ ጥልቀት, ውስጣዊ ደረጃ, ስለራስዎ ጥሩ ስሜት እንደሚሰማዎት ይገነዘባሉ. ለራስህ ያለህ ግምት እንደገና ተበረታቷል። በጣም ጥሩ ሰው እየሆንክ ነው፣አስቀያሚ ነገሮችን እያፈሰስክ፣ህይወትን ለራስህ በማሻሻል ላይ ለማተኮር እራስህን ነጻ እያወጣህ፣እና አዎ፣እንዲያውም ላደረጉህ ዝቅተኛ ህይወት ላላቸው ሰዎች።

እኛ ሰዎች የወደፊቱን ጊዜ እና ቦታ የምንጠብቀው ምናልባት የበለጠ ደስተኛ የምንሆንበት ጊዜ ነው። ይህንን ለማሳካት አንዱ መንገድ መጀመሪያ ደስተኛ ላለመሆን መሞከር ነው። የምንችለውን ማንኛውንም የሚያስጨንቁ ነገሮችን እና ሰዎችን አፍስሱ። የወደፊት እይታህ ሌሎች ባደረጉብህ በደል ከተጨለመ፣ ያንን ጭጋግ አጽዳ፡-

ይቅር በል።

ከፍተኛውን መንገድ ይውሰዱ. እይታው የተሻለ ነው!

አጋራ: