5 ከግንኙነት ከሌለ በኋላ ለቀድሞ ሰው እንዴት ምላሽ መስጠት እንደሚቻል ምሳሌዎች

የቀድሞ ጓደኛዎ እርስዎን መልሶ ሊያሸንፍዎት እየሞከረ ወይም የቀድሞዎን ለመመለስ እየሞከሩ ከሆነ፣ ያለ ግንኙነት የላኩት የመጀመሪያ ጽሁፍ አስጨናቂ ውዥንብር ሊሆን ይችላል። ግንኙነት ከሌለው በኋላ ለቀድሞ ጓደኛዎ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ ማወቅ ብዙ ነጸብራቅ፣ ስሜቶች እና ግራ መጋባትን የሚያካትት ሂደት ሊሆን ይችላል።

የቀድሞ ጓደኛዎ ምንም ግንኙነት ከሌለው በኋላ ለምን መልእክት እንደላኩ፣ ከነሱ ምን እንደሚፈልጉ እና ስለእነሱ ምን እንደሚሰማዎት እያደነቁ ነው። ግንኙነት ከሌለህ በኋላ ምን መልእክት እንደምትልክ ለማሰብ እየሞከርክ ከሆነ፣ እንዴት ማግኘት እንደምትፈልግ ወይም ከጠፋብህ ወይም ከሄድከው ሰው ጋር እንዴት ውይይት እንደምትጀምር ትጨነቅ ይሆናል።

ለምን exes ይደርሳሉ?

የቀድሞ ፍቅረኛዎ ከጣለዎት ወይም ካታለለዎት በመጀመሪያ ደረጃ ላይ መድረሳቸው ትገረሙ ይሆናል። እነሱ ሲደርሱ፣ እርስዎ በፍርሃት ሁነታ ላይ ሊሆኑ ይችላሉ፣ የተደበቁ ትርጉሞችን ለመፍታት እየሞከሩ እና ከቀድሞ የሴት ጓደኛ ጋር ግንኙነት ከሌለዎት በኋላ እንዴት ማውራት እንደሚችሉ በማቀድ።

ስለዚህ, ትልቁ ጥያቄ - ለምን exes ይደርሳል? ጥቂት ምክንያቶች የሚከተሉት ሊሆኑ ይችላሉ-

1. ብቸኛ ናቸው።
2. ናፍቀውሃል
3. ባደረጉት ነገር ተጸጽተዋል።
4. በድርጊታቸው የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማቸዋል
5. ከእርስዎ ጋር መገናኘት ይፈልጋሉ
6. ግንኙነትዎን ሌላ ሙከራ ሊያደርጉ ይፈልጋሉ

የቀድሞ ፍቅረኛዎ ምንም አይነት ግንኙነት ያላቋረጠበት በጣም የተለመዱ ምክንያቶች እነዚህ ናቸው ነገርግን አላማቸውን እርግጠኛ ለመሆን ብቸኛው መንገድ ለጽሁፎቻቸው ምላሽ መስጠት እና ውይይት ማድረግ ነው። ይህ ጽሑፍ ከቀድሞ ሰው ጋር ምንም ግንኙነት ከሌለው በኋላ እንዴት ምላሽ መስጠት እንደሚችሉ እና ከእርስዎ የሚፈልጉትን ወደ ታች እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ የሚያሳዩ 5 ምሳሌዎችን ያብራራል።

ግንኙነት ከሌለኝ በኋላ ለቀድሞዬ መልእክት መላክ አለብኝ?

ግንኙነት ከሌለህ በኋላ ለቀድሞ ሰው ምን መልእክት እንደምትልክ ለማሰብ ከመጀመርህ በፊት በመጀመሪያ እነሱን ለመፈተሽ ለምን እንደፈለግክ ወደ ታችኛው ክፍል መሄድ ይሻላል። ለምን ከእነሱ ጋር ውይይት ለመጀመር እንደተገደዱ እራስዎን ይጠይቁ።

ጥቂቶቹ እነሆ ራስን ማሰላሰል የራስዎን ስሜቶች በደንብ ለመረዳት የሚረዱዎት እራስዎን መጠየቅ የሚችሉባቸው ጥያቄዎች፡-

1. ስለሰለቸኝ መልእክት እየላክኩላቸው ነው?
2. ድራማ የናፈቀኝ ሆኖ ይሰማኛል?
3. የቀድሞ ዘመኔ እንደኔ የማይጎዳ መስሎኝ እቀናለሁ?
4. የቀድሞዬን ማረጋገጫ ማግኘት እንደሚያስፈልገኝ ይሰማኛል?
5. ከእነሱ ጋር የመግባባት ፍላጎት ይሰማኛል?
6. ሌላ ቀን ማግኘት ስለማልችል መልእክት እየላክኩላቸው ነው?

ለእነዚህ ጥያቄዎች ለአንዱ ወይም ለሁሉም ‘አዎ’ ብለው ከመለሱ፣ ያ ለቀድሞ ጓደኛዎ መልእክት ለመላክ በቂ ምክንያት አይደለም።

ለጥቃት የተጋለጥክ፣ የተጎዳህ እና በራስ የመተማመን ስሜት ስለሚሰማህ እንደገና ከእነሱ ጋር ማውራት ልትጀምር ትፈልግ ይሆናል። በዚህ የድክመት ጊዜ ለእነሱ የጽሑፍ መልእክት መላክ ወደ የበለጠ ስሜታዊ ውጥረት ብቻ እናመራለን። የግንኙነት ጉዳዮች .

ግንኙነት ከሌለው በኋላ ለቀድሞ ሰው እንዴት ምላሽ መስጠት እንደሚቻል 5 ምሳሌዎች

ከላይ ከተዘረዘሩት ጥያቄዎች ውስጥ አንዳቸውም ቢሆኑ የጽሑፍ መልእክት ለመላክ የፈለጋችሁበት ምክንያት ካልሆኑ፣ ምንም ዓይነት ግንኙነት ከሌለበት በኋላ ለቀድሞ ጓደኛዎ እንዴት ምላሽ መስጠት እንደሚችሉ 5 የተለያዩ መንገዶችን ይመልከቱ። እነዚህ ምሳሌዎች ብቻ ናቸው፣ ነገር ግን ለመግባባት የሚፈልጉትን በትክክል ለማጥበብ ሊረዱዎት ይችላሉ።

1. ቅድመ-ሽምግልና ምላሽ

ቀድሞ የታሰበ ምላሽ ከቀድሞዎ ድንገተኛ ጽሑፍ ለመመለስ አንዱ ምርጥ መንገድ ነው። ምንም እንኳን ምላሽ ላለመስጠት የተወሰነ ጊዜ ማሳለፍ ቢኖርብዎትም ብዙ ይቆጥብልዎታል የስሜት ቀውስ እና በኋላ ላይ ጉዳት.

የቅድመ-ሽምግልና ምላሽ በሚዘጋጅበት ጊዜ ማስታወስ ያለባቸው አንዳንድ አስፈላጊ ነገሮች ግልፍተኛ፣ ሰካራም-ጽሑፍ፣ ወይም በጣም ተስፋ የቆረጡ ወይም ችግረኛ መሆን የለባቸውም። ለቀድሞው ጽሑፍዎ ምላሽ ከመስጠት ይልቅ ሁሉንም አማራጮችዎን ግምት ውስጥ ማስገባት እና ተገቢውን ምላሽ መላክ ያስፈልግዎታል።

የቀድሞ ጓደኛዎ የሆነ ነገር ቢልክልዎ ግንኙነታችንን ሌላ አማራጭ መስጠት ይፈልጋሉ? አጸፋዊ ምላሽ አስደሳች አዎ ይሆናል! ወይም የችኮላ ቁ.

በአንፃሩ አስቀድሞ የታሰበ ምላሽ እንደዚህ ያለ ነገር ሊመስል ይችላል። እስካሁን እርግጠኛ አይደለሁም፣ ግን ምናልባት ባለፈው ጊዜ ስህተት የሆነውን ነገር ከተነጋገርን በኋላ ልንሰጠው እንችላለን። ምናልባት ይህ ለሁለተኛ ጊዜ መሞከር ጠቃሚ እንደሆነ ለመወሰን ሊረዳን ይችላል.

ይህን ያገኙታል እንበል የመፍረስ ንድፍ , ባልደረባዎ ግንኙነት ከሌለዎት ጊዜ በኋላ የጽሑፍ መልእክት ሲልክልዎ ፣ ተመልሰው መገናኘት እና እንደገና መለያየት በዚህ ግንኙነት ውስጥ ደጋግመው እየታዩ ነው።

እንደዚያ ከሆነ, ጥናቶች ይህ ሁለታችሁም የግንኙነቶች ብስክሌት መንዳት ብቻ ለመሆኑ ምልክት ሊሆን ይችላል። በእያንዳንዱ ጊዜ የበለጠ መርዛማ ስለሚሆን ይህ ለማሸነፍ ከባድ ሊሆን ይችላል። በዚህ ሁኔታ፣ ቅድመ-አማላጅ ምላሽ ይህን ሱስ የሚያስይዝ ዑደት እንዲሰብሩ ለመርዳት የበለጠ ውጤታማ ነው።

2. ገለልተኛ ምላሽ

ግንኙነት ከሌለው በኋላ ለቀድሞ ሰው እንዴት ምላሽ መስጠት እንደሚቻል ገለልተኛ የምላሽ መንገድ እንደዚህ ያለ ነገር ሊመስል ይችላል።

ለምሳሌ፡- ሰላም፣ አንድ ላይ መመለስ ትፈልጋለህ?

ገለልተኛ ምላሽ; ታዲያስ. ጥሩ እየሰሩ እንደሆነ ተስፋ አደርጋለሁ። ከተነጋገርንበት ጊዜ አልፎታል። ባለፉት ሁለት ሳምንታት ውስጥ ምን እያደረጉ እንዳሉ ይንገሩኝ.

ይህ ገለልተኛ ምላሽ ምንም አያዘጋጅም። የሚጠበቁ እና ለመነጋገር የተወሰነ ጊዜ ይሰጥዎታል፣ ነገሮች እንዲሰማዎት እና ከዚያ በሚሰማዎት ስሜት ላይ በመመስረት። እንዲሁም ውስጣዊ ስሜታቸውን ለመገምገም ይረዳዎታል.

ውይይቱን ሲቀጥሉ፣ እንዴት እንደሚወጡ ይገምግሙ - ጽሑፎቻቸው የሚያስፈልጋቸው ናቸው? ተስፋ አስቆራጭ? ማሽኮርመም? ተራ? ወይስ ተግባቢ? ይህ የጽሑፍ መልእክት በመላክ ላይ ስላላቸው ዓላማ ፍንጭ እንዲሰበስቡ እና ስለራስዎ ስሜቶች እና ፍላጎቶች እንዲያስቡበት ጊዜ ይሰጥዎታል።

3. ቀጥተኛ ምላሽ

እርስዎ የሚፈልጉትን በትክክል ካወቁ ቀጥተኛ ምላሽ በተሻለ ሁኔታ ይሰራል። በቡቃው ውስጥ ለመክተት እና ለቀድሞ ጓደኛዎ ምን እንደሚፈልጉ እና ለመታገስ ፈቃደኛ ካልሆኑ ግልጽ ከሆኑ ይህ ፍጹም ምላሽ ነው። ይህ እንደዚህ ያለ ነገር ሊመስል ይችላል፡-

ለምሳሌ፡- ሰላም፣ አንድ ላይ መመለስ ትፈልጋለህ?

ቀጥተኛ ምላሽ፡- ሰላም ፒተር። እንደገና በፍቅር መሳተፍ ያለብን አይመስለኝም። ጓደኛ መሆኔን አይከፋኝም ፣ ግን ከዚያ ያለፈ አይደለም ።

ይህ ምላሽ በቀጥታ ወደ ነጥቡ ነው፣ የሚጠብቁትን፣ ፍላጎቶችዎን እና የአዕምሮዎን ፍሬም በግልፅ ያሳውቃል፣ እና እርስዎን ለማሳመን የቀድሞ ጓደኛዎ ምንም ቦታ አይሰጥም። አስቀድመው ሃሳብዎን ከወሰኑ የዚህ አይነት ምላሽ በጣም ጥሩ ነው።

ነገር ግን፣ በዚህ ምላሽ ውስጥ እንኳን፣ ለምን ጓደኛ መሆን እንደሚፈልጉ ላይ ማሰላሰሉን እርግጠኛ ይሁኑ። ምርምር ሰዎች ጓደኛ ለመሆን የሚፈልጓቸው 4 ምክንያቶች አሉ - ደህንነት ፣ ምቾት ፣ ጨዋነት እና ዘላቂነት የፍቅር ስሜት . የመጨረሻው ምክንያት ለእርስዎ የሚስማማ መስሎ ከታየ፣ ምላሽዎን እንደገና ማሰብ አለብዎት።

4. የኑዛዜ ምላሽ

የቀድሞ ጓደኛዎ ምንም ግንኙነት ሳይኖር ይቅርታ ሲጠይቅ ወይም ምናልባት ለእነሱ ስሜት እንዳለዎት ሲረዱ የኑዛዜ ምላሽ ተስማሚ ነው። የዚህ አይነት ምላሽ ትንሽ በጣም የተጋለጠ ሊሆን ይችላል፣ነገር ግን እውነተኛ ስሜቶችዎን እና ስሜቶችዎን መናዘዝ በጣም ነጻ ይሆናል።

የሆነ ነገር መምሰል እችላለሁ፡-

ምሳሌ : ሰላም፣ ስላደረግኩህ ሥቃይ ሁሉ ይቅርታ አድርግልኝ። ከፈለግክ ሁለተኛ ልሞክር።

የኑዛዜ ምላሽ ሰላም ኤሪካ ለድርጊትዎ ሃላፊነት ስለወሰዱ እናመሰግናለን። እኔም ተመሳሳይ ስሜት ተሰምቶኛል, እና ለእርስዎ ስሜት አለኝ. ለሁለተኛ ጊዜ ለመሞከር ፈቃደኛ ነኝ ብዬ አስባለሁ.

በዚህ ምላሽ እርስዎ ተጋላጭ እና ስሜትዎን የሚገልጹ ነዎት። የዚህ ዓይነቱ መደጋገፍ የኑዛዜ ምላሾችን ጥሩ ምላሽ ለመስጠት የሚያደርጋቸው ነው፣በተለይ የቀድሞ ጓደኛዎ ምንም አይነት ግንኙነት በሌለበት ጊዜ ነገሮችን ለማስተካከል ከጠራዎት።

5. የመዝጊያ ምላሽ

ሁሉም ሰው ያስፈልገዋል በግንኙነት ውስጥ መዘጋት . ግንኙነታችሁ ሲያልቅ ያገኛችሁት ነገር ካልሆነ፣ የሚገባዎትን መዝጊያ ለማግኘት የቀድሞ ጓደኛዎ ምንም አይነት ግንኙነት በሌለበት ጊዜ የጽሑፍ መልእክት ሲልክ እድሉን ይጠቀሙ።

ይህ ቪዲዮ እርስዎ ለመዘጋት ዝግጁ ከሆኑ ለመረዳት ይረዳዎታል -

የመዝጊያ ምላሽ እንደዚህ ያለ ነገር ሊመስል ይችላል፡-

ለምሳሌ፡- ሰላም፣ ስለእርስዎ አስቤ ነበር፣ እና ከእርስዎ ጋር መመለስ እፈልጋለሁ።

የመዝጊያ ምላሽ፡- ሰላም. አዝናለሁ፣ ግን መቼም ከእርስዎ ጋር መመለስ የምፈልግ አይመስለኝም።

ግንኙነታችን ስለራሴ የበለጠ እንድማር እንደረዳኝ አደንቃለሁ፣ ግን በግንኙነታችን ውስጥ ምንም የሚያድን ነገር አላየሁም። ለመቀጠል እየሞከርኩ ነው፣ ስለዚህ መቀጠል ያለብዎት ይመስለኛል። ለወደፊትዎ ዕድል እመኛለሁ. ደህና ሁን.

የመዝጊያ ምላሽን ማዘጋጀት ነርቭን የሚሰብር ወይም በጣም ቀላል ሊሆን ይችላል - በመካከል ምንም የለም። ግን ለማቆም ሁልጊዜ ጥሩ መንገድ ነው ሀ አሰቃቂ ግንኙነት . ማንም ሰው ግንኙነቱ እስኪሰራ ምን ያህል ጊዜ እንደሚፈጅ አያውቅም፣ ነገር ግን መዘጋቱን ሲቀበሉ ከዚያ ጊዜ እንዳለቁ ያውቃሉ።

ማጠቃለያ

ግንኙነት ከሌለው በኋላ ለቀድሞ ሰው እንዴት ምላሽ መስጠት እንደሚቻል ማወቅ ውጥረት ሊሆን ይችላል። ሆኖም፣ ስሜትዎ የት እንደሚቆም እና ምላሽዎን ለመስራት ምን እንደሚረዱ መረዳት። ምርምር ሰዎች ከመናገር ይልቅ የጽሑፍ መልእክት መላክ እንደሚመርጡ ያሳያል ምክንያቱም ግራ መጋባትን ያስወግዳል; ስሜትዎን በግልፅ ለመግለፅ እና ለመዝጋት ይህንን ጥቅም በመጠቀም የቀድሞ ጓደኛዎን ለመቋቋም ጥሩ መንገድ ነው።

አጋራ: