10 ምልክቶች የግንኙነትዎን ችግሮች መጠገን ጠቃሚ ነው

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

• ሁለታችሁም በእሱ ላይ መሥራት ይፈልጋሉ
• እርስ በርሳችሁ ትስቃላችሁ
• ጨካኝ ሳይሆኑ ሐቀኛ መሆን ይችላሉ
• ለመሄድ በማሰብ ህመም ይሰማዎታል
• ስለ መበታተን የሚያስቡት ተስፋ ሲቆርጡ ብቻ ነው
• ችግሮችዎ በእውነት እርስ በእርስ አይደሉም
• አንዳችሁ የሌላውን ኩባንያ ከልብ ትደሰታላችሁ
• አሁንም አንድ ላይ የወደፊቱን ማየት ይችላሉ
• አሁንም ቡድን ነዎት
• አሁንም አፍቃሪ ነዎት

ግንኙነት ጭንቀት በእርግጥ ወደ ታች ሊጎትትዎ ይችላል። በሕይወትዎ ውስጥ የደስታ ምንጭ ነው ተብሎ የታሰበው አንድ ነገር ራስ ምታት የሚሰጥዎ እና አንዳንድ ጊዜ ለማምለጥ ፍላጎት ያለው ነገር ይሆናል ፡፡

በግንኙነት ችግሮች ውስጥ ጣልቃ ሲገቡ ምን ማድረግ ማወቅ ከባድ ሊሆን ይችላል። ግንኙነትዎን ማዳን ጠቃሚ ነውን? ወይም ሁሉም ህመሞች እና ጭንቀቶች ብቻ ዋጋ አይኖራቸውም? ግንኙነታችሁ ችግር ውስጥ ያሉ ምልክቶች ምንድናቸው?

እያንዳንዱ የሚታገሉ ግንኙነቶች አይሳኩም ማለት አይደለም። አንዳንድ ጊዜ የግንኙነት ችግሮችዎን ማስተካከል ተገቢ ነው።

“ግንኙነቴን ማዳን ጠቃሚ እንደሆነ እንዴት አውቃለሁ” ብለው የሚጠይቁ ከሆነ እስካሁን ፎጣውን ለመወርወር ጊዜው እንዳልደረሰ 10 ምልክቶች አሉ ፡፡

1. ሁለታችሁም በእሱ ላይ መሥራት ይፈልጋሉ

ሲመጣ ይህ የማዕዘን ድንጋይ ነው ግንኙነትን ማዳን ሁለታችሁም በግንኙነት ችግሮችዎ ላይ መሥራት ይፈልጋሉ ፡፡

ከእናንተ ውስጥ ብቻ ነገሮችን ለመስራት ቁርጠኛ ከሆነ የኃይል ሚዛኑ ያልተስተካከለ ነው እና በጥሩ ሁኔታ ማለቁ አይቀርም። የግንኙነት ጉዳዮችን ማስተካከል ለእርስዎ ካርዶች ላይሆን ይችላል።

ሁለታችሁም በእውነት የግንኙነት ችግሮችዎን ለማስተካከል ከፈለጉ ቀድሞውኑ በትክክለኛው መንገድ ላይ ነዎት።

2. እርስ በርሳችሁ ትስቃላችሁ

ቀላል ይመስላል ፣ ግን መሳቁ አስፈላጊ ነው ፡፡

ግንኙነታችሁ መቆጠብ ዋጋ እንዳለው ለማወቅ እንዴት? አሁንም እርስ በርሳችሁ መሳቅ እና ፈገግ ማለት ከቻላችሁ በግንኙነታችሁ ውስጥ አሁንም ደስታ አለ ፡፡

ሊያስቅህ የሚችል ሰው እርስዎን የሚቀበል እና እርስዎ በሚያስቡበት መንገድ የሚረዳ ሰው ነው ፡፡ አንድ ላይ ለመሳቅ መቻል በተወሰነ ደረጃ ምቾት ይጠይቃል ፣ እናም አሁንም እርስ በርሳችሁ እንደተመቻችሁ የሚያሳይ ምልክት ነው።

3. ጨካኝ ሳይሆኑ ሐቀኛ መሆን ይችላሉ

የተበላሸ ግንኙነትን ማስተካከል አንዳንድ ከባድ ንግግሮች ማለት ነው ፡፡

ግንኙነታችሁ መቆጠብ ዋጋ አለው? እርስዎ እና የትዳር አጋርዎ እርስ በእርስ ለመተያየት ሳይሞክሩ ቁጭ ብለው በሐቀኝነት እና አስቸጋሪ ውይይቶች ማድረግ ከቻሉ መልሶ ለመገንባት ጥሩ መሠረት አግኝተዋል ፡፡

ጥሩ ግንኙነት ችሎታ ነው ፡፡ ከሌለዎት አብራችሁ በመማር ላይ መሥራት ትችላላችሁ ፡፡

የሥነ ልቦና ሐኪም ዊሊ ኤርሊ በግንኙነቶች ውስጥ ስለ እውነት ማውራት በሚወያዩበት ይህንን ቪዲዮ ይመልከቱ-

4. ለመሄድ በማሰብ ህመም ይሰማዎታል

እንዲያበቃ ይፈልጋሉ ብለው ያስቡ ይሆናል ፣ ግን ያንን በር ለመውጣት በሐቀኝነት ሲያስቡ ወይም ሲጠናቀቁ አውቀው ሲወጡ ምን ይሰማዋል?

አንዳንድ ጊዜ አእምሮዎ በጭንቀት እና በጎ እና በጎ ጎኖች ሲደነቅ በእውነተኛ ስሜትዎ ውስጥ ሁከት ውስጥ ተቀብረው ማየት ከባድ ነው ፡፡ በግንኙነት ችግሮችዎ ምክንያት መበታተን በዓይነ ሕሊናዎ ለመመልከት አንድ ደቂቃ ይውሰዱ ፡፡ ስለእሱ ሲያስቡ በእውነቱ በአንጀትዎ ውስጥ ምን እንደሚሰማዎት ያረጋግጡ ፡፡

ሀሳቡ አስፈሪ ስሜት እንዲሰማዎት የሚያደርግ ከሆነ ምናልባት ምናልባት ተስፋ ለመቁረጥ ገና ዝግጁ አይደሉም ፡፡ ግንኙነታችሁ መቆጠብ ተገቢ ነው።

5. ስለ መበታተን የሚያስቡት ተስፋ ሲቆርጡ ብቻ ነው

ለማለያየት መፈለግ አንዳንድ ጊዜ በግንኙነት ችግሮች ምክንያት ለብስጭት ወይም ለቁጣ የጉልበት ጀብድ ምላሽ ብቻ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ከባልደረባዎ ጋር መሆን የሚያስደስትዎ ከሆነ እና ጠብ ሲኖርዎት ብቻ መገንጠልን ከግምት ካስገቡ ወይም የሚያናድድዎ ነገር ሲያደርጉ ገና ተስፋ አይቁረጡ

ጠብ በሚነሳበት ጊዜ ብቻ መሄድ እንደሚፈልጉ ከተሰማዎት እድሉ በእውነቱ የሚፈልጉት ችግሩ እንዲወገድ ነው ፡፡

የግንኙነት ችግሮችን እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል በማሰብ? በጣም የሚያስቆጣዎትን ለይቶ ለብቻዎ እና ከባለቤትዎ ጋር አብሮ ለመስራት የሚያስችል መንገድ ይፈልጉ።

6. ችግሮችዎ በእውነት እርስ በእርስ አይደሉም

አንዳንድ ጊዜ ግንኙነታችሁ ትልቅ ችግር እንደሆነ ይሰማዋል እናም በቃ እንዲወገድ ይፈልጋሉ ፣ ግን ለጥቂት ጊዜ ይጠይቁ-ችግሮችዎ በእውነት እርስ በእርስ ናቸው?

ከሌሎች የሕይወትዎ አካባቢዎች ውጥረትን በባልደረባዎ ላይ ማቀድ ቀላል ነው። ምናልባት በጭራሽ እንደማላያቸው ይሰማዎት ይሆናል ፣ ግን እውነተኛው ችግር ሁለታችሁም ከመጠን በላይ ስራ ስለነበራችሁ ነው ፡፡ ምናልባት በጭራሽ ወደ የትኛውም ቦታ ባለመሄድዎ ተበሳጭተው ይሆናል ፣ ግን እውነተኛው ችግር ወደ ውስጥ የሚገቡበት በቂ ገንዘብ አለመኖሩ ነው ፡፡

እንደነዚህ ያሉት ችግሮች ከማንኛውም አጋር ጋር ሊከሰቱ ይችላሉ ፣ ስለሆነም ከመለያየት ይልቅ ነገሮች የተሻሉ እንዲሆኑ በጋራ ለመስራት ይሞክሩ ፡፡

7. አንዳችሁ የሌላውን ኩባንያ ከልብ ትደሰታላችሁ

ግንኙነት መቆጠብ ዋጋ እንዳለው ለማወቅ እንዴት?

ግንኙነት በድንጋዮች ላይ ከሆነ አብሮ ጊዜ ማሳለፍ ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡ ግን ከልብ ጓደኛዎ ጋር በእውነት የሚደሰቱ ከሆነ እና ችግሮች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየበዙ ብቻ ከሆነ ገና ፎጣውን አይጣሉ ፡፡

በመካከላችሁ ውጥረትን የሚያስከትሉ ጉዳዮችን መደርደር ከቻሉ አብረው የሚደሰቱባቸው ጊዜያት ግንኙነታችሁ ምን ሊሆን እንደሚችል ፍኖተ ካርታ ናቸው ፡፡ እንዲሁም ስለ ባልደረባዎ ምን እንደሚደሰቱ እና ስለ ግንኙነትዎ ምን መታገል እንደሚገባ ለማስታወስ ናቸው።

8. አሁንም የወደፊቱን አብሮ ማየት ይችላሉ

የወደፊት ሕይወትዎን ሲገምቱ አጋርዎ በእሱ ውስጥ ነው? አንዳንድ ጊዜ ቁጣ ይሰማዎታል እናም እነሱ እንዲሄዱ ይፈልጋሉ ፣ ግን ስለወደፊቱ ሲያስቡ አሁንም አሉ ፡፡

ለጉዞዎች ወይም ለሊት ጉዞዎች እቅዶችን ሲያወጡ ፣ ስለቤተሰብ ፕሮጄክቶች ከእነሱ ጋር ሲነጋገሩ ፣ ወይም አብረው ስለወደፊትዎ ሕልም እንኳ በሕልም ከተመለከቱ ፣ ያለ እነሱ ያንን የወደፊት ሕይወት በእውነት ይፈልጉ እንደሆነ እራስዎን ይጠይቁ ፡፡

9. አሁንም ቡድን ነዎት

ምናልባት ነገሮች ትንሽ ሸካራ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ እና እርስዎ ከቀድሞው የበለጠ እየታገሉ ነው ፣ ግን አሁንም በመሠረቱ ቡድን ነዎት? በጀት በሚመደብበት ጊዜ አሁንም አብረው ይሳባሉ? ልጅ ማሳደግ እና ትልቅ የሕይወት ውሳኔዎች?

ትናንሽ ነገሮችም እንዲሁ ይቆጠራሉ-እራት ለማብሰል ወይም መኪናውን ለመጠገን በሚፈልጉበት ጊዜ አሁንም ቡድን ነዎት? አሁንም በትላልቅ እና በትንሽ ነገሮች ላይ አብረው እየሰሩ ከሆነ አሁንም እዚያው አንድ ግንኙነት አለ።

ግንኙነትዎን እንዴት እንደሚያስተካክሉ ማወቅ ከፈለጉ አሁንም ቡድን እና ሁለት የተለያዩ ክፍሎች አለመሆናቸውን ማረጋገጥ አለብዎት።

10. አሁንም አፍቃሪ ነዎት

የእርስዎ ቃላት ከበፊቱ የበለጠ ጥርት ያሉ እና የጭንቀትዎ ደረጃዎች እየጨመሩ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን አሁንም እንደተወደዱ እና እንደተንከባከቡ ይሰማዎታል? ጥልቀት ያላቸው ጉዳዮች እና የግንኙነት ችግሮች ያሉባቸው ባለትዳሮች አብዛኛውን ጊዜ እጅ ለእጅ አይያዙም ፣ አይተቃቀፉም ወይም የሌላውን ፀጉር ማሻሸት ወይም የትከሻ መታሻን የመሳሰሉ ጥቃቅን ምልክቶችን አያደርጉም ፡፡

በግንኙነት ውስጥ ችግሮችን ለማስተካከል ትንሽ ጥረት ብቻ ነው የሚወስደው ፡፡ አሁንም እርስ በርሳችሁ የምትዋደዱ ከሆነ ፣ አሁንም በመካከላችሁ ምቾት ፣ ግንኙነት እና ብልጭታ አለ።

የግንኙነት ችግሮችዎ ማረም ዋጋ እንዳለው እርግጠኛ መሆን የሚችሉት እርስዎ ብቻ ነዎት። ምንም እንኳን ያለ ምንም ሀሳብ ተስፋ አይቁረጡ - አንዳንድ ጊዜ የሚመስለው የተቆራረጠ ግንኙነት ትንሽ ለስላሳ ፍቅራዊ እንክብካቤ ይፈልጋል።

አጋራ: