በግንኙነት ውስጥ የመታፈን ስሜትን የሚያሳዩ 10 ምልክቶች እና እንዴት ማቆም እንደሚቻል

ሰልችቶታል ያዘነ በሳል በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ያለ ሰው በጭንቀት ተውጦ ብቻውን ተቀምጦ ከክፍል ወይም ከሎቢ ርቆ ሲመለከት

በግንኙነት ውስጥ የመታፈን ስሜት ከተሰማዎት ልብ ሊሉት የሚገባ አንድ ነገር፣ ጉልህ በሆነ ሌላ ሰው የሚደርስባቸውን በደል አመላካች አይደለም ወይም የለበትም።

ይህ ባህሪን መቆጣጠርን፣ የትዳር ጓደኛን መቆጣትን ወይም እርስዎ በፍላጎታቸው በማይገኙበት ጊዜ ማንኛውንም አይነት ቀጥተኛ ማስፈራራትን ሊያካትት ይችላል። ሽርክና ከማጨስ በተቃራኒ በማንኛውም መልኩ ደህንነቱ ያልተጠበቀ ሆኖ ከተሰማ፣ ይህ የመራመድ ምልክት ነው።

ችግሩን ለመፍታት የሚደረጉ ጥረቶች ፍሬ ቢስ ከሆኑ በግንኙነት ውስጥ የመጨናነቅ ስሜት አንዳንድ ጊዜ ወደ ፍጻሜው ሊያመራ ይችላል።

|_+__|

በግንኙነት ውስጥ መታፈን ምን ይመስላል?

የፍቅር አጋርነት ሥራ ይፈልጋል ። ቀናት ሁል ጊዜ ጽጌረዳ እና ፀሀይ አይሆኑም። ሆኖም ግን፣ እያንዳንዱ ሰው አንድ ጉዳይ ሲኖር ተገንዝቦ በግንኙነት ስኬት ላይ አዎንታዊ ውጤት ለማምጣት የበኩሉን ድርሻ መወጣት አለበት።

ይህ ከእያንዳንዱ ሰው ብዙ የሐሳብ ልውውጥ ይጠይቃል። አንድ የሚጠይቅ ጉዳይ ክፍት ውይይት አንዱ ባልደረባ በግንኙነት ውስጥ የመታፈን ስሜት ሲጀምር ነው።

ያ ብዙ ነገሮችን ሊመስል ይችላል፣ ለምሳሌ ለሌላ መስተጋብር ምንም አይነት አበል ሳይኖር የማያቋርጥ ትኩረት የሚፈልግ ሰው የሙጥኝ አለ።

ይህ ሰው በመጨረሻም አብሮ ጊዜ ማሳለፍ የጋራ እቅድ ካልሆነ ነገር ግን ወደ ፍላጎትነት የሚቀየር እና ጉልበትዎን ማሟጠጥ በሚጀምርበት ጊዜ የመተማመን ስሜትን ያዳብራል ።

በአንድ ወቅት፣ እርካታዎ ይቀንሳል እና ስለሌላው ሰው በሚያስቡበት ጊዜ ፍርሃት ወደ ውስጥ መግባቱን ያስተውላሉ። ሊታሰብበት የሚገባው ነገር እያንዳንዱን ጊዜዎን ለመቆጣጠር የሚደረጉ ሙከራዎች ወደ መርዛማ ሁኔታ ሊመሩ ይችላሉ. እንደገና መገምገም የሚያስፈልግዎት በዚህ ጊዜ ነው።

በግንኙነት ውስጥ የመታፈን ስሜት 10 ምልክቶች

ሽርክና እንደ ሸክም መሰማት ሲጀምር ወይም የትዳር ጓደኛዎ በእያንዳንዱ ጊዜዎ ላይ ሲጣስ, ጉልበታችሁን በማሟጠጥ እና ምክንያታዊ ያልሆኑ ተስፋዎችን በመያዝ መበሳጨት ሲጀምሩ, የመታፈን ግንኙነት እያጋጠመዎት ነው. ትኩረት መስጠት ያለብዎት ምልክቶች-

1. የትዳር ጓደኛዎ ችግረኛ ወይም ከሽርክና ጋር የሙጥኝ ነው

ያልተደሰተ እና የተናደደ አጋር ከእርስዎ ጋር የማያቋርጥ እንክብካቤ ካላገኙ እና ፍላጎቶቹን በቋሚነት እንዲመልሱ አጥብቆ የሚይዝ የትዳር ጓደኛ ነው።

በአጠቃላይ፣ ከእርስዎ የሚሰጣቸው ትኩረት አንድ ወገን ነው፣ እርስዎን ለመደገፍ ብዙ ጊዜ ሳይሰጥ። ይህ ሰው ራስ ወዳድ ነው ነገር ግን ከእነሱ ጋር ከራስ ወዳድነት ነፃ እንድትሆን ይጠብቅሃል።

|_+__|

2. ማዛባት የግንኙነቱ ሂደት ነው።

በግንኙነት ውስጥ ሲጨናነቅ ማጭበርበር ባልደረባ የሚፈልገውን ለማግኘት ተመራጭ ዘዴ ነው።

በግንኙነት ውስጥ የመታፈን ስሜት የትዳር ጓደኛዎ በቂ አያዩዎትም ወይም እርስዎ በየቀኑ በየደቂቃው እርስዎን በብቸኝነት በሚቆጣጠሩበት ጊዜ ከእነሱ ጋር ጥሩ ጊዜ ለማሳለፍ ጥረት እንዳያደርጉ ያማርራል።

በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ ተቆጣጣሪዎች እርስዎን ከቤተሰብዎ ወይም ከጓደኞችዎ ጋር እንዳትገናኙ ወይም በተናጥልዎ ጊዜ እንዳይዝናኑ ለመከላከል በሽታን ያስመስላሉ።

3. የራስዎን ቦታ ማግኘት አማራጭ አይደለም

የሚያሳዝነው ቅር የተሰኘው ወንዶች እና ሴቶች በቤት ውስጥ አብረው ተቀምጠዋል

በጣም ተገቢ ባልሆነ ሰዓት ላይ ብቅ ብሎ በጊዜ መርሐግብርዎ ውስጥ ራሱን የሚቆጥር የትዳር ጓደኛ የእርስዎን መገኘት አያከብርም. የግል ቦታ.

ለምሳሌ፣ የጓደኞች ምሽት ካለዎት ወይም የተወሰነ ክፍል የሚዝናኑ ከሆነ ነገር ግን፣ ከየትም ውጪ፣ ጓደኛዎ በዝግጅቱ ላይ ጣልቃ ገብቷል፣ ምንም እንኳን በነዚህ ተግባራት ላይ ለመሳተፍ ፍላጎት ቢኖርዎትም በግንኙነትዎ ውስጥ እየታፈኑ ያሉ ቀይ ባንዲራዎችን ይጠቁማል። .

|_+__|

4. ቀኑን ሙሉ መገናኘት ከመጠን በላይ የመጠጣት ደረጃ ላይ ደርሷል

ከተጣበቀ አጋርዎ የራቁበት ብቸኛ እድል እያንዳንዳችሁ ለቀኑ ስራ ስትሄዱ ነው። እንደ አለመታደል ሆኖ ይህ እፎይታ እንኳን ሀሳብህ በእነሱ ላይ መሆኑን ለማረጋገጥ ስፍር ቁጥር በሌላቸው ጥሪዎች እና ጽሑፎች ተቋርጧል።

መጀመሪያ ላይ፣ የተትረፈረፈ ፍቅር እና ግንኙነት በአዲሱነት እና እርስ በርስ ለመተዋወቅ መሞከር በተወሰነ ደረጃ መደበኛ ሊመስል ይችላል። አሁንም፣ ከጥቂት ጊዜ በኋላ፣ ቀኑን ሙሉ ስላደረጉት ነገር በደቂቃ-ደቂቃ መለያ መስጠትዎ የሚያበሳጭ ይሆናል እና ሊያበሳጭ ይችላል።

5. ቅናት በምክንያታዊነት ያልፋል

በዚህ ሁኔታ ልዩ ጥንቃቄ ካላደረጉ መርዛማነት ጭንቅላቱን ወደ ላይ ሊያመጣ ይችላል. ምክንያታዊ ያልሆነ ቅናት ያለው የትዳር ጓደኛ ከእነሱ ጋር በሌሉበት ጊዜ ከማን ጋር እንደሚያሳልፉ ከመጠን በላይ ያተኩራል.

በሰውየው ላይ በመመስረት፣ ለባልደረባዎ ያለዎት ስሜት ትክክለኛ ስለመሆኑ በማሰላሰል ባልደረባዎ በራስ የመተማመን እና የመበሳጨት ስሜት ሊፈጥር ይችላል።

|_+__|

6. መዋሸት ለእርስዎ አዲስ ደንብ ይሆናል።

በግንኙነት ውስጥ የመታፈን ስሜት ሆን ብለው ለማስወገድ መንገዶችን ወደ መፈለግዎ ይመራዎታል ከባልደረባዎ ጋር ጊዜ ማሳለፍ .

ሀሳቡ ከደስታ ወይም እርካታ ይልቅ የብስጭት እና የእርካታ ስሜትን ያመጣል. ለጥቂት ሰአታት ብቻውን ጊዜ ለማግኘት ወይም በቤተሰብ ወይም በጓደኞች ለመደሰት ለመዋሸት እራስዎን እንኳን ሊያገኙ ይችላሉ።

7. እርስዎን ለመለወጥ ሙከራዎች

የትዳር ጓደኞቻቸውን ሕይወት የሚበሉ አንዳንድ ጥንዶች በመጨረሻ ከግል ድንበሮች በላይ ለውጦችን ለማድረግ ይሞክራሉ።

በመጀመሪያ እነዚህን ላያስተውሉ ይችላሉ፣ ነገር ግን ጊዜ እያለፈ ሲሄድ፣ ልክ እንደ ፋሽንዎ እንደሚተረጉሙ ልብሶችን መግዛት ወይም በቤትዎ ውስጥ ያሉ ነገሮችን እንደ ማስተካከል ያሉ ግልጽ እና ወራሪ ይሆናሉ።

እንደዚህ አይነት ባህሪ በግንኙነት ውስጥ መጨናነቅን ከሚያሳዩ ምልክቶች በዘለለ ወደ ቁጥጥር ያመራል።

8. እራስዎን መግለጽ ወይም ሀሳብዎን መናገር እንደሚችሉ አይሰማዎትም

ሁሉም ሰው የራሱን አስተያየት የማግኘት መብት አለው. አመለካከቶች ሲታገዱ ሃሳብዎን መናገር ወይም የሚሰማዎትን በማንኛውም ርዕሰ ጉዳይ ላይ፣ግንኙነቱን ጨምሮ፣ይህ በሚያስገርም ሁኔታ መታፈን እና መሳተፍ ያለበት አሰቃቂ ሁኔታ ላይ እስከማትሰማ ድረስ።

ማንም ሰው ሌላውን ለማስደሰት ስሜታቸውን ወደ ውስጥ ማስገባት እንደሚያስፈልጋቸው ሊሰማቸው አይገባም; እንደገና, ይህ ወደ መርዛማነት ይመራል እና ጤናማ አይደለም.

በግንኙነቶች ውስጥ ስለመታለል የበለጠ ለማወቅ ይህንን ቪዲዮ ይመልከቱ።

9. ህይወትዎ ከአሁን በኋላ የግል አይደለም

ማህበራዊ ሚዲያ ትልቅ መሳሪያ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን፣ በግንኙነት ውስጥ መጨናነቅ ሲሰማዎት እና ሰውዬው በተለየ ሁኔታ ሲጣበቁ፣ ህይወታችሁ በይፋ እንዲታወቅ ፈልጋችሁም አልፈለጋችሁ በትዳር ጓደኛችሁ ማህበራዊ ድረ-ገጾች ላይ እራስህን ተለጥፈህ ታያለህ።

የማታውቁበት በሚያስደንቅ ሁኔታ የቅርብ ጊዜዎችን፣ አጋርዎ ምክር ለማግኘት ጓደኞችን ለመጠየቅ ሲወስን በመካከላችሁ ያሉ አለመግባባቶችን ወይም በመጨረሻው ቀንዎ ላይ ያሉ ምስሎችን ሊያካትት ይችላል።

10. የአጋርዎ ዓለም ማዕከል ሆነዋል

ከአጭር ጊዜ በኋላ እንኳን፣ አጋርዎ ከጓደኞችዎ ጋር እቅድ እንዳላወጣ ወይም ከቤተሰብ ጋር እንደማይጎበኝ፣ ወይም እርስዎን በማይመለከት በማንኛውም ተግባር ላይ እንደማይሳተፍ ካስተዋሉ፣ ይህ የሚያንገበግበው ሁኔታ ሆኗል።

የትዳር ጓደኛችሁ ከግንኙነት ውጪ ጤናማ የሆነ ሕይወት መምራት አስፈላጊ መሆኑን ከመረዳት ይልቅ እንደ ባልና ሚስት አብረው ጊዜ ለማሳለፍ እያንዳንዱን የነቃ ጊዜ ለማሳለፍ ምርጫ አድርጓል።

በግንኙነት ውስጥ የመታፈን ስሜትን የማስቆም 10 መንገዶች

ሰው አንቀው ሴት ሮዝ የቁም የፍቅር ግንኙነት

በእውነቱ ፣ ባህሪውን በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ካላቋረጡ ፣ አንድ ሰው በቁጥጥር ላይ መጣበቅ መጀመሩን ወይም ድንበሩን የበለጠ መቆጣጠር እንደጀመረ ማስተዋል ሲጀምሩ በፍጥነት ከእጅዎ ሊያድግ እና እሱን ለመመለስ ፈታኝ ሊሆን ይችላል ። ጤናማ ሁኔታ.

የአጋሮች ባህሪ ከአንዱ ወደ ሌላው ልዩ ነው። እዚህ ላይ በተገለጹት መንገዶች አንድ ሰው ሌላ ሰውን መናቅ የሚችል ከሆነና ከተፈቀደለት ለውጦችን ለማድረግ የእያንዳንዱ አጋር ቅን ጥረት ይጠይቃል።

ግንኙነቱ አደጋ ላይ እንደሆነ ከተሰማቸው አንዳንድ ጊዜ ለተወሰነ ጊዜ ሊለወጡ ስለሚችሉ ነገር ግን የቆዩ ቅጦች እንደገና ሊታዩ ስለሚችሉ መዘጋጀቱ ብልህነት ነው። ህብረቱ ለእርስዎ አስፈላጊ ነገር ከሆነ ሊሞክሯቸው የሚችሏቸው ነገሮች፡-

1. ጠንካራ ድንበሮችን ያዘጋጁ

እያንዳንዳችሁ የተወሰነ ሊኖራቸው ይገባል የግል ድንበሮች እርስዎ ያዘጋጁት, በግንኙነቱ መጀመሪያ ላይ ካልሆነ, አሁን ያለውን ሁኔታ ለመጠገን ሲሞክሩ ያድርጉት. እነዚህ አጋርነትን የማጣት እድል ሳይኖር ወደ ውጭ ለመውጣት ምንም አበል ሳይኖር ጥብቅ መሆን አለባቸው።

|_+__|

2. ግላዊነትዎን መልሰው ይውሰዱ

እያንዳንዱ ሰው ከተስማማ እና ይህ እየተከሰተ መሆኑን ካወቀ በማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ ወሳኝ ክስተቶችን ፣ ልዩ አጋጣሚዎችን እና መልካም ዜናን እንኳን ማክበር ችግር የለውም።

የትኞቹ የግንኙነቶች ክፍሎች በይፋ እንደሚወጡ እና በሁለታችሁ መካከል ግላዊ ሆነው የሚቀመጡትን አንድ ላይ ይወስኑ።

3. ስጋትዎን ይግለጹ

ምናልባት የትዳር ጓደኛዎ ስለ ባህሪያቸው እና እርስዎን እንዴት እንደሚነካው ሳያውቅ ሊሆን ይችላል. ቀጥተኛ የግንኙነት መስመር ከሌለ, ባልደረባው የተሰበረውን የማያውቀውን ማስተካከል አይችልም.

መቀመጥ እና ራስን መግለጽ በጣም አስፈላጊ ነው፣ ስለዚህ የእርስዎ ጉልህ የሆኑ ሌሎች ሰዎች ግንኙነቱን በአይንዎ ማየት እንዲችሉ እና የእነሱን ለመሆን ክፍት ሊሆን ይችላል ያነሰ የሙጥኝ .

4. የነጻነት ስሜትዎን እንደገና ለማዳበር ይስሩ

እንደ አንድ ደንብ, ባለትዳሮች በቡድን ሆነው ወሳኝ ውሳኔዎችን ያደርጋሉ. የእርስዎ ልምድ አንድ ሰው ሁሉንም ውሳኔዎች እያደረገ ከሆነ, ይህ ዑደት ይጀምራል የመታፈን ስሜት በግንኙነት ውስጥ.

ከሥርዓተ-ጥለት ለመላቀቅ የትዳር ጓደኛዎን የፖሊስ ኃይል አቅም ይገድቡ እና የዕለት ተዕለት ውሳኔዎችን በተናጥል ለማድረግ ይምረጡ። ስለ እያንዳንዱ የህይወትዎ ጥቃቅን ዝርዝሮች ከባልደረባዎ ጋር መወያየት አስፈላጊ አይደለም.

5. በምሳሌ ምራ

አጋርዎ ከጓደኞችዎ ወይም ከቤተሰብዎ ጋር እንዲዝናና ወይም በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ወይም እንቅስቃሴዎች ብቻ እንዲሳተፍ ያበረታቱ። በትዳር ጓደኛ እና በግንኙነት ላይ እምነት ማሳየቱ ሌሎች ሰዎችዎ ምንም አይነት ተገቢ ያልሆነ ነገር ሳይከሰት እርስዎን ብቻዎን እንዲሰሩ እንዲያምኑ ይረዳዎታል ።

6. አስተያየት ይኑርህ

ጥንዶች ባይስማሙም በተለያዩ ርዕሰ ጉዳዮች ላይ አስተያየቶችን ማካፈላቸው ጤናማ ነው። በክርክር ውስጥ ሊያልቅ ይችላል፣ ነገር ግን እነዚህ ጤናማ የጥሩ ግንኙነት አካላት ናቸው። አፍቃሪ ጥንዶች በብዙ ጉዳዮች ላይ አይስማሙም, ግን አንዳቸው ለሌላው ያላቸውን ስሜት አይነካም.

7. በየቀኑ ለራስዎ ጊዜ ይውሰዱ

የጥንዶች ሥዕል በሌሊት ከከተማው በላይ ባለው ጣሪያ ላይ በመሬት ነጥብ ላይ ተቀምጧል።

በቀን ውስጥ በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ለራስ-እንክብካቤ ጊዜ እንደሚኖርዎት ለባልደረባዎ ያሳውቁ።

ይህንን ጊዜ በጂም ውስጥ ፣ በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ፣ ወይም ምንም ነገር ሳያደርጉ ሊያሳልፉ ይችላሉ። ሃሳቡ እርስዎ እንደመረጡት ለማድረግ በቦታዎ ውስጥ ያለው ጊዜዎ ነው. ሁላችንም ያንን እንፈልጋለን።

|_+__|

8. የተወሰነ ጊዜ ይውሰዱ

የማደናቀፍ ባህሪው ከሌላው ሰው ጋር ጊዜ ማሳለፍ ሊያስፈራዎት እንደጀመረ ሲመለከቱ እረፍት ይውሰዱ።

በሆነ ጊዜ ዳግም ማስጀመርን ለመምታት እና አንዳችሁ ለሌላው ለማሰብ፣ ለመፈወስ እና እያንዳንዳችሁ ለውጦችን ለማድረግ የት እንደሚፈልጉ ለማየት አንድ ሳምንት ሳትወስዱ ባልተሰራ ሁኔታ ውስጥ መቀጠል ጠቃሚ አይደለም።

9. ስለ የትዳር ጓደኛዎ ባህሪ ግንዛቤን ያግኙ

የአሁን ባህሪን ሊፈጥሩ በሚችሉ ያለፉ ግንኙነቶች ውስጥ ስለተከሰተው ነገር ግንዛቤ ለማግኘት ይሞክሩ።

በአጠቃላይ፣ አንድ ሰው የሙጥኝ ብሎ ወይም ምክንያታዊነት የጎደለው ቅናት ሲያጋጥመው፣ ለራስ ከፍ ያለ ግምት የሚሰጠው ጉዳይ ብዙ ጊዜ ወደ አሮጌ ሻንጣዎች ይመራል፣ ይህም ከሱ ለመሻገር አየር ያስፈልገዋል።

ይህ የትዳር ጓደኛህ በግልጽ እንዲናገር እንደሚረዳው ለማወቅ በግል በሚያጋጥሙህ ችግሮች ለመነጋገር ሞክር።

10. የጥንዶች ምክር

ሁሉም ጥረቶች ከንቱ ከሆኑ ፣ ግን ሁለታችሁም በእውነት ሁሉንም ተስፋ ልታደርግ ትፈልጋላችሁ ፣ የጥንዶች ምክር ብዙውን ጊዜ የተሻለው ሀሳብ ነው. ፕሮፌሽናል አማካሪ ብዙውን ጊዜ አጋሮቹ በመንገድ መዝጋት ላይ ብቻ እየመጡ ወደሚገኝበት ጉዳይ መጨረሻ ላይ መድረስ ይችላል።

የመጨረሻ ሀሳቦች

በግንኙነት መጀመሪያ ላይ አንድ ሰው በየማለዳው በትንንሽ መልእክቶች ሲያዝናና ወይም በቀን ሁለት ጊዜ ስልክ ሲደውል ማንም አያስብም ምክንያቱም ሁሉም ነገር አዲስ ስለሆነ እና ጥንዶች በፍጥነት የሚችሉትን ሁሉ ለመማር ፍላጎት አላቸው. .

ነገር ግን እነዚህ ጽሑፎች ቁጥራቸው እየጨመረ ሲሄድ እና የስልክ ጥሪዎች የዕለት ተዕለት መርሃ ግብሮችን ማሰናከል ሲጀምሩ, እነዚህ ወደ ፊት ከመሄዳቸው በፊት አድራሻ የሚያስፈልጋቸው ቀይ ባንዲራዎች ናቸው.

አፍቃሪ፣ እምነት የሚጣልበት እና ጤናማ ግንኙነት ለግለሰብ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች፣ ፍላጎቶች ወይም አንዳንድ እራስን የመንከባከብ ጊዜዎች መለያየትን ይቋቋማል።

አንድ የትዳር ጓደኛ በራስ የመተማመን ስሜት እና ዝቅተኛ ግምት ላይ በተመሰረተ ምናባዊ ሁኔታ ላይ ይበሳጫል ወይም ይናደዳል የሚል ስጋት ሊኖር አይገባም። ይልቁንስ፣ እነዚህ ስጋቶች ለእነዚህ ምክንያታዊ ያልሆኑ ፍርሃቶች እና አጠቃላይ ማነቆ ባህሪ የሚያበረክቱትን ሻንጣዎች በአዎንታዊ ውይይት በባልደረባዎች መካከል ማሳወቅ አለባቸው።

ሁለት ሰዎች ከሁለቱም ሰው ፍርድ ሳይደርስባቸው ድክመቶቻቸውን ሲያጋልጡ ደኅንነትና ደኅንነት በዝቷል። እንግዲያው፣ ግልጽ፣ ሐቀኛ የውይይት ውጤት አንድ ሰው በባልደረባው እያንዳንዱን እንቅስቃሴ ላይ እንዲያንዣብብ ከማስፈለጉ በተጨማሪ በትብብር እና በትዳር ጓደኛው ላይ አዲስ የመተማመን ስሜት እና እምነት እንዲኖረው ከማድረግ በስተቀር የበለጠ መቀራረብ አለበት።